治療白發(fā)

1、平常的時(shí)候是可以吃一些黑芝麻或黃豆，最好的話先炒熟，然后磨陳粉覺之前用熱水沖泡來喝，黑芝麻具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，可以很好的補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，還可以促進(jìn)頭發(fā)健康使白頭發(fā)變黑。

2、藥物治療。臨床上要以滋腎養(yǎng)血的藥物為主，結(jié)合清燥熱、解肝郁等方法來治療白發(fā)癥，主要用到的藥物有生熟地、當(dāng)歸、何首烏、墨旱蓮、女貞子、桑椹子、桑白皮、地骨皮等。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是晚上的時(shí)候不要熬夜，熬夜會導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差，平常多吃一些黑芝麻或者是黑豆類的食物來不錯(cuò)頭發(fā)變黑所需要的營養(yǎng)元素，還可以經(jīng)常的梳頭。

用天然的黑色素，煮水洗頭，既不傷及皮膚，又能起到烏黑頭發(fā)的作用，經(jīng)常吃一些黑色素多的食品。達(dá)到營養(yǎng)平衡。促進(jìn)健康。保持健康的身心，既能烏黑頭發(fā)。也能延續(xù)生命起到長壽的作用。

很多人年紀(jì)輕輕就有白發(fā)了，這令他們很苦但是這也不用過分的擔(dān)心，其實(shí)白發(fā)可以通過食用一些食物來使頭發(fā)變黑，那么下面小編就為大家介紹一下哪些食物對治療白發(fā)有效吧。

　　1、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等分別炒熟，研成細(xì)粉后和勻，每日睡前用牛奶豆?jié){或開水沖食一小湯匙。腹瀉時(shí)不宜用。

　　2、赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內(nèi)，以小火煎熬至較稠厚時(shí)，加入黑芝麻、核桃仁調(diào)勻，即�；�。趁熱將糖倒在表面涂過食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后即成黑色砂板糖�？呻S意食用。

　　3、黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦，然后將已浸1小時(shí)的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次后，再用紗布加水過濾，反復(fù)過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白發(fā)功效，并可保持肌膚細(xì)嫩。

　　4、鮮桑椹1000克（或干品500克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時(shí)，加蜂密300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。

　　99藥劑師溫馨提示如果白頭發(fā)突然多起來可能是某種疾病引起的，最好咨詢醫(yī)生，配合用藥治療。

你好1白發(fā)患者要精快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)诤?2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不食,多食豆類和,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.染發(fā)不好

白頭發(fā)；治療白頭發(fā)方法如下；核桃仁與紅糖攪拌均勻加水燒開，文火煎熬至稠厚時(shí) 加黑芝麻，，，切記貴在堅(jiān)持每天服用，此方可以健腦補(bǔ)腎，烏發(fā)生發(fā)。望 采納。

少年白常有3種病因，1，是遺傳，2，是突發(fā)性的憂思造成，3，了造成。

，可以盡量減少之，辦法有3，1，每天用手指肚梳理頭發(fā)，使之血脈流通暢順，2，養(yǎng)脾潤肺，多吃小米，玉米棒

3，每天用雞蛋清抹頭發(fā)，特別是白發(fā)處，半小時(shí)后清洗，少用洗頭水，多用自然的東西洗頭，另外，可以用白蜜和梧桐汁，調(diào)和后涂抹，半年后，應(yīng)有好轉(zhuǎn)。

你的養(yǎng)生師

腎主骨生髓，其華在發(fā)。你可針對腎臟重點(diǎn)調(diào)理，多吃些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻之類的，但同時(shí)也要適當(dāng)調(diào)理其他臟腑，因?yàn)槲迮K是相生相克的。

首先要注意增加營養(yǎng)理膳食，做到膳食均不挑肥揀瘦，葷素結(jié)合，粗雜搭配，適當(dāng)多吃瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果；同時(shí)注意保持精神樂觀，減少壓力，對于腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合；保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜。早晨起床時(shí)可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭發(fā)，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，達(dá)到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、乒乓球等，還可參加足球、籃球運(yùn)動。這樣有利于血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。此外，頭發(fā)，在中醫(yī)術(shù)語亦稱為“血之余”。腎不但是排泄系統(tǒng)，還包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及部分神經(jīng)系統(tǒng)。因此，使白發(fā)變黑要先從腎開始，腎臟調(diào)理得好，頭發(fā)自然健康亮澤，沒有脫發(fā)、白發(fā)的煩惱。多運(yùn)動，多休息，注意飲食，減少壓力，調(diào)理好身體，多吃滋陰補(bǔ)腎的食物，例如核桃、杞子、大棗、芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。