1
直接漂(不用洗發(fā)水)。

淘米水洗頭好處：

　　用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一方，傣族姑娘洗頭發(fā)從來不用洗發(fā)水，而是用糯米的淘米水，且要發(fā)酵。主要原因是新鮮的淘米水是偏堿性的，而發(fā)酵過的淘米水是偏酸性的，我們的頭皮環(huán)境適宜于偏酸性。她們洗發(fā)時(shí)還用名為“埋碼”的葉子，其有一股特別的清香。

淘米水的營養(yǎng)大概為：

　　1. 白米中“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素；

　　2.米的外皮含有較豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，淘米水用發(fā)酵的方法處理又會(huì)使蛋白質(zhì)分解為氨基酸，所以營養(yǎng)還是蠻豐富的。

　　在中國的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，其實(shí)用粘性大米來做淘米水也是可以代替的。再有一個(gè)非常關(guān)鍵的步驟就是發(fā)酵的過程。發(fā)酵的原理就是厭氧性細(xì)菌生長。它們的生存環(huán)境應(yīng)該保持無氧或低氧，溫度適宜，必須找個(gè)密封罐密封起來，放在溫暖的地方可以拿出去曬曬太陽。

　　如果是想生發(fā)或者促進(jìn)頭發(fā)長粗，生姜洗頭效果也好！生姜切片，用水燙，然后把姜片用力擠壓。但是生姜刺激性比較大，不要太頻繁使用。

淘米水洗頭發(fā)的正確方法：

　　做飯時(shí)將淘米水留下，裝在一個(gè)容器內(nèi)，視室內(nèi)溫度情況，放上1—2天，讓它自然發(fā)酵，然后用來直接漂洗頭發(fā)(不用洗發(fā)水)。發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味很正常，洗完后用清水沖洗兩遍即可。這樣洗出來的頭發(fā)會(huì)變得又黑又粗。”“染發(fā)、燙發(fā)、用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)都會(huì)傷及發(fā)質(zhì)，容易使頭發(fā)干枯，故應(yīng)盡量減少次數(shù)，并延長間隔時(shí)間。-

下面是更多關(guān)于淘米水洗頭有什么好處的問答

最佳貢獻(xiàn)者
2
其實(shí)淘米水中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)榇竺子泻芏酄I養(yǎng)物質(zhì)在其表層，所以這些營養(yǎng)物質(zhì)在洗的過程中就會(huì)脫入水中，其中含有B族維生素，這些維生素可以促使頭發(fā)中的色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色色素，從而可使頭發(fā)更加烏黑。
3
有助于頭發(fā)變?yōu)鹾诹聋?
4
是可以直接洗，但是沒有發(fā)酵的效果好

淘米水里有微小的顆粒，所以洗東西比較干凈，因?yàn)楹蠦族維生素，所以會(huì)延緩頭發(fā)變白。而發(fā)酵后的淘米水屬于弱酸性，可以更好的保護(hù)發(fā)質(zhì)。
5
米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方實(shí)用淘米水洗東西大家陌很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還去油去污，這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏嗟男☆w粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污；不過還有一點(diǎn)大家可能不太清楚的，就是為什么長期使用淘米水洗頭發(fā)，頭發(fā)不容易變白呢？這是因?yàn)樘悦姿泻蟹浅ＸS富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發(fā)變黑了；還有人可能會(huì)問了，為什么一定要用糯米的淘米水，而且為什么一定要發(fā)酵變酸呢？這樣因?yàn)榇黾胰朔浅Ｏ矚g吃糯米，而且在中國的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不過，在北方生活的人，您用大米來做淘米水也是可以代替的；再有一個(gè)非常關(guān)鍵的步驟就是發(fā)酵的過程，一定要讓它發(fā)酵變酸，因?yàn)榘l(fā)酵變酸以后洗頭發(fā)的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對(duì)頭發(fā)是具有保護(hù)作用的。 本回答被提問者和網(wǎng)友采納
6

可以的。因?yàn)樘岳镉泻芏嗟臓I養(yǎng)，有很多頭發(fā)長的人都用淘米水洗頭，這樣發(fā)烏黑，不易發(fā)叉。

淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發(fā)變黑了。

本回答被網(wǎng)友采納

7
現(xiàn)代人有個(gè)疑問，古代沒有工廠，沒有化學(xué)合成洗發(fā)水，那這些如何洗頭發(fā)的？古人對(duì)發(fā)絲是及其關(guān)愛的，他們的“洗發(fā)水”高端著呢，純天然，無硅、無化學(xué)成分、無化學(xué)合成香精、無防腐劑。

我們從“沐浴”開始說起。中國是及其注重沐浴文化的， 古人稱洗頭發(fā)為“沐”，“浴”是指洗澡。我們現(xiàn)在要說的就是“沐”，也就是洗頭。烏黑、亮麗、濃密、修長是中國古代美女頭發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)，也是現(xiàn)代美女們夢(mèng)寐以求的秀發(fā)標(biāo)準(zhǔn)。

最初，人們沐浴只能到河里洗。他們發(fā)現(xiàn)有些泥土抹在手或身上，再用清水洗去，比原來還干凈。于是泥土成為最早的清潔劑。

先秦時(shí)期，古人就知道用淘米水洗頭，可以把頭洗干凈，因?yàn)樘悦姿猩飰A、小麥蛋白等成分。

先秦時(shí)期就有記載人們自制的“洗發(fā)水”——草木灰。就是把草木灰煮水，然后把渣滓濾掉，用濾出來的草木灰洗頭發(fā)。

秦漢時(shí)期，人們就用皂角來洗衣物和頭發(fā)了，到隋唐已形成慣例。皂角是皂莢樹的果實(shí)。在使用前要將整個(gè)的莢果砸碎，弄成粉末狀或泡在水中。

到南朝時(shí)期，更有人因?yàn)橄矚g洗澡而著書立說，這就是南朝的梁簡文帝蕭綱和他的《沐浴經(jīng)》。古人洗頭更勤，常常使用清水和天然清潔劑無患子來洗頭

澡豆是中國古代民間洗滌用的粉劑，以豆粉添加藥品制成，呈藥制品的粉狀。用以洗頭，洗面，能使皮膚滑潤光。

由此看來，天然草本植物一直是中國人崇尚的天然、健康的養(yǎng)發(fā)生發(fā)方式。

頭生堂植物洗發(fā)粉倡導(dǎo)用綠色天然的方式洗頭

現(xiàn)代人們崇尚綠色養(yǎng)生

中草藥文化博大精深，自古以來，中國人把中草藥作為增加體質(zhì)、防治疾病、美容保養(yǎng)，延緩衰老的重要手段。中藥材大多為天然植物。這些植物不但綠色、天然、有機(jī)，而且經(jīng)過古人數(shù)千年來不斷使用和檢驗(yàn)，證明確實(shí)有效因而流傳至今，影響后人。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的認(rèn)知越來越科學(xué)和健康，更加崇尚老祖宗的智慧，向往老祖宗健康的生活習(xí)慣和生活方式，懂得天然的才是最好的。

8
有，非常不錯(cuò)
9
啊，我老家農(nóng)村的，淘洗頭是好，但是不能經(jīng)常用的，PH若是也能如此亂用的話，那個(gè)人肯學(xué)過化學(xué)，只是滔滔米，怎么把PH也搬出來了？

一般淘米淘兩遍的，第二遍的時(shí)候可以用來洗頭，效果很好的，比較順滑，一星期用一次就可以了，不要用太多啊！

先用洗發(fā)水把頭發(fā)上的污垢清除，然后再用淘米水洗頭，包裹3分鐘左右再打開，清水洗凈即可，頭發(fā)還會(huì)散發(fā)清香味，這米也是有講究的，糯米水比較好，或者是香米，比如金優(yōu)這一款米，質(zhì)地好，比較細(xì)，逃出來的水也很干凈，不要選那種灰不拉幾的米質(zhì)，只會(huì)害了自己，頭發(fā)會(huì)越洗越糟糕的。

這是我的建議，我以前也有用過，我們自己產(chǎn)的稻米，現(xiàn)在沒機(jī)會(huì)用了……離家遠(yuǎn)了

你的回答

單擊“發(fā)布您的答案”，即表示您同意我們的服務(wù)條款