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圓臉一般是臉部堆積過多形成的，與圓臉相比子臉的臉部脂肪較少，下尖細(xì)。所以圓臉想要變成瓜子臉，最關(guān)鍵的就是要減掉臉上多余的脂肪。減脂的第一步是要適當(dāng)控制飲食和加強(qiáng)鍛煉，像游泳和跑步都是不錯(cuò)的減脂運(yùn)動，不過臉部的脂肪比較頑固，一般的運(yùn)動法和飲食法畢竟不具有針對性，所以并不能徹底消除臉部脂肪，這時(shí)候就需要采用一些具有針對性的方法，比如瘦臉操，沒事的時(shí)候可以多按摩、拍打臉部，特別是肉比較多的臉頰和下巴處，另外吃飯的時(shí)候最好細(xì)嚼慢咽，細(xì)嚼慢咽不僅可以鍛煉臉部的肌肉，燃燒面部脂肪，而且有助于增加飽腹感，減少熱量的攝入，還有最好在飯后嚼顆佳顏果，攝入瘦臉成分，幫助更快瘦出瓜子臉。-

下面是更多關(guān)于圓臉怎樣變瓜子臉的問答

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我是圓臉怎么才變成瓜子臉？

圓臉要想變瓜的話，首先要消除的就是面部脂圓臉都是存在面部脂多，這個(gè)問題；想消除面部脂肪的話，可以每天早上進(jìn)行拍打臉部，適當(dāng)?shù)呐拇颍梢源龠M(jìn)臉部的血液循環(huán)，幫助臉部排毒；每天洗臉后，輕輕拍打40左右下，臉部兩邊都要拍到，還有額頭部分，早上跟晚上洗臉過后都要進(jìn)行拍打，拍的話，是防止面部脂肪再次增多；徹底消除的話，要用小V面膜，其富含多種有益瘦臉成分，能快速消除面部脂肪，面部脂肪少了，臉也會小，這樣自然就變成瓜子臉了。
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圓臉怎么變成瓜子臉

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1個(gè)月就有效果的

我都試過的
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圓臉怎么才能變成瓜子臉呢？

樓 先不問你是男孩 還是女孩 請你說的具體點(diǎn) 補(bǔ)充下問題 你真實(shí)的改變嗯 還是虛擬的改變呢 真實(shí)的話 那建議你去做瘦臉手術(shù) 要是虛擬的話 本人建議你經(jīng)�；瘖y 據(jù)本人經(jīng)驗(yàn) 目前市面上的瘦臉 都是這2種 不懂之處 繼續(xù)追問 好的話 望采納。。

請采納。
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圓臉怎樣變成瓜子臉

　　跟你說下我法呢，你可以早上起床晚上睡覺前，用手掌臉部肉多的地方，力度自己掌握，只是別下手太狠.拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的并有點(diǎn)發(fā)紅時(shí)可以停止了.

　　也可拍，揉，搓換著進(jìn)行.其實(shí)這個(gè)沒有時(shí)間限制，邊看電視和無聊時(shí)也可以做的.若想取得好點(diǎn)的作用，可以配合涂抹些芳，頤滋，露的瘦臉精，油什么的。,這樣可以讓臉部多余的脂肪隨著每天的拍打運(yùn)

　　動而消除，漸漸呈現(xiàn)出一張完

　　美的小臉!
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圓臉變成瓜子臉的辦法

　　個(gè)方法你可以參考下

1 整容

這無疑是最有的 醫(yī)生會根據(jù)你的骨頭給你修訂最的小臉型 缺點(diǎn)是貴而且還要忍受疼痛和來自人們的目光。不天然也不是十分保險(xiǎn)。

2 減肥

減肥不能亂來。要運(yùn)動與飲食作息結(jié)合 早睡早起 有氧運(yùn)動 降低脂肪蛋白質(zhì)的攝入量 瘦臉的效果是真的會挺明顯的 我看了大多數(shù)人都這樣 人胖臉胖 人瘦臉瘦。缺點(diǎn)是要持之以恒，需要驚人的耐力和魄力，多數(shù)人都難以堅(jiān)持。但老實(shí)說如果你體重真的減下來了，記得要保持合理的生活節(jié)奏別一時(shí)間改變太快胡吃海喝的。這樣反彈的也是很嚴(yán)重的。

3 變得自信

其實(shí)從心理的角度上說你是不滿意自己的外貌，換句話說就是需要提升下自己的美麗和自信心，自信的女孩最美麗，臉大一點(diǎn)也不見得怎么樣，電影明星美女富太太也不見得都是小臉吧？女人盡管有姿色還要有氣質(zhì)，氣質(zhì)是內(nèi)心散發(fā)的，先天無法決定，所以我建議你可以試著轉(zhuǎn)換心態(tài)多欣賞自己，多豐富自己內(nèi)在世界變得自信有氣質(zhì)。

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圓臉怎么變成瓜子臉的具體方法

你可以試試用精、。油嗎，平先潔面后，用精。，油去按摩臉部，

　　　一般用的芳,.頤滋,.露的精。油,，吸相對于其他而言，容易吸收，qie不油膩，而且速度比較快，不過注意：一般是晚上用比較好。如化妝了是先卸妝，然后徹底潔面，再按摩，使用完可以不洗，第二天起床再潔面。
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圓臉變成瓜子臉的具體方法

　要快速瘦臉，平時(shí)居家護(hù)理注意一下幾

　　1、首先科學(xué)臉。洗臉的目的在于保持皮膚清潔，的水溫以30℃左右為宜，可以使用洗面海綿，盡量不使用毛巾洗臉。洗臉的過程中，用雙手對臉頰部位進(jìn)行提拉按摩。

　　2、定期用食鹽為肌膚排毒。食鹽具備的消炎殺菌的功效，眾所周知，其實(shí)它的排毒功效亦很獨(dú)到。如果你是油性肌膚，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻后，涂在臉上并輕輕按摩5分鐘后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時(shí)補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，每天早晚各一次，可幫助清除皮膚毒素，消腫脫脂，有利臉部減肥。

　　3、堅(jiān)持每周2天吃素。吃素可以給腸胃休息的機(jī)會。因?yàn)檫^多的油膩或刺激食物，會在新陳代謝中產(chǎn)生大量毒素，造成腸胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素C、維生素E等抗氧化劑，以幫助消除體內(nèi)的自由基。

　　4、選用比較有 效

的瘦臉精油。如不錯(cuò)的芳頤ϧ滋露ϧ瘦臉精油等等，學(xué)會用精油來按摩面部，這樣會讓肌膚變得滋潤、白晰、富于彈性、皺紋減少。需要強(qiáng)調(diào)的是，涂抹完精油之后，記得接著按摩啊，可以使用提拉手法，以防止臉部肌肉松弛下垂。

　　

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怎樣使小圓臉變成瓜子臉？

臉部運(yùn)動，經(jīng)常用手去把臉下的肉往上推，肯定會變成瓜子臉，不過要堅(jiān)持哦

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