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頭發(fā)特別厲害，可能是以下原因引起的：

1、的生活習慣。熬夜、煙酒過量，油膩、過咸，愛吃甜食等容易導致腸胃功能不佳，從而引起頭發(fā)脫落。

2、染發(fā)燙發(fā)不當。燙發(fā)、染發(fā)不當，會損傷毛皮質(zhì)，燙發(fā)水能溶解毛皮質(zhì)中的蛋白質(zhì)與脂肪，使頭發(fā)軟化呈波浪狀，因此燙發(fā)劑、染發(fā)劑的質(zhì)量使用的劑量與應用方法很重要，正確而恰當?shù)厥褂每蓽p輕其對頭發(fā)的傷害。。

3、激素分泌失衡及遺傳因素。 腦下垂體分泌的生長激素可促進頭發(fā)的生長，而生長激素的缺乏則會使頭發(fā)的生長速度相對變慢，性激素還會影響毛發(fā)的健美。。

4、精神壓力大，焦慮。精神壓力過度是導致脫發(fā)常見病因，精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，因而頭發(fā)最易脫落。

脫發(fā)嚴什么原因

第一因：精神壓力大

對于腦力者，尤其是IT行這是最常遇到的一個問題，因為面對過于繁重的精神壓力，這導致植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，導致毛囊毛乳吸收的營養(yǎng)遠遠不夠，最終導致其毛發(fā)進入休止期的休眠狀態(tài)，所以會出現(xiàn)頻頻掉頭發(fā)的危機。

第二個原因：營養(yǎng)性缺失

這是跟身體的狀況存在最為直接影響的，因為身體缺乏營養(yǎng)，而最為直接的表現(xiàn)方式就是掉頭發(fā)，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異�？梢�起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，而如果嚴重的營養(yǎng)不良，那么頻繁的掉頭發(fā)就是最為直接的表現(xiàn)方式。

第三個原因：不良生活習慣

現(xiàn)代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節(jié)奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，加劇頭皮出油。

第四個原因：空氣污染

隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，工業(yè)化水平的提高，人類活動對環(huán)境產(chǎn)生的影響越來越大，尤其是在城市，集中了大量的工廠、車輛和人口�？諝赓|(zhì)量逐漸惡化。空氣中的灰塵會附著到頭皮上，堵塞毛囊，抑制頭發(fā)正常生長。

最近頭發(fā)掉的厲害怎么辦?

1、首先是作息規(guī)律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，有利于我們身體自動修復。

2、不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節(jié)制。如果由于工作環(huán)境原因，也需要穿上防輻射保護裝，這個很有必要。

3、不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。

4、多補充維生素E，多吃豆類、魚類的食物。

養(yǎng)成良好的生活習慣，能有效的預防脫發(fā)。

可以試試生姜水，對于掉發(fā)效果挺好的：）

先找醫(yī)生啊

另外吃一些對頭發(fā)有易的事物

并常梳頭促進頭部血液循環(huán)以達到頭發(fā)可吸收到足夠營養(yǎng)