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圓臉一般是脂肪堆積過多形成與圓臉相比，瓜子臉的臉肪較少，下巴較尖細。所臉想要變成瓜子臉，最關(guān)鍵的就是要減掉臉上多余的脂肪。減脂的第一步是要適當控制飲食和加強鍛煉，像游泳和跑步都是不錯的減脂運動，不過臉部的脂肪比較頑固，一般的運動法和飲食法畢竟不具有針對性，所以并不能徹底消除臉部脂肪，這時候就需要采用一些具有針對性的方法，比如瘦臉操，沒事的時候可以多按摩、拍打臉部，特別是肉比較多的臉頰和下巴處，另外吃飯的時候最好細嚼慢咽，細嚼慢咽不僅可以鍛煉臉部的肌肉，燃燒面部脂肪，而且有助于增加飽腹感，減少熱量的攝入，還有最好在飯后嚼顆佳顏果，攝入瘦臉成分，幫助更快瘦出瓜子臉。-

下面是更多關(guān)于圓臉怎么變瓜子臉的問答

最佳貢獻者
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我是圓臉怎么才變成瓜子臉？

要想變瓜子臉的話，首先要消除是面部脂肪，一般圓臉都是存在面部脂肪過多，這個；想消除面部脂肪的話，可以每天早上進行拍打臉部，適當?shù)呐拇�，可以促進臉部的血液循環(huán)，幫助臉部排毒；每天洗臉后，輕輕拍打40左右下，臉部兩邊都要拍到，還有額頭部分，早上跟晚上洗臉過后都要進行拍打，拍的話，是防止面部脂肪再次增多；徹底消除的話，要用小V面膜，其富含多種有益瘦臉成分，能快速消除面部脂肪，面部脂肪少了，臉也會小，這樣自然就變成瓜子臉了。
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圓臉怎么變成瓜子臉

花10元買個瘦臉夾

每天推5--10分鐘

1個月就有效果的

我都試過的
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圓臉怎么才能變成瓜子臉呢？

樓主 先不問你是男孩 還是女孩子哈 說的具體 補充下問題 你是說真實的改變嗯 還擬的改變呢 要是真實的話 那建議你去做瘦臉手術(shù) 要是虛擬的話 本人建議你經(jīng)常化妝 據(jù)本人經(jīng)驗 目前市面上的瘦臉 都是這2種 不懂之處 繼續(xù)追問 好的話 望采納。。

請采納。
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圓臉怎樣變成瓜子臉

　　跟你說下我的辦法呢，你可以每天早床時上睡覺前，用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握，只是別下手太狠.5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的并有點發(fā)紅時可以停止了.

　　也可拍，揉，搓換著進行.其實這個沒有時間限制，邊看電視和無聊時也可以做的.若想取得好點的作用，可以配合涂抹些芳，頤滋，露的瘦臉精，油什么的。,這樣可以讓臉部多余的脂肪隨著每天的拍打運

　　動而消除，漸漸呈現(xiàn)出一張完

　　美的小臉!
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圓臉變成瓜子臉的辦法

　　有幾法你可以參考下

1 整容

疑是最有效果的 會根據(jù)你的骨頭形狀給你修訂最合適的小臉型 缺點是貴而且還要忍受疼痛和來自人們的目光。不天然也不是十分保險。

2 減肥

減肥不能亂來。要運動與飲食作息結(jié)合 早睡早起 有氧運動 降低脂肪蛋白質(zhì)的攝入量 瘦臉的效果是真的會挺明顯的 我看了大多數(shù)人都這樣 人胖臉胖 人瘦臉瘦。缺點是要持之以恒，需要驚人的耐力和魄力，多數(shù)人都難以堅持。但老實說如果你體重真的減下來了，記得要保持合理的生活節(jié)奏別一時間改變太快胡吃海喝的。這樣反彈的也是很嚴重的。

3 變得自信

其實從心理的角度上說你是不滿意自己的外貌，換句話說就是需要提升下自己的美麗和自信心，自信的女孩最美麗，臉大一點也不見得怎么樣，電影明星美女富太太也不見得都是小臉吧？女人盡管有姿色還要有氣質(zhì)，氣質(zhì)是內(nèi)心散發(fā)的，先天無法決定，所以我建議你可以試著轉(zhuǎn)換心態(tài)多欣賞自己，多豐富自己內(nèi)在世界變得自信有氣質(zhì)。

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圓臉怎么變成瓜子臉的具體方法

　　你可以試精、。油嗎，平時潔面后，然后用精。，油去臉部，

　　　　我一般用的芳,.,.露的精。油,，吸相對于其他而言，容易吸收，qie不油膩，而且速度比較快，不過注意：一般是晚上用比較好。如化妝了是先卸妝，然后徹底潔面，再按摩，使用完可以不洗，第二天起床再潔面。
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圓臉變成瓜子臉的具體方法

　　想要快速瘦平時居家護理注意一下幾點

　　1、首學地洗臉。洗臉的目的在于保持皮膚清潔，的水溫以30℃左右為宜，可以使用洗面海綿，盡量不使用毛巾洗臉。洗臉的過程中，用雙手對臉頰部位進行提拉按摩。

　　2、定期用食鹽為肌膚排毒。食鹽具備的消炎殺菌的功效，眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻后，涂在臉上并輕輕按摩5分鐘后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養(yǎng)，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素，消腫脫脂，有利臉部減肥。

　　3、堅持每周2天吃素。吃素可以給腸胃休息的機會。因為過多的油膩或刺激食物，會在新陳代謝中產(chǎn)生大量毒素，造成腸胃的負擔，同時適當補充一些維生素C、維生素E等抗氧化劑，以幫助消除體內(nèi)的自由基。

　　4、選用比較有 效

的瘦臉精油。如不錯的芳頤ϧ滋露ϧ瘦臉精油等等，學會用精油來按摩面部，這樣會讓肌膚變得滋潤、白晰、富于彈性、皺紋減少。需要強調(diào)的是，涂抹完精油之后，記得接著按摩啊，可以使用提拉手法，以防止臉部肌肉松弛下垂。

　　

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怎樣使小圓臉變成瓜子臉？

臉部運動，經(jīng)常用手去把臉下的肉往上推，肯定會變成瓜子臉，不過要堅持哦

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