，常斷發(fā)，更多的跟物理因素有關。在觀察我們的頭發(fā)，可以看到毛發(fā)有一層鱗狀毛鱗片。它雖然看起來很薄，卻是發(fā)芯的屏障。就像蝸牛的殼一樣，起到保護頭發(fā)內部結構的作用。如果它受到損傷，就會導致梳理時摩擦力增大，最終導致毛鱗片脫落，讓發(fā)芯內部結構變得脆弱易斷。

生理學家指出，健康的頭發(fā)擁有未被破壞的表皮層，應該在經歷1000次清洗加電吹風吹干、5500小時暴曬、上千次梳理后，才變得脆弱易斷。

但如果在冬春交換的季節(jié)里，我們沒有做好頭發(fā)保護，任其經受外界干燥環(huán)境、風沙的侵襲，而且在漸漸變強的陽光中不做好防曬，便會導致位于發(fā)干最外層的毛鱗片受損。

另外，洗發(fā)香波用得不合適，堿性較強，或者制作工藝不規(guī)范；頭發(fā)頻繁經受燙染、電吹風造型，也會增加頭發(fā)的脆弱性。

中國傳統(tǒng)上把立春到立夏的3個月時間稱為“春三月”。《養(yǎng)生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下�！币馑际钦f，春季每天早上梳頭一二百下可以起到很好的養(yǎng)生保健的作用。

頭頂中央稱之為“百會穴”，人體的十二經脈三百六十五絡脈，其氣血都經過頭頂。北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師陳勇解釋說，由于經絡或直接匯集頭部，或間接作用于頭部，因此通過簡便易行的梳頭，可以起到疏通全身經絡氣血、滋養(yǎng)毛發(fā)、健腦聰耳、防治頭痛的養(yǎng)生保健目的。

春三月，是萬物生長的季節(jié)，冬季收斂內藏的陽氣此時要煥發(fā)出來。梳頭能通達全身的陽氣，而早上起床正是需要及時調動陽氣煥發(fā)到全身的時候，所以春天在早上梳頭能更好地養(yǎng)生保健。

專家說，通過梳頭來養(yǎng)生保健是要講究方法的。

一是要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處。

二是要堅持一定的時間，一般每次梳頭十分鐘左右，大概百余下。

三是要有一定的力度，梳頭時適當用力，以使頭皮產生微熱感為好。

四是要選好梳子，梳子以牛角梳、玉梳、木梳為好，尼龍、塑料的梳子容易產生靜電，對頭發(fā)、皮膚有損傷，不宜使用，另外梳齒宜寬大，這樣既能確保在梳頭時對頭皮有一定力度的按摩作用，又不至于拉傷頭發(fā)-

下面是更多關于頭發(fā)斷的厲害怎么辦的問答