樓上都復(fù)制的，一點(diǎn)都不實(shí)際。

　　我來跟樓主說幾個(gè)比較好用的方法吧。

　　已經(jīng)分叉的部分要花點(diǎn)時(shí)間把頭發(fā)拿到前面來一點(diǎn)一點(diǎn)的剪掉。切忌一刀切。一刀切會(huì)很死板，一看就是剪壞了。理發(fā)從來不能一刀橫著剪。慢慢一小柳一小柳的剪。

　　然后就是推薦染發(fā)和洗發(fā)品護(hù)法品。

　　洗護(hù)系列推薦潘婷的時(shí)光修復(fù)。效果比較好，潘婷是公認(rèn)營養(yǎng)豐富的。所以用潘婷洗護(hù)，讓頭發(fā)吃足營養(yǎng)就不容易讓發(fā)質(zhì)受損了。洗發(fā)護(hù)發(fā)要跟上。平時(shí)如果很在意的話可以用保濕噴霧噴一下。出門前噴一下。出門后到達(dá)目的地的廁所整理妝容的時(shí)候稍微噴一點(diǎn)。

　　在家里的時(shí)候可以用最便宜的甘油，甘油是所有保濕化妝品里都有的一種透明啫喱成分。可以增加頭發(fā)吸水力量。在頭發(fā)吹的半干半濕的時(shí)候稍微擦一些在頭發(fā)上，頭發(fā)就不容易干燥。也不容易過多出油。

　　下面說一下如果要染發(fā)用什么染發(fā)品。首先推薦的是歐萊雅的inoa染發(fā)。無氨的深度染發(fā)，可以讓頭發(fā)更有光澤更加柔順。是新技術(shù)新產(chǎn)品。比其他的無氨產(chǎn)品更容易上色，而且和做了一次頭發(fā)護(hù)理一樣讓頭發(fā)光澤漂亮。用有氨的染發(fā)劑比較毀頭發(fā)。

　　最后就是身體護(hù)理，多吃黑芝麻，黑米，黑色的各種食品，木耳等。但是黑芝麻是最好的。每天一碗芝麻糊頭發(fā)就會(huì)光澤無比。里面的各種氨基酸都是頭發(fā)需要的營養(yǎng)呢。

減掉，多吃芝麻核桃

頭發(fā)容易干枯分叉是因鱗片，而導(dǎo)致毛鱗片受損的原因有很多

1、像營養(yǎng)不足導(dǎo)致的酸堿不平衡芯組織不平衡等都會(huì)引起頭發(fā)分叉

2、還有一些外在因素，例如日常工作環(huán)境，日光的照射、塵埃微粒、汽車廢氣、各種電子輻射、吹風(fēng)過度、天氣溫度過冷過熱、洗護(hù)不當(dāng)，經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)等，以及心理焦慮，內(nèi)分泌失調(diào)等。

3、毛鱗片受損是一個(gè)不可逆的過程，因此當(dāng)頭發(fā)出現(xiàn)分叉時(shí)最好的做法是將其剪掉，可以一到兩個(gè)月定期地修剪分叉，有人說減掉頭發(fā)不就不能留長發(fā)了，其實(shí)不用擔(dān)心，因?yàn)轭^發(fā)的平均生長速度為一個(gè)月長1.5厘米左右，只要剪掉的分叉長度不超過這個(gè)長度，頭發(fā)就可以持續(xù)健康地生長，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)分叉時(shí)，要毫不猶豫地剪掉，不要任其生長。

擴(kuò)展資料：

護(hù)發(fā)不僅僅是買些洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素就夠的，專家表示，如果吃不對(duì)，頭發(fā)的健康也維持不了。以下這下營養(yǎng)素能讓你的頭發(fā)更健康——

1.蛋白

頭發(fā)是由蛋白質(zhì)組成的，多吃蛋白質(zhì)能讓頭發(fā)更濃密。建議定期補(bǔ)充魚、家禽、牛肉、豆類、扁豆、堅(jiān)果、種子、和奶制品，如酸奶和奶酪等。

2.鐵

多吃含鐵食物也會(huì)讓頭發(fā)更好，建議多吃紅色肉類、豆類和小扁豆來補(bǔ)充更多的鐵。鐵和維生素C一起吃時(shí)會(huì)更有助于身體吸收。

3.維生素C

維生素C能防止頭發(fā)分叉斷裂，建議多吃柑橘、番石榴、紅薯、奇異果、木瓜。

4.ω-3脂肪酸

想要健康的頭皮，脂肪是關(guān)鍵。飲食中不含脂肪酸，頭發(fā)會(huì)變得干燥和發(fā)炎，導(dǎo)致脫發(fā)。特別是ω-3脂肪酸，能讓頭皮和毛囊滋潤。建議多吃脂肪豐富的魚類，如鮭魚和鱒魚;如果不愛吃魚，可以選擇油菜籽油、核桃。

5.鋅

鋅是重要的形成角蛋白，而這是頭發(fā)的主要組成成分。當(dāng)攝入不足時(shí)，頭發(fā)會(huì)變得干燥、沒有光澤。但很多女性的飲食里都沒有充足的鋅。建議吃更多的紅肉，南瓜籽。

6.維生素A

維生素A能夠讓頭發(fā)的皮腺分泌油脂，讓頭發(fā)沒那么干燥。紅薯、芒果、胡蘿卜、南瓜都含足量的維生素A。維生素補(bǔ)充劑的效果其實(shí)不如食補(bǔ)來的好。

參考資料：人民網(wǎng)-頭發(fā)容易干枯分叉是因?yàn)槭裁�？該怎么辦

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短發(fā)基本不會(huì)有這題哦~

分因?yàn)闋I養(yǎng)達(dá)不到發(fā)梢系，頭發(fā)一般都是發(fā)根部位營養(yǎng)和，這也是為什么發(fā)根會(huì)比較油，而越往發(fā)梢走越干枯的原因。

方法么，可以試一下免洗護(hù)發(fā)素，洗完頭，在頭發(fā)未干透的情況下，先把免洗護(hù)發(fā)素?cái)D在掌心，溫?zé)幔�然后均勻的涂抹在發(fā)梢上�？梢缘脑�，就不要用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)了，現(xiàn)在天氣也比較熱，不出門不拗造型的話，就讓頭發(fā)自然干吧~

補(bǔ)充回答：發(fā)膜可以用保鮮膜包在頭發(fā)上，但是不能過夜。

看很愛你的頭發(fā)，你的頭發(fā)發(fā)黃，可以說你的發(fā)質(zhì)特別好。健康漂頭發(fā)應(yīng)該烏黑亮澤柔軟度適中才對(duì)。發(fā)質(zhì)本來不是很好的人，再經(jīng)過后天的折磨（指染，燙，吹，經(jīng)常不正確的擦拭頭發(fā)），都會(huì)讓頭發(fā)變得脆弱無比，修復(fù)起來不只需要時(shí)間還需要用心了。

你經(jīng)常去理發(fā)也是對(duì)的，經(jīng)常修修發(fā)尾，可以減輕分叉。

不必每天洗頭，保持頭發(fā)干凈就行，別以為用了洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)有多好，洗發(fā)水只是把頭發(fā)的灰塵洗干凈而已。

你現(xiàn)在只要用有修復(fù)功效的洗發(fā)水就行。

用好一點(diǎn)的營養(yǎng)和精油，一個(gè)月做兩次就夠了，會(huì)慢慢恢復(fù)的。

我覺得你太著急太過敏感了，心思都全放在了頭發(fā)上了，把心思放點(diǎn)在別的事情上，過那么兩三個(gè)月抓把頭發(fā)看看發(fā)尾，也許就好了。

少染發(fā)燙發(fā)，多洗頭，對(duì)自己頭發(fā)好好保養(yǎng)！

頭發(fā)留得越長，的頭發(fā)就越容叉，因此留長發(fā)也得。如果長發(fā)的發(fā)梢開叉太多，可注意修剪。次數(shù)或熱風(fēng)筒吹發(fā)過多，或者太接近頭發(fā)來吹，或者用強(qiáng)堿性肥皂洗頭過于頻繁，均可使頭發(fā)中原有油脂大大減少。油脂一旦減少，頭發(fā)的橫向粘連也很易分開，頭發(fā)便開叉了。這兩方面的因素都應(yīng)盡量避免。

要解決發(fā)尾分叉的問題，得遵照下列注意事項(xiàng)：

1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發(fā)的發(fā)尾還是會(huì)分叉。由分叉點(diǎn)向上剪掉一英寸效果最佳。

2、使用完全適合自己發(fā)質(zhì)且溫和的洗發(fā)精，并于每次洗發(fā)后用護(hù)發(fā)素，以供給頭發(fā)所需的營養(yǎng)。

3、盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理。燙發(fā)及染發(fā)后，務(wù)必加強(qiáng)補(bǔ)給頭發(fā)營養(yǎng)。

4、每天梳發(fā)，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發(fā)上的灰塵，因?yàn)轭^發(fā)所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。

5、進(jìn)行戶外活動(dòng)，應(yīng)做好護(hù)發(fā)的準(zhǔn)備，能夠準(zhǔn)備一頂大帽子更好；活動(dòng)結(jié)束后，應(yīng)好好清洗頭發(fā)，尤其是經(jīng)過陽光曝曬或海水浸泡者，更應(yīng)徹底滋潤受損的頭發(fā)。 本回答被網(wǎng)友采納

頭發(fā)過于干燥、不足、經(jīng)常堿性過強(qiáng)的洗發(fā)液、曝曬以及不恰當(dāng)?shù)娜景l(fā)、、電吹風(fēng)等均可引起頭發(fā)開叉。遇到頭發(fā)開叉時(shí)應(yīng)采取如下方法處理：

（1）、把開叉的部分剪掉。剪發(fā)時(shí)要在距開叉處2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

（2）、選擇合適自己頭發(fā)的洗發(fā)液，洗后再用護(hù)發(fā)素護(hù)發(fā)。尤其是在燙發(fā)和染發(fā)后應(yīng)特別注意。

（3）、平時(shí)梳發(fā)動(dòng)作要輕，最好能用豬鬢毛刷進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖崴ⅲ�以幫助油脂均勻地分布于整根頭發(fā)上。

（4）、盡量不要戴發(fā)卷睡覺，更不要卷得太緊。

（5）、不要過頻地燙發(fā)，盡量少用電吹風(fēng)。

（6）、避免在陽光下直接照射太久。

（7）、平時(shí)多吃含鈣和維生素豐富的食物。

有些人頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)“開又”的現(xiàn)象。所謂“開叉”，是指一根頭發(fā)的末端一分為二，甚至分成幾條細(xì)絲狀。其實(shí)，頭發(fā)開又是可以避免的。

那么，為什么頭發(fā)會(huì)開叉呢?有幾種原因：一是頭發(fā)過長，二是經(jīng)常燙發(fā)、吹熱風(fēng)筒．三是用強(qiáng)堿性肥皂洗頭發(fā)過于頻繁，四是身體健康情況不太好，某些頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)成分不足。

人體頭發(fā)的結(jié)構(gòu)，由中心到外表可以分為三層：最外面一層名為“毛表皮”，最薄；毛表皮之下的一層名為“皮質(zhì)”，最厚；最內(nèi)的中心一層，稱“髓質(zhì)”。毛表皮是由許多死亡的角質(zhì)細(xì)胞和角質(zhì)蛋白構(gòu)成，濃著頭發(fā)向外生長的方向一個(gè)接一個(gè)地排列著。頭發(fā)是由頭皮毛囊之內(nèi)向外推出的，在頭皮之外的部分，通通都是已死的細(xì)胞。因此，頭發(fā)過長時(shí)，暴露于外過久的頭發(fā)末端部分的細(xì)胞與細(xì)胞間橫向粘連，就可能逐漸松開(頭發(fā)細(xì)胞間的縱向粘連較緊于橫向粘連)，分裂為二或更多條。

頭發(fā)留得越長，發(fā)梢的頭發(fā)就越容易開叉，因此留長發(fā)也得適度。如果長發(fā)的發(fā)梢開叉太多，可注意修剪。燙發(fā)次數(shù)或熱風(fēng)筒吹發(fā)過多，或者太接近頭發(fā)來吹，或者用強(qiáng)堿性肥皂洗頭過于頻繁，均可使頭發(fā)中原有油脂大大減少。油脂一旦減少，頭發(fā)的橫向粘連也很易分開，頭發(fā)便開叉了。這兩方面的因素都應(yīng)盡量避免。

一個(gè)人的身體好，頭發(fā)也就好。如果身體不佳，頭發(fā)生長所需營養(yǎng)也就不足，頭發(fā)細(xì)胞在活著的時(shí)間，自然也得不到正常發(fā)展，頭發(fā)細(xì)胞死后，彼此的粘連不夠緊密，所以很易開叉。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“發(fā)為血之余”。若是人的精血不足，氣短虛弱，便會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)脫落、枯黃、開又等情況。因此，人們應(yīng)常吃一些富合蛋白質(zhì)、維生素A＼鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘等頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚類、動(dòng)物肝臟、豆制品及新鮮蔬菜、水果，還有海帶、’紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，這樣既可增加機(jī)體的營養(yǎng)，又可避免頭發(fā)枯黃、開叉。