我原來是個小圓臉，瘦臉方面點經(jīng)驗吧，給你幾個建議，可不可以，看你自己的了。
食
在平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等
多吃些檸檬。檸檬酸是促進熱量代謝過程的必然參與物質(zhì)，而且有消除疲勞的功能。檸檬的維生素C含量也是眾所皆知的，美眉們通常用它來美白肌膚。
冬瓜玉米湯瘦臉效果很不錯。因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，我持續(xù)喝兩個月，同時也吃了瘦臉果，現(xiàn)在臉已經(jīng)小了很多。
運動：
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動。
第三步：三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結(jié)定點，重復(fù)這4個動作5次。
這樣四步的方法對瘦臉很有幫助，相信要不了多久你就會成為V字臉了。希望對您有所幫助，如果滿意的話，別忘了采納哦。
-下面是更多關(guān)于怎樣變瓜子臉的問答
萬一你整了容竟然還沒有以前好看怎么辦？！所以人還是原創(chuàng)的好！人不可貌相！誰也沒權(quán)利用臉型來定位你！你也就沒必要這么操心了~~~
4. 上下排牙齒用力咬合（嘴巴閉起來），再松開，來回10次。 5. 最后就是用被動的運動﹍按摩，在按摩你的兩頰時，記得一定要往外上方的方向（不可來會搓揉哦�。� 想要擺脫肥圓松垮的大餅?zāi)�，只要每天早晚進行個5-10分鐘的瘦臉操，相信你的臉也可以看起來更緊實有魅力，擺脫大餅?zāi)樉椭溉湛纱耍?按摩：在擦上瘦臉產(chǎn)品后，將雙手放在下巴兩側(cè)，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎在線提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，盡量縮小按摩的范圍，增加按摩的部位。 平時在你的空余時間里，做做瘦臉按摩，也可以幫助消除臉上的贅肉。具體方法是先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側(cè)利落地拔捏。 本回答被網(wǎng)友采納
4.操縱無名指指尖按壓眼頭3秒鐘，由眼頭滑動至眼尾，再返回，如斯往返五一再5-6次。5.推拿腮位至鎖骨的位置，如斯一再6-8次，以將毒素由臉部帶走。使用瑜伽瘦臉，需要一顆持久的心態(tài)，不能半途而非，瑜伽瘦臉可以是自己的心態(tài)變的平靜，所以，如果在生活中心里很煩惱的話，試試瑜伽吧 追問什么是瘦臉果本回答被網(wǎng)友采納
