詩人劉濤因?yàn)橐钟舭Y去世，僅僅只有30歲，這是讓人感覺到極為震驚的消息，抑郁癥是經(jīng)常見到的心理障礙疾病，對人體的情緒、思維、行為都會產(chǎn)生負(fù)面的影響。對于詩人劉濤來講，很可能會因?yàn)閯?chuàng)作以及個人情感存在的壓力處于焦慮、沮喪這種狀態(tài)中，在生活當(dāng)中和抑郁癥人群相處也要講究一定的方法。

多理解

讓抑郁癥患者獲得尊重，能夠感覺到被理解是很重要的，在這部分人群展示的眾多癥狀背后不是具有的懶惰和韌性，而是一種疾病在作怪，抑郁癥人群本身有很多痛苦不為人知，也很難一次性將這些事情表達(dá)清楚，因此要嘗試多理解他們。

多傾聽

不要過多的去批判，而要用心的去傾聽他們的想法，認(rèn)真傾聽才能夠撥開表面一些行為的迷霧，看到背后存在的真相，聽他們表達(dá)身心的不適感受以及顧慮，能夠慢慢重新的定位自己，在傾聽過后也不要多加指責(zé)和分析。

多關(guān)心

抑郁癥患者心理通常較為脆弱，需要更多的關(guān)心和愛護(hù)，要省略一些不必要的責(zé)任、要求和影響，多關(guān)心軀體產(chǎn)生的不適，同時要帶著抑郁癥患者及時前往就醫(yī)。

多配合

穩(wěn)定、溫暖、相處起來較為舒服的狀態(tài)，對抑郁癥患者來講是非常有必要的，有些抑郁癥患者如果想要單獨(dú)待一會兒，就要約定好安全的情況之下，給予一定的空間，有些抑郁癥患者非常容易發(fā)泄情緒和哭泣，也要給予患者陪伴。

不盲目建議

抑郁癥患者在疾病狀態(tài)之下承受的壓力和對外界具有的敏感程度是易于平常的，各種微小的事情很可能會讓他們感覺到崩潰和壓力，在沒有患者進(jìn)行專業(yè)病情評估以及醫(yī)生的指導(dǎo)下，不要強(qiáng)行的帶患者去聚會、運(yùn)動、讀書、旅行等。

Tags：詩人牛濤,怎么相處

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