最近很多粉絲要求推出瘦臉的教程，今天就給大家?guī)碛行в纸】?的瘦臉教程
首先潔面，完成基礎(chǔ)護(hù)膚，再往手上涂乳液，保持手部的嫩滑，避免摩擦傷害皮膚
手掌張開，用食指和中指沿著下眼窩和鼻側(cè)，由下往上推，加速眼下部血液循環(huán)，防止眼袋的產(chǎn)生
雙手掌心輕輕托住下巴兩側(cè)，輕緩地向上進(jìn)行大面積提拉。這個(gè)動作是活動面部所有肌肉群的，同時(shí)幫助運(yùn)動到下巴的脂肪層，減少雙下巴的生成。同時(shí)放松臉頰的肉肉，讓人的表情更自然親和。
保持微笑的弧度，用手指從下巴中間開始向兩側(cè)耳邊輕輕滑動，一定要沿著下巴的輪廓，滑到耳根下方的凹陷處輕柔片刻，重復(fù)5次。這個(gè)動作能突出面部輪廓，運(yùn)動到臉部邊緣，同時(shí)促進(jìn)淋巴代謝，預(yù)防毒素堆積
手指由下往上環(huán)形畫圈，最后在鼻下部位停留片刻
手掌張開，用虎口位置用力，輕緩地向上進(jìn)行大面積提拉。這個(gè)動作是活動面部所有肌肉群的，同時(shí)幫助運(yùn)動到下巴的脂肪層，減少雙下巴的生成。同時(shí)放松臉頰的肉肉，讓人的表情更自然親和。
這一個(gè)動作經(jīng)常做可以讓臉部肌肉更緊致，堅(jiān)持就有效果哦
在辦公室或者在家休息的時(shí)候用這個(gè)瘦臉棒，據(jù)說也有一定的效果
