頭頂頭發(fā)越稀少可能是由于：性脫發(fā)、病理性、化脫發(fā)、物理性脫發(fā)、營養(yǎng)性脫發(fā)

1、脂溢性脫發(fā)，這種狀況經(jīng)常出現(xiàn)在中青年身上，一般表現(xiàn)出頭皮上有較厚的油性分泌，呈現(xiàn)的癥狀就是頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者就是頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，毛發(fā)比較稀疏纖細(xì)。在應(yīng)對這一種脫發(fā)現(xiàn)象的時(shí)候，這一類人需要先注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜以多補(bǔ)充維生素，還可以采用內(nèi)服維生素B6、B2的方式。同時(shí)還可以配合脫發(fā)產(chǎn)品輔助使用，使用一些脫發(fā)治療藥物。

2、病理性脫發(fā)，這個(gè)主要由于一些存在的病毒、細(xì)菌、高熱從而對毛母細(xì)胞有損傷，這些病毒的存在自然也會抑制毛母細(xì)胞正常分裂，從而使得毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，這些情況通常是因?yàn)榧毙詡魅静　㈤L期服用某種藥物等。這樣的解決方法就是因?yàn)槎嘈菹�，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。

3、化學(xué)性脫發(fā)，這一種是指一些有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害從而會導(dǎo)致脫發(fā)，這一種在生活中并不是那么常見，所以要解決這一種脫發(fā)只需要好好地不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品就行。

4、物理性脫發(fā)，這是因?yàn)樯�活中空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射這樣的物理因素導(dǎo)致的脫發(fā)。這樣的解決方法自然就是減除生活中的物理性干擾，盡量是不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，并且在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境下還是堅(jiān)持戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。

5、營養(yǎng)性脫發(fā)，這一種是身體機(jī)能方面的原理，主要是因?yàn)橄�化吸收機(jī)能障礙從而造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。這一種脫發(fā)的解決方法就是需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，同時(shí)也可以使用濃黑密發(fā)等輔助生發(fā)產(chǎn)品。

參考資料來源：人民網(wǎng)-頭頂少頭發(fā)一定禿頂嗎？不及時(shí)治療是有可能的

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為頭發(fā)會掉落是和平時(shí)的生活習(xí)慣有很大系的。

從現(xiàn)在開要做的保持心情的愉快這是很重要的，因?yàn)橹挥锌鞓妨松硇牟趴梢越】怠２艜�長壽。只要你覺得頭發(fā)還是在長就不用糾結(jié)和擔(dān)心了，我朋友的故事〔馮霖‘回憶〕你可以學(xué)習(xí)一下，對你絕對有啟發(fā)的。

桂圓蓮子粥治療脫發(fā)：桂圓10克、蓮子15克、大棗10枚、粳米50克，冼凈后用文火共同煮成粥。每日2次，早晚各1次，10~15天為一療程。

脫發(fā)，頭毛囊更容帶脫發(fā)基因。一般情，毛囊對于DHT是有一些抵抗力的，但帶脫發(fā)基因的毛囊（一般分布在頭頂和前額）對DHT幾乎沒有抵抗力。導(dǎo)致脫發(fā)大大加快，最后直到毛囊壞死，頭發(fā)就在也無法生長，這就是常說的禿頂。建議及早針對治療為好，以免脫發(fā)越來越嚴(yán)重 本回答被網(wǎng)友采納

大把大把掉落的頭發(fā)，會使人感覺衰老迫近著問題越來越，會讓人感覺到恐對自己的身體和身心健康都造成影響，不僅影響生活，工作和交際，還影響到人的自信心，不久之前有看見〔重＇現(xiàn)青〝絲〕一紋，講到了很多養(yǎng)發(fā)知識，覺得挺對的，講出來給大家，合理的搭配自己的飲食，多吃含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜、生果，多喝奶多吃雞蛋。

在洗頭發(fā)的時(shí)候，水溫不宜過高和過低，洗完頭發(fā)之后，少用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā)。也要少染發(fā)燙發(fā)，染發(fā)燙發(fā)會加速頭發(fā)的脫落。放松自己，保證有充足的睡眠，不要熬夜。盡量避免煙酒等刺激東西，合理飲食，避免熬夜，保證充足的睡眠。

每人每天都會掉頭發(fā)特別是洗頭的時(shí)候掉發(fā)最，不過掉發(fā)一百根之內(nèi)都不是問題，這體正常的代謝。如果是嚴(yán)重的掉發(fā)那大家可就要注意了，我有個(gè)舅舅就是這樣掉頭發(fā)挺嚴(yán)重的，之前有跟他說到《重現(xiàn)ㄧ青絲》一文，照著文中的去做好多了。簡述一些給大家聽下的，要勤洗頭發(fā)，洗頭發(fā)的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗發(fā)的時(shí)候不能用力抓，而應(yīng)輕柔地洗同時(shí)按摩頭皮。

正確洗發(fā)，正確的頭發(fā)清洗同樣起著重要作用，主要包括刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣；每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按，次數(shù)不限。消除精神壓抑感，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞，改掉一些不良的生活習(xí)慣。

精神壓力過度是導(dǎo)致脫發(fā)常見病因。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴(yán)重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂，

毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)。毛囊得不到充足的血液供應(yīng)，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發(fā)最易脫落。

1.缺鐵：缺鐵是脫發(fā)頭號鐵食物包括：紅肉、蛋黃、綠葉蔬菜等充維生C也有助于鐵的吸收。

2.蛋白質(zhì)的缺乏：頭發(fā)在生長的過程中是要依靠蛋白質(zhì)的。蛋白質(zhì)的流失，造成頭發(fā)稀少，過度的食用減肥藥，也會導(dǎo)致脫發(fā)。

3.頭發(fā)洗太勤：如果洗頭發(fā)，經(jīng)常使用劣質(zhì)的，洗發(fā)水，或者是，用量過度，都會導(dǎo)致頭發(fā)干枯脆弱，容易掉發(fā)。

4.美發(fā)缺乏：化學(xué)物質(zhì)過度的染發(fā)劑，高溫的燙發(fā)催化劑，都會造成頭發(fā)的健康。

5.精神壓力大：現(xiàn)代的生活總會讓人們感覺到壓力很大，這樣也會造成脫發(fā)嚴(yán)重。保持好好心態(tài)也是預(yù)防脫發(fā)的最好辦法。

擴(kuò)展資料

幾種生發(fā)食物

1.補(bǔ)充維生素E —— 因?yàn)榫S生素E可以抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、黑芝麻等。

2.補(bǔ)碘——女性頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的功能，有利于頭發(fā)健美。脫發(fā)女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等等。

3.補(bǔ)充植物蛋白—— 研究發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)者的頭發(fā)中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。所以，患者應(yīng)多吃大豆、黑芝麻、等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

4.補(bǔ)鐵——根據(jù)科學(xué)家研究，脫發(fā)婦女中，缺鐵者占30%，因此，患者要多吃含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑豆、蝦、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜等食物。

參考資料頭發(fā)-百度百科

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　為什么發(fā)縫會越寬?

　　1、減肥節(jié)食：過度減肥，經(jīng)常，會使蛋白質(zhì)和微量元素不足，營養(yǎng)不均衡，出現(xiàn)女性脫發(fā)。

　　2、紫外線傷害、易干燥：總在固定地方分縫，紫外線照射多造成傷害，不僅影響黑色素細(xì)胞功能，還會使頭皮長期裸露在陽光照射下，導(dǎo)致皮膚和頭發(fā)容易干燥。

　　3、遺傳性脫發(fā)、牽引性脫發(fā)：父母脫發(fā)，一般子女也會遺傳脫發(fā)，而經(jīng)常順著發(fā)縫梳頭發(fā)，總在一個(gè)地方扎頭發(fā)，容易造成牽引性脫發(fā)，使得發(fā)縫也會越變越寬。

　　如何改善這種情況呢?

　　1、經(jīng)常按摩頭皮、做好防曬：按摩頭皮，不僅可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，便于達(dá)到緩解頭皮壓力的效果;還能促進(jìn)頭皮的油脂分泌，增加毛囊吸收營養(yǎng)的能力，預(yù)防和改善掉發(fā)。上面講到紫外線照射多也會傷害到我們的頭發(fā)，因此平時(shí)一定要做好防曬工作。

　　2、改變發(fā)縫：定期變換下發(fā)縫的位置，可以降低牽引性脫發(fā)的危害。

　　3、藥物治療：脫發(fā)早期，可以用藥物控制掉發(fā)情況來進(jìn)行治療，一定程度上能夠改善發(fā)縫變寬和稀疏的現(xiàn)象。

　　當(dāng)然如果發(fā)縫稀疏已經(jīng)非常嚴(yán)重，毛囊已經(jīng)萎縮壞死，藥物治療也不起作用了，那就可以考慮植發(fā)這種方法了。