主要有以下五個(gè)方面： 是由黑色素組成的，這是種遺決定的。從頭發(fā)的生理來(lái)講，每根頭發(fā)的跟部都有1個(gè)毛囊，在它的周圍有毛母角化細(xì)胞，一旦這些細(xì)胞功能受到干擾或損害，黑發(fā)就會(huì)變黃。 與日常飲食有關(guān)。有人認(rèn)為吃糖或脂肪過(guò)多時(shí)，體內(nèi)容易產(chǎn)生乳酸或碳酸等，酸性物質(zhì)過(guò)多時(shí)，頭發(fā)漸漸變黃。 與日常飲食有關(guān)，有人認(rèn)為吃糖或脂肪過(guò)多時(shí)，體內(nèi)容易產(chǎn)生乳酸或碳酸等，酸性物質(zhì)過(guò)多時(shí)，頭發(fā)漸漸變黃。 與某些微量元素有關(guān)。如缺鐵性貧血而頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，缺銅會(huì)影響黑色素的代謝；當(dāng)鋅缺乏時(shí)則影響細(xì)胞的發(fā)育和生長(zhǎng)，頭發(fā)自然發(fā)黃。 當(dāng)患某種疾病時(shí)，如系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性紅斑時(shí)頭發(fā)不僅會(huì)變黃，還會(huì)大量脫落。 洗頭過(guò)勤或常用堿性肥皂洗頭，尤其是使用過(guò)多的去油脂強(qiáng)的洗發(fā)劑，可以使具有保護(hù)頭發(fā)的皮脂被清除，同時(shí)堿性洗發(fā)劑對(duì)頭發(fā)上皮細(xì)胞有較強(qiáng)的刺激，使其過(guò)度化，導(dǎo)致頭發(fā)變黃。 回答完畢~

1．

缺乏某些微量元素。比如確鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良；缺銅

會(huì)黑色素的代謝，缺鋅會(huì)影響細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育，頭發(fā)自然會(huì)發(fā)黃。

2．

從頭發(fā)的生理特性來(lái)講，每根頭發(fā)的根部都有一個(gè)毛囊，在它的周圍有毛母角化細(xì)胞和毛母色素細(xì)胞，一旦這些細(xì)胞功能受到干擾或損害，黑發(fā)就會(huì)變黃。

3．

洗頭發(fā)過(guò)勤或用堿性肥皂洗頭，

4．

有人認(rèn)為與吃糧或脂肪有關(guān)。這是這些物質(zhì)在體內(nèi)容易產(chǎn)生乳酸或碳酸等。酸性物質(zhì)過(guò)多時(shí)，頭發(fā)漸漸變黃。

5．

還某種疾病導(dǎo)致的，如患系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡時(shí)頭發(fā)不僅會(huì)變黃，還會(huì)大量脫落。

有的人頭發(fā)不是變白而逐漸變黃，這主要是由于精神緊張、過(guò)度疲勞以及飲食不當(dāng)，如吃糖、脂肪過(guò)多，導(dǎo)致體內(nèi)代謝過(guò)程產(chǎn)生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物質(zhì)過(guò)多造成的。針對(duì)這種情況，

其預(yù)防措施如下：

生活中有規(guī)律，注重勞逸結(jié)合，避免精神緊張和過(guò)度疲勞。

注意飲食平衡，適當(dāng)多吃些含碘、鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物，如海帶、紫菜、魚(yú)、鮮奶、雞蛋、豆制品等。同時(shí)還應(yīng)多吃些含鐵的食品，因?yàn)殍F對(duì)酸性食物有抑制作用。豬肝、牛肝、洋蔥等容易引起血液中酸性物質(zhì)過(guò)多，不可多吃。

燙發(fā)過(guò)頻會(huì)引起頭發(fā)變黃，一般認(rèn)為3個(gè)月至半年?duì)C一次較為合適。

夏季外出應(yīng)打遮陽(yáng)傘或戴遮陽(yáng)帽，以避免紫外線對(duì)頭發(fā)損害。

游泳時(shí)應(yīng)戴游泳帽，游完后應(yīng)及時(shí)將頭發(fā)沖洗干凈，以減少池水中氯對(duì)頭發(fā)的影響。

．

缺乏微量元素。比如確貧血會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良；缺銅

會(huì)影響素的代謝，缺鋅會(huì)影胞的生長(zhǎng)和發(fā)育，頭發(fā)自然會(huì)發(fā)黃。

2．

從頭發(fā)的生理特性來(lái)講，每根頭發(fā)的根部都有一個(gè)毛囊，在它的周圍有毛母角化細(xì)胞和毛母色素細(xì)胞，一旦這些細(xì)胞功能受到干擾或損害，黑發(fā)就會(huì)變黃。

3．

洗頭發(fā)過(guò)勤或用堿性肥皂洗頭，

4．

有人認(rèn)為與吃糧或脂肪有關(guān)。這是這些物質(zhì)在體內(nèi)容易產(chǎn)生乳酸或碳酸等。酸性物質(zhì)過(guò)多時(shí)，頭發(fā)漸漸變黃。

5．

還某種疾病導(dǎo)致的，如患系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡時(shí)頭發(fā)不僅會(huì)變黃，還會(huì)大量脫落。

有的人頭發(fā)不是變白而逐漸變黃，這主要是由于精神緊張、過(guò)度疲勞以及飲食不當(dāng)，如吃糖、脂肪過(guò)多，導(dǎo)致體內(nèi)代謝過(guò)程產(chǎn)生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物質(zhì)過(guò)多造成的。針對(duì)這種情況，

其預(yù)防措施如下：

生活中有規(guī)律，注重勞逸結(jié)合，避免精神緊張和過(guò)度疲勞。

注意飲食平衡，適當(dāng)多吃些含碘、鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物，如海帶、紫菜、魚(yú)、鮮奶、雞蛋、豆制品等。同時(shí)還應(yīng)多吃些含鐵的食品，因?yàn)殍F對(duì)酸性食物有抑制作用。豬肝、牛肝、洋蔥等容易引起血液中酸性物質(zhì)過(guò)多，不可多吃。

燙發(fā)過(guò)頻會(huì)引起頭發(fā)變黃，一般認(rèn)為3個(gè)月至半年?duì)C一次較為合適。

夏季外出應(yīng)打遮陽(yáng)傘或戴遮陽(yáng)帽，以避免紫外線對(duì)頭發(fā)損害。

游泳時(shí)應(yīng)戴游泳帽，游完后應(yīng)及時(shí)將頭發(fā)沖洗干凈，以減少池水中氯對(duì)頭發(fā)的影響。

頭發(fā)變黃燙發(fā)損傷了頭發(fā)，導(dǎo)致發(fā)差果。頭發(fā)燙過(guò)以頭發(fā)的性質(zhì)變化，一些蛋白被破壞，并且頭發(fā)里面的一些形成黑色素的細(xì)胞出了問(wèn)題。

燙發(fā)后要進(jìn)行燙后護(hù)理，多吃黑芝麻、黑豆等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有利谷物，同時(shí)最多半年進(jìn)行一次燙發(fā)或者染發(fā)，減少吹干頭發(fā)的次數(shù)。

燙發(fā)-百度百科

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吹頭發(fā)會(huì)傷發(fā)其實(shí)是誤區(qū)。只要注意吹法、 角度的程度就不會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)傷害的

其實(shí)洗完頭后不吹頭，濕的發(fā)根更容易粘上灰塵等物質(zhì)。如果用毛巾代替吹發(fā)更容易傷發(fā)，因?yàn)轭^發(fā)濕的時(shí)候最脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖動(dòng)頭發(fā)。 否則頭發(fā)會(huì)斷裂或打結(jié)。正確的做法是用吸水性較強(qiáng)的毛巾包裹吸掉頭發(fā)滴水，當(dāng)頭發(fā)不再滴水時(shí)，高舉吹風(fēng)機(jī)，手舉過(guò)頭垂直吹干頭發(fā)，只要讓吹干時(shí)風(fēng)筒不斷移動(dòng)，并注意與頭發(fā)的距離保持在10公分以上 ，風(fēng)筒是不會(huì)傷害頭發(fā)的，頭發(fā)吹至七至八成干即可。

濕發(fā)是最脆弱的，最好不去碰它，更不能用吹風(fēng)機(jī)來(lái)吹！要不用不了多久你的頭發(fā)就會(huì)有嚴(yán)重的干枯，分叉出現(xiàn)的，而且容易出現(xiàn)斷發(fā)，頭發(fā)變的毛躁不易打理．最好的方法是自然晾干．當(dāng)然，如果你的頭發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)上述問(wèn)題的話，首先是要剪掉分叉的頭發(fā)，然后定期鋦油，最好是每月一次．平常要用洗護(hù)分開(kāi)的洗發(fā)產(chǎn)品．選擇自己合適的品牌．這樣更有利于頭發(fā)的保養(yǎng)．再有就是不要用塑料或尼龍的梳子梳頭，最好是黃楊木的梳子，桃木梳子也不錯(cuò)．

頭發(fā)洗干凈后，任其自然風(fēng)干，不宜用電吹風(fēng)吹干，以免頭發(fā)彈性減弱，產(chǎn)生斷發(fā)現(xiàn)象。

很多人都習(xí)慣在家洗完頭之后用電吹風(fēng)把頭吹干，但如果使用不當(dāng)就會(huì)把頭發(fā)中的水分吹走。據(jù)說(shuō)如果頭

發(fā)所含的水分降低到10%以下，發(fā)絲就會(huì)變得粗糙分叉，而經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)的后果就會(huì)如此。 因此大家要記住這個(gè)數(shù)字：20-30厘米，讓電吹風(fēng)與頭發(fā)保持這個(gè)安全距離，頭發(fā)的傷害自然會(huì)降低 本回答被網(wǎng)友采納

寶珼、懨仌°的護(hù)發(fā)談: 寶珼、懨仌° 說(shuō)`盡量少燙染` 因?yàn)樗幩�中氧化劑很傷頭發(fā) 不同價(jià)位的藥水也只是這氧化劑的濃度等不同而已` 都一樣有傷害的` 盡量少日光直接暴曬``陽(yáng)光的暴釃會(huì)另頭發(fā)變得枯黃失去生機(jī)噢`` 平時(shí)護(hù)理：洗發(fā)選擇弱酸性的香波比較適合頭發(fā)生長(zhǎng)` 要頭發(fā)完全濕好``毛林打開(kāi)了才可以抹洗發(fā)水噢. 用法是錢幣大小在手心挖洞狀打出泡泡`再輕輕揉進(jìn)頭發(fā)里`不可以用力抓噢`洗發(fā)不用太熱的水會(huì)傷害到頭皮的``冷水又不能徹底清潔.. 所以要注意好` 然后用護(hù)發(fā)素了噢` 不要吝嗇它1` 但也不要太多量至于抹到頭皮上去``它是為頭發(fā)準(zhǔn)備的``然后呢`還可以根據(jù)情況經(jīng)常做做發(fā)膜或者去發(fā)型屋做護(hù)理拉. ! 分叉了的丑丑的頭發(fā)就剪掉把``誰(shuí)都不想頂著一頭雜草把 盡量少用金屬塑料梳子` 但即使是木制的或骨頭只的也不要太頻繁地去梳頭` 過(guò)多的摩擦?xí)�帶走頭發(fā)中的氨基酸`~~ 寶珼、懨仌° 提出總的10點(diǎn)``一定有幫助滴`~ 1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、勤洗發(fā)。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 3、不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。 4、戒煙。吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。 5、節(jié)制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。 6、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 7、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免經(jīng)常性吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)根大傷元?dú)狻? 8、多食蔬菜防止便秘。要堅(jiān)持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量。 9、空調(diào)要適宜�？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。 10、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)。所以應(yīng)做好帽子，頭盔的通風(fēng)條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等` 希望寶珼、懨仌° 的回答對(duì)你有幫助`~~

記得采納啊

營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變黃、睡眠的不到保證也是

變黃有先天的原

也有后天的因素

無(wú)論怎么樣

頭發(fā)變黃

說(shuō)明你的發(fā)質(zhì)衰退

所以

建議多吃些含營(yíng)

每天吃點(diǎn)黑芝麻，核桃仁，用橄欖油洗頭發(fā)，按摩頭皮，效果超好!

頭發(fā)稀少枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下；高度營(yíng)養(yǎng)不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。另外，經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā)，也會(huì)使頭發(fā)受損發(fā)黃。下面是針對(duì)幾種病因所致的黃發(fā)采取的飲食療法。

(1)營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā)：主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。

(2)酸性體質(zhì)黃發(fā)：與血液中酸性毒素增多，也與過(guò)度勞累及過(guò)食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚(yú)、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。

(3)缺銅性黃發(fā)：在頭發(fā)生成黑色素過(guò)程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性，使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動(dòng)物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

(4)輻射性黃發(fā)：長(zhǎng)期受射線輻射，如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

(5)功能性黃發(fā)：主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。此種黃發(fā)要多食海魚(yú)、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚(yú)中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)微循環(huán)，使氣血暢達(dá)，消除黑色素生成障礙，使頭發(fā)祛黃健美。

(6)病原性黃發(fā)：因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時(shí)，都能使頭發(fā)由黑變黃。此種情況應(yīng)多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏�素�?xì)胞，從而使頭發(fā)變黑亮澤.

金黃色是因?yàn)殁仭?/p>

對(duì)于這種情況，頭發(fā)出現(xiàn)變色的話也是正常的，這在臨床上也是比較常見(jiàn)的。

科學(xué)研究證明：頭發(fā)的顏色同頭發(fā)里所含的金屬元素的不同有關(guān)。黑發(fā)含有等量的銅、鐵和黑色素，當(dāng)鎳的含量增多時(shí)，就會(huì)變成灰白色。

頭發(fā)之所以會(huì)有不同的顏色，是因?yàn)轭^發(fā)內(nèi)黑素分布的數(shù)量不同所致、黑素顆粒數(shù)量多、密度大，頭發(fā)則呈黑色，反之頭發(fā)顏色則淺淡，在日光下就會(huì)呈現(xiàn)不同的色澤。

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