步驟一、將頭發(fā)梳理整齊。

　驟二、將頭發(fā)中分打開，紋理可以不用，分開后用夾子夾住，方便抽出手來做下一步行動(dòng)。

　　步驟三、在劉海部分扎出一束頭發(fā)。

　　步驟四、用扎法工具將扎好的發(fā)束逆方向從洞里拉出。

　　步驟五、拉好后的效果出來了，之后的頭發(fā)也要分出層次哦，分出層次先別動(dòng)，趕緊來看下一步。

　　步驟六、分出層次的頭發(fā)如步驟四一樣扎法，只不過將發(fā)尾要放在一起。

　　步驟七、依照魚骨辮的編發(fā)方式編出辮子，要拿出耐心編出魚骨辮哦。

　　步驟八、OK ，編完就用皮筋扎好，然后完成另一邊相同的步驟。

　　步驟九、為了不讓頭發(fā)看上去很死板，可以稍稍拉松些，制造出蓬松自然的感覺。

　　步驟十、將魚骨辮左右交叉，用夾住，發(fā)尾可藏進(jìn)頭發(fā)里，記住要固定好，以免中途掉出來了。

　　步驟十一、最后用發(fā)飾裝點(diǎn)技巧這款造型就完成了！

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比較簡(jiǎn)單的四股編法

從左至右順序?yàn)?1 2 3 4

1挑2 3 壓3 4挑1 3壓1

順序變?yōu)?143

然后2挑1 4壓4 3挑2 4壓2

順序又變回1 2 3 4

我同意樓上的說法，不過四股辮子由于不熟悉，往往讓人覺得手忙腳亂，經(jīng)常編得不像樣子，多練練應(yīng)該會(huì)好吧。我正在給我家寶寶編，練習(xí)中。。。

口訣：

將頭發(fā)分成四份照2和3交叉、3和1交叉、2和4交叉的編。

1.取四股等量頭發(fā)，從左為ABCD

2.A從上面壓過B，再?gòu)南旅鏀堖^C，再?gòu)纳厦鎵哼^D

3.CD交叉，D壓C

4.現(xiàn)在原來的B到最左，重新標(biāo)記為A，在重復(fù)上面步驟

5.中間兩股再交叉，第三股壓第二股

6.一直重復(fù)2—5的步驟

7.要完成交叉的動(dòng)作

8.拉著第三股，輕輕往上推

9.用皮筋綁緊尾部，左右發(fā)尾扎到一起

11.把發(fā)尾編成三股

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和三股的辮法是一樣的，只不過是把每一股辮的時(shí)候都留下一半來就是了。

http://bbs.zhongguojie.org/viewthread.php?tid=3085&highlight=

老教程，