<p>說到檸檬，其實(shí)我們大家也是非常的熟悉的，而且檸檬水喝了以后，對(duì)于我們的皮膚也是有著非常大的幫助，那么怎么樣很好的去食用檸檬的檸檬，到底有哪些好處的，現(xiàn)在為大家來介紹一下的吧。</p><img src="http://p3.pstatp.com/large/757800097576e441953d" img_width="500" img_height="333" alt="檸檬的功效有哪些，美容養(yǎng)生又治病" inline="0"><p>檸檬因?yàn)樘貏e的酸，所以不適合用來直接吃，而是用與一些配料或是榨汁之類的做法。檸檬汁具有很高的藥用價(jià)值，當(dāng)然，也被用于制作各種飲料飲品，效果也是受到了大家的好評(píng)的。</p><p>檸檬和少許的海帶山楂和在一起水煎可以治療高血壓，有相當(dāng)不錯(cuò)的效果。直接榨汁飲用可以治療微中暑和煩躁干渴。檸檬汁長(zhǎng)期用開水沖服可以治療腎結(jié)石，效果也很不錯(cuò)的。 檸檬油土涂于患處可以有效治療粉刺和一些黑頭黑斑。</p><p>檸檬可以用于去頭屑，檸檬可以深層潔凈和呵護(hù)頭皮的療效。 可以在橄欖油中加入一定的檸檬汁，混合倒在頭皮上按摩一會(huì)兒，然后用熱毛巾包裹頭部，再過一段時(shí)間用溫水洗掉，去屑效果是比較明顯的。</p><p>相信大家都知道，檸檬是相當(dāng)不錯(cuò)的美容產(chǎn)品，有的人喜歡直接把檸檬切片然后貼在臉上，雖然這種方法是可行的，但是，吸收效果倒不是怎樣。中華養(yǎng)生網(wǎng)建議可以在潔膚棉上滴入檸檬汁，再加以爽膚水，貼于臉上，吸收效果會(huì)大大加強(qiáng)的。</p><p>治療青春痘：</p><p>檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。</p><p>消除晨吐：</p><p>懷圌孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應(yīng)。</p><p>預(yù)防心血管疾病：</p><p>檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈圌性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國(guó)外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。</p><p>通過上面的這些內(nèi)容相信我們大家都了解了吧，所以在生活中，我們大家可以適當(dāng)?shù)亩嘤靡恍�檸檬，因�(yàn)闄幟实墓πб彩怯蟹浅６嗟�，而且檸檬也是有美容養(yǎng)生的一個(gè)作用，而且檸檬也可以治療病情的。</p>