1

1養(yǎng)不良型的黃發(fā)

營(yíng)養(yǎng)不良黃發(fā)主要是因?yàn)楦叨鹊臓I(yíng)養(yǎng)不引起的,此時(shí)注意調(diào)配飲食,改善身體的營(yíng)養(yǎng)狀況,可以從大豆、瘦肉、雞蛋、黑芝麻、核桃、花生里面攝入,里面不僅含有植物蛋白和動(dòng)物蛋白,同時(shí)也含有頭發(fā)所需要的半胱氨酸和胱氨酸,屬于滋養(yǎng)頭發(fā)的最佳食品。

2、酸性體質(zhì)黃發(fā)

身體過(guò)度的勞累、過(guò)度的吃甜食、脂肪會(huì)增加血液中的酸性毒素,在平時(shí)可以多吃一些海帶、蘑菇、豆類、鮮奶、魚(yú)類等,同時(shí)也應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果,比如柑橘、小白菜、菠菜、油菜、芹菜,可以中合身體中的酸性物質(zhì),從而改善了頭發(fā)發(fā)黃的情況。

擴(kuò)展資料:

頭發(fā)枯黃日常護(hù)理技巧:

1、睡前涂抹發(fā)膜。睡覺(jué)之前在發(fā)尾處涂抹適量護(hù)理發(fā)膜,再將發(fā)尾稍加按摩后入睡。這樣不僅可以讓你的頭發(fā)一整晚都得到滋養(yǎng)又水潤(rùn)的呵護(hù),還可以加速頭發(fā)的自我修復(fù)功能。一覺(jué)醒來(lái)之后你的頭發(fā)便會(huì)柔順又有光澤。

2、養(yǎng)成睡前梳頭的習(xí)慣。臨睡前將頭發(fā)梳理一番是一個(gè)非常好的習(xí)慣,這樣不僅可以將頭皮處多余的油脂梳向缺少油脂滋潤(rùn)的發(fā)梢,還可以按摩頭皮加速血液循環(huán)促進(jìn)睡眠。但梳頭宜少不宜多,梳理少于或等于15下即可,過(guò)多次數(shù)的梳頭會(huì)對(duì)發(fā)絲造成損傷。

參考資料來(lái)源:

人民網(wǎng)-女性頭發(fā)枯黃有哪幾種類型?應(yīng)該怎么改善發(fā)質(zhì)?

人民網(wǎng)-頭發(fā)枯黃的原因和護(hù)理方法

-

下面是更多關(guān)于黃頭發(fā)的問(wèn)答

最佳貢獻(xiàn)者
2

為什么會(huì)長(zhǎng)黃頭發(fā)?

長(zhǎng)黃頭發(fā)是因?yàn)槎舅岚Y的存在,之所以有毒酸正是因?yàn)槿钡鞍踪|(zhì),尤其是典,主要原因有吃甜食太多,休息少而疲勞。
3

為什么會(huì)有黃頭發(fā)

正常啊~可能是發(fā)質(zhì)的問(wèn)題或者你沒(méi)有保養(yǎng)好

好好保養(yǎng)頭發(fā)

用護(hù)發(fā)素、發(fā)膜或者去發(fā)廊做護(hù)理
4

頭發(fā)開(kāi)始變黃的主要原因有什么?

一、腺功能低下,高度營(yíng)養(yǎng)不良,重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導(dǎo)致內(nèi)黑色素減少,使烏黑頭發(fā)本物質(zhì)缺乏,黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色,經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā),也會(huì)使頭發(fā)受損發(fā)黃。主要有:

1、營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā)

主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的,應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。

2、酸性體質(zhì)黃發(fā)

與過(guò)度勞累及過(guò)食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚(yú)、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素,改善發(fā)黃狀態(tài)。

3、缺銅性黃發(fā)

體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性,使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動(dòng)物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

4、輻射性黃發(fā)

長(zhǎng)期受射線輻射,如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃,應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

5、功能性黃發(fā):

主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。

二、頭發(fā)發(fā)黃的防治

1、平時(shí)應(yīng)充分?jǐn)z取富含碘、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。這些食物主要有海藻類如海帶、紫菜、小海魚(yú)、貝類等都是使毛發(fā)烏黑靚麗的重要原料。其他如多食鮮奶、雞蛋、肉汁、肉類、豆類食品,可使頭發(fā)富有光澤。

2、多吃新鮮蔬菜,少吃豬肝、牛肝、洋蔥等后者易使頭發(fā)變黃。

3、增加攝取自然水分,在新鮮水果中含量最豐富。

4、平時(shí)注意頭發(fā)保護(hù)。參加游泳前要戴好游泳帽,且少在池中潛泳,游泳結(jié)束后可用中性肥皂、清水洗凈頭發(fā)上殘留的氯化物,頭發(fā)干后,搽護(hù)發(fā)劑,多可消除漂白粉對(duì)頭發(fā)的損傷。 本回答被網(wǎng)友采納

5

為什么頭發(fā)會(huì)變黃啊

主以下五個(gè)方面: 黑發(fā)是由黑色素組成的是種所決定的。從頭發(fā)的特性來(lái)講,每根頭發(fā)的跟部都有1個(gè)毛囊,在它的周圍有毛母角化細(xì)胞,一旦這些細(xì)胞功能受到干擾或損害,黑發(fā)就會(huì)變黃。 與日常飲食有關(guān)。有人認(rèn)為吃糖或脂肪過(guò)多時(shí),體內(nèi)容易產(chǎn)生乳酸或碳酸等,酸性物質(zhì)過(guò)多時(shí),頭發(fā)漸漸變黃。 與日常飲食有關(guān),有人認(rèn)為吃糖或脂肪過(guò)多時(shí),體內(nèi)容易產(chǎn)生乳酸或碳酸等,酸性物質(zhì)過(guò)多時(shí),頭發(fā)漸漸變黃。 與某些微量元素有關(guān)。如缺鐵性貧血而頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良,缺銅會(huì)影響黑色素的代謝;當(dāng)鋅缺乏時(shí)則影響細(xì)胞的發(fā)育和生長(zhǎng),頭發(fā)自然發(fā)黃。 當(dāng)患某種疾病時(shí),如系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性紅斑時(shí)頭發(fā)不僅會(huì)變黃,還會(huì)大量脫落。 洗頭過(guò)勤或常用堿性肥皂洗頭,尤其是使用過(guò)多的去油脂強(qiáng)的洗發(fā)劑,可以使具有保護(hù)頭發(fā)的皮脂被清除,同時(shí)堿性洗發(fā)劑對(duì)頭發(fā)上皮細(xì)胞有較強(qiáng)的刺激,使其過(guò)度化,導(dǎo)致頭發(fā)變黃。 回答完畢~
6

為什么中國(guó)人會(huì)長(zhǎng)黃頭發(fā)

有頭發(fā)黃就是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足引起的呵呵,有些人就生的,這樣不是挺好看的啊,天生的工的好看多了~~ 呵呵這個(gè)問(wèn)題太科學(xué)偶解答不了,可能基因突變拉,或者你爸爸和你媽媽頭發(fā)的基因是黃色和白色隱性的,他倆的基因結(jié)合生出的你變成顯性黃色和白色的

本答案摘自網(wǎng)友 天馬◇封淚

7

長(zhǎng)黃頭發(fā)怎么回事

少女頭發(fā)黃可能是

大家都知道,嬰、乳母和老年人容鈣,而青春期少男少女容易缺鈣,卻鮮為人知! 

進(jìn)入青春期以后是人體第二激增期,發(fā)育快的一年可以長(zhǎng)高7至8厘米,體重可以增加3.5至4公斤,一年不見(jiàn)就長(zhǎng)成小伙子或者大姑娘了,一年要長(zhǎng)這么多骨頭和肉沒(méi)有豐富的營(yíng)養(yǎng)是不行的。一般來(lái)說(shuō),吃什么都可以“長(zhǎng)肉”,但骨骼是非鈣不可的,沒(méi)有鈣就不能長(zhǎng)骨頭。因此,青春期鈣的需要量也就特別多。常年在室內(nèi)學(xué)習(xí)較少見(jiàn)陽(yáng)光的青少年容易缺鈣。因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,沒(méi)有紫外線的照射,吃再多的鈣質(zhì),也不會(huì)長(zhǎng)成骨骼! 

青春期缺鈣主要表現(xiàn)為夜間盜汗,也就是睡覺(jué)時(shí)出汗;頭發(fā)少,無(wú)光澤,呈焦黃狀;晚上睡覺(jué)時(shí)小腿肚子(腓腸肌)抽筋。防治青春期缺鈣,應(yīng)做到如下幾點(diǎn):  

1、服用含鈣的飲品或藥品。如服用活性鈣沖劑或乳酸鈣、多種維生素鈣等。要注意的是,服用鈣制品連續(xù)不斷地吃十幾天后,停1周,再繼續(xù)吃,或者1周內(nèi),連續(xù)吃3至4天,這樣,才能保證體內(nèi)鈣的需要。有人說(shuō),吃鈣多了,反而不長(zhǎng)個(gè)兒,這是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。  

2、經(jīng)常曬太陽(yáng),讓太陽(yáng)中的紫外線促進(jìn)鈣吸收,如果做不到,就要適當(dāng)服些魚(yú)肝油。  

3、多吃新鮮蔬菜和水果及含鈣較多的食品,如蝦皮、骨頭湯等。

8

為什么頭發(fā)會(huì)黃?

應(yīng)該是體質(zhì)問(wèn)題.

不能偏食.

順便說(shuō)句 女人長(zhǎng)發(fā)最好看到不要太長(zhǎng) 不要過(guò)胸最OK了
9

為什么頭發(fā)會(huì)變黃呢?

頭發(fā)變有先天的

也有后因素

無(wú)論怎么樣

頭發(fā)變黃

說(shuō)明你的發(fā)質(zhì)正在衰退

所以

建議多含營(yíng)養(yǎng)品

每天吃點(diǎn)黑芝麻,核桃仁,用橄欖油洗頭發(fā),按摩頭皮,效果超好!

頭發(fā)稀少枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營(yíng)養(yǎng)不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少,使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏,黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。另外,經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā),也會(huì)使頭發(fā)受損發(fā)黃。下面是針對(duì)幾種病因所致的黃發(fā)采取的飲食療法。

(1)營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā):主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的,應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。

(2)酸性體質(zhì)黃發(fā):與血液中酸性毒素增多,也與過(guò)度勞累及過(guò)食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚(yú)、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素,改善發(fā)黃狀態(tài)。

(3)缺銅性黃發(fā):在頭發(fā)生成黑色素過(guò)程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性,使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動(dòng)物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

(4)輻射性黃發(fā):長(zhǎng)期受射線輻射,如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃,應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

(5)功能性黃發(fā):主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。此種黃發(fā)要多食海魚(yú)、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚(yú)中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管,增強(qiáng)微循環(huán),使氣血暢達(dá),消除黑色素生成障礙,使頭發(fā)祛黃健美。

(6)病原性黃發(fā):因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初愈時(shí),都能使頭發(fā)由黑變黃。此種情況應(yīng)多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞,從而使頭發(fā)變黑亮澤.

你的回答

單擊“發(fā)布您的答案”,即表示您同意我們的服務(wù)條款