頭發(fā)變黑現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。中醫(yī)學(xué)則認為,此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關(guān),不易治療;而后天性的少白頭,除了根據(jù)病因治療外,還應(yīng)加強營養(yǎng)。實驗表明,缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)。近年來科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當(dāng)黑色頭發(fā)含鎳量增多時,頭發(fā)就會變成灰白色;金黃色的頭發(fā)中含有鈦;赤褐色的頭發(fā)中含有鉬;棕紅色的頭發(fā)中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系。為了防止少白頭的過早出現(xiàn),在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認,缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應(yīng)增加這類食物的攝入,如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說,黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外,經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料。中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”,“腎主骨,其滑在發(fā)”,主張多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)。..-下面是更多關(guān)于怎么讓頭發(fā)變硬的問答
發(fā)布于:2020-07-16 05:16
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頭發(fā)變硬加強營多吃核桃或店買那些最便宜的劣質(zhì)的洗發(fā)水,效果很好!宜多洗.比較物廉的方法是用摩絲推薦使用完美的蘆薈動感發(fā)膠經(jīng)濟條件好的話,發(fā)蠟是最好的,不毀頭發(fā)又自然。或者燙我就是把頭發(fā)煙花燙了以后發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比以前硬多了
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怎樣讓頭發(fā)變硬??
發(fā)質(zhì)教硬大多數(shù)是天生毛母細胞活性低、而且以較容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)等你到了30后要注意使用防脫的洗發(fā)水及注意身體的內(nèi)分泌是否正常、告訴你一個比較有用不過需要付出一點代價的辦法去刮個光頭記住是刮不是推然后天天在頭皮上擦拭生姜片注意一定要用老姜、它可以起到刺激毛囊內(nèi)的毛母細胞及促進頭皮皮下組織血液循環(huán)、這樣以后長出的頭發(fā)都很壯、
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怎樣讓頭發(fā)變硬!
要多吃核桃和黑芝麻 這些東西吃了對你的頭發(fā)會起到很好的效果 或者多剔幾次光頭 最好用到刮一下 也會使你的頭發(fā)變硬4
怎么讓頭發(fā)變硬?男生
方法如下:1適量食些動物肝臟,比如豬肝,因為豬肝豐富的維生素A,是頭發(fā)所維生素之中最重要的。2、吃些螺旋藻,螺旋藻是一種細菌,可以抗衰老,并且營養(yǎng)成分非常非常的豐富,是補充頭發(fā)營養(yǎng)不足的必需品。3、多吃堅果,貝殼類海鮮等富含微量元素的食物,尤其是辛,能讓頭發(fā)長得更好,并且有防止脫發(fā),掉發(fā)的功效。4、何首烏,可以燉湯也可以泡水洗頭。是因為何首烏對頭發(fā)來說實在是太重要了,何首烏可以補腎,可以讓頭發(fā)烏黑,亮麗,堅硬,防止脫發(fā)等好處。不過要注意,何首烏不能用鐵鍋來煮。5、盡量多吃黑豆,黑芝麻等黑色食品,對頭發(fā)都是好的,何首烏也是生首烏和黑豆同熬制出來的。除了為了降低生首烏的毒性外,還說明黑豆對頭發(fā)也是非常好的。6、最好還可以試一下在盆里盛水,滴入幾滴白醋,讓水呈弱酸性,用這個水來洗頭,因為頭發(fā)適合弱酸性環(huán)境,用弱酸性的水洗頭對頭發(fā)會有滋潤的效果。
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怎樣才能讓頭發(fā)變得硬一點
除了加強營養(yǎng)外,可多用含氨基酸、維生素的發(fā)用洗護品。不過,頭發(fā)粗細是先天形成,不能完全改變。如果越來越細,可能是脫發(fā)的先兆,得從年青時護起。否則,當(dāng)心禿頭。6
如何讓頭發(fā)絲變硬
其實相對來說,水洗會變硬的. 這個也和你日習(xí)慣有關(guān),如果是天天用的熱水,發(fā)質(zhì)會比較柔順,而且軟. 生活規(guī)律的不同也會影響到它,比如睡眠很無規(guī)律,晝夜不分頭發(fā)就相對硬些, 關(guān)于洗發(fā)水,比如說你用的是飄柔,相對海飛絲來說就要軟. 其實天然的還是最好了,我不建議用藥物...7
怎么讓頭發(fā)變多變粗變硬?
敲頭與梳頭:用10根手整個,從前發(fā)際到后發(fā)際。反復(fù)敲擊兩分鐘,然后用10根肚梳頭兩分鐘,也是從前發(fā)際到后發(fā)際(一定不能用指甲)。頭上的經(jīng)絡(luò)眾多,有膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、胃經(jīng),穴位則有好幾十個。敲、梳以后,通?梢钥吹綕M指油污,這是頭皮內(nèi)的污濁從穴位和毛孔排出了。如果想加強療效,可以用手掌將兩耳堵住,用雙手食指和中指彈撥后腦,這在古書中叫作“鳴天鼓”,最能怡神健腦。經(jīng)過這番“推敲”,經(jīng)絡(luò)無阻,血管暢通,何愁頭發(fā)不濃密烏黑呢每天堅持做8
怎么樣才能讓頭發(fā)變硬。。。。。
方用洗發(fā)水洗了后,在把到頭發(fā)上,按摩,在用清水清洗干凈即可 。洗的時候是頭水里放進去幾滴白醋(這時那醋味好濃好香),然后就這樣洗了。當(dāng)然洗發(fā)水照樣用。不過如果剛好你的洗發(fā)水在洗過后覺得它不能和醋一起洗的話那么你最好換一種吧,或者是不用醋了。不過我是還沒有遇到過就是了 普通的白醋就可以了,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好啦,在超市就有得買. 洗面時加點蘋果醋在水里,可清潔毛吼的污垢.9
怎么讓頭發(fā)發(fā)質(zhì)變硬變粗!
養(yǎng)護:1、水分補充充足,易斷裂。洗發(fā)精后,再涂上一層酸性,以中和剩余的洗發(fā)精;做好發(fā)型后用毛巾包頭一刻鐘。梳松后再涂發(fā)乳;即使是夏天也適當(dāng)用些護法用品,防止水分散發(fā)。 2、冬天血管收縮,頭發(fā)缺少營養(yǎng)供應(yīng),易變脆脫落。外出時,注意頭發(fā)的保暖。 3、油性頭發(fā)5-7天洗一次,干性頭發(fā)7-10天洗一次,不要用堿性大的肥皂洗頭。 4、用蔥皮煮水洗頭,可去頭皮屑,使頭發(fā)光亮,柔軟。5、常用桔皮煎水洗頭,可使頭發(fā)更光亮柔滑,容易梳理。 6、在最后一次沖洗頭發(fā)的水中,滴入幾滴食醋,稍加浸泡,連續(xù)數(shù)周,頭發(fā)會烏黑發(fā)亮。 啤酒洗發(fā)可以養(yǎng)發(fā)護發(fā)。 第一種啤酒洗頭的方法:先用啤酒將頭發(fā)弄濕,大約保持15~30分鐘,并且這段時間不斷揉搓頭皮,然后再用溫水沖洗,最后用普通洗發(fā)液洗凈。每日1至2次,連用4-5次即可除去頭屑,還可止癢。用啤酒洗頭后會感到舒適,頭發(fā)的光澤度、柔軟性、梳理性也很不錯。 第二種啤酒洗頭的方法:在使用啤酒洗頭前,先將頭發(fā)洗凈、擦干后,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上面,做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后再用清水洗凈頭發(fā),用木梳或牛角梳將頭發(fā)梳順。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮。 第三種啤酒洗頭的方法:這種啤酒洗頭是最簡單的,只需要單純使用啤酒就可以達到護發(fā)的效果。用盆子裝好清水,然后倒入適量的啤酒。啤酒的多收以清水的顏色變色為標準,然后按照正常的洗頭發(fā)方法洗頭就可以了。但是,希完頭后,一定要用清水來將頭發(fā)沖洗干凈,吹干。
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怎么才能讓頭發(fā)變粗變硬
1.黑芝麻磨粉:最簡單的服用法 直接到超級市場不加糖的黑芝麻粉,每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹,最好能夠把芝麻粉當(dāng)作早餐,一個月后,就看得到效果唷。 但是別吃太多,以免便便爭先恐后的跑出來,一直跑廁所,可真不好看。 2.百合芝麻燉豬心:麻煩、可是也有效 把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許,再加上豬心一個,小火慢燉二、三個小時,就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。一個月可吃一次、雖然麻煩了點,但是很值得投資唷3.注意洗發(fā)的技巧 洗發(fā): (1)、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。 (2)、洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。 (3)、雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā),因為濕發(fā)脆弱易受損傷。 (4)、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。 (5)、洗完后一般加用護發(fā)素,必要時加用滋潤素。 4.注意干發(fā)技巧: (1)、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦。 (2)、電吹風(fēng)的高熱對頭發(fā)有損傷作用,使用時吹風(fēng)溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。 (3)、最好讓頭發(fā)自然干燥。5.正確梳理頭發(fā) (1)、選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳,不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。 (2)、順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發(fā)梢段,最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā),并能解除糾纏。 6.盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù) 燙發(fā)水(冷燙精)和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用,如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無光澤、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷,其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加而加重,因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā),或至少增加間隔時間,減少美發(fā)次數(shù)。7.還應(yīng)注意保持樂觀情緒,適當(dāng)進行體育鍛煉,避免暴曬等。