一向古靈精怪的小S除了搞怪大膽的主持風(fēng)格很圈粉，身材也是好得沒話說！即使已經(jīng)生了三個(gè)小孩，還是一副性感女神的模樣~

她自己也是相當(dāng)自信，微博大部分時(shí)候都是直接素顏露面，和粉絲們分享她的生活日常，當(dāng)然也有一些美麗秘籍。昨天晚上她就po了一波瘦臉視頻，據(jù)說是日本老師親自傳授的，只是看了莫名想笑怎么肥四？

首先，要讓你們感受一下，小S是真的在很認(rèn)真地教學(xué)。

仰脖子。

張嘴。

伸舌頭。

努力地伸舌頭。

非常努力地伸舌頭。

收回舌頭。

保持住面部猙獰。

保持住面部猙獰的同時(shí)，按摩頸部。

聽說主要是針對(duì)雙下巴的，不過蜜姐看了三遍還是感覺畫風(fēng)很清奇S姐也是real真性情了，仗著有顏，做任何表情都沒在怕的。。

看到這里不禁想問，小S都巴掌大的小臉了，怎么還在追求瘦臉？

其實(shí)她是水腫體質(zhì)，隔三差五就要腫一回，前兩天看，整個(gè)臉尤其是蘋果肌處很明顯的浮腫↓

錄制有一期《姐姐好餓》的時(shí)候，和當(dāng)天的嘉賓范瑋琪一對(duì)比，更能看出小S的臉部浮腫很厲害了！

整個(gè)臉部脂肪往上“浮起”，導(dǎo)致眼形發(fā)生了改變，就連原本線條明顯的下頜曲線都模糊了。

從她的微博也能看出，她真的很容易腫↓

可能是好姐妹就是要一起腫，姐姐大S也同樣有水腫的煩惱。。

參加綜藝節(jié)目的時(shí)候蘋果肌看著異常飽滿，感覺眼睛睜都睜不開，被大家誤以為是不是整了容、或是發(fā)福，其實(shí)就是水腫體質(zhì)惹的禍。。

不扒不知道，一扒嚇一跳！水腫這件事，竟然是很多女明星的煩惱！

水腫到底是怎么造成的？

有很多原因會(huì)造成水腫，比如女孩子生理期 ，喝水太多，還有像小S這種食物吃太咸，晚上又愛喝酒的，不腫算你運(yùn)氣好！

以及有時(shí)候睡眠不足也會(huì)造成臉部浮腫。

那么如何消滅水腫？

1. 食療：紅豆薏米湯

如果經(jīng)常性腫成大餅?zāi)�，一天體重起伏達(dá)到3-4斤，那你可能就是水腫體質(zhì)，可以試試高圓圓推薦過的紅豆薏米湯。

當(dāng)然，同時(shí)也要少吃鹽，還有晚上7點(diǎn)之后最好就不要喝水了。

2. 按摩

可以試試小S在視頻里教的這種瘦臉方法。

也可以試試這套“3分鐘小臉淋巴排毒按摩”▼（摘自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)即刪）

step1：疏通鎖骨淋巴結(jié)、腮腺淋巴結(jié)和太陽穴

首先用雙手指腹的位置在鎖骨頂端畫圈按摩。

然后在將雙手合十，用手指指腹按摩耳下，主要是腮幫子的位置。

同樣用指腹，反復(fù)按摩太陽穴。

step2：從頜下淋巴結(jié)推向腮腺淋巴結(jié)

首先把手攥拳，只露出兩個(gè)食指，呈彎型。

用彎曲形狀的食指，按壓下頜骨到耳根位置。

step3:從面部中心位置開始向腮腺淋巴結(jié)、太陽穴進(jìn)行按摩

用食指指腹從嘴角向耳下腺的位置提拉。

記住力度可以稍微增強(qiáng)，一直提拉到耳下腺的位置。

然后同樣用食指指腹，從鼻翼兩側(cè)向太陽穴處提拉。

依次向上，再從眼角向太陽穴處提拉。

step4：從眉下、額頭中心位置開始向太陽穴進(jìn)行溫柔地按摩

用食指和中指的兩個(gè)指腹，從眉頭向眉尾，向下提拉。

然后再用同樣的食指和中指指腹，從額頭的中間向兩側(cè)提拉。

step5:將面部廢物從太陽穴推向鎖骨淋巴結(jié)

雙手展開，從太陽穴的位置依次向下，到下頜骨再到耳后進(jìn)行按摩。

依次是太陽穴，耳后，耳下腺，脖子淋巴處再到鎖骨。

每天做這套按摩操3分鐘，相信在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)看到去水腫和瘦臉的效果啦！

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