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開工3天痔瘡膏銷量翻3倍 痔瘡的形成
2024-02-21 13:54新聞
簡介近日，關(guān)于開工3天痔瘡膏銷量翻三倍增長的話題，引起網(wǎng)友們廣泛的熱議。據(jù)某電商平臺數(shù)據(jù)顯示，開工僅三天，痔瘡膏的銷量上漲三倍，有一些人出現(xiàn)久坐、熬夜、喝酒、吃辣等情況，很容易就患上痔瘡，很多打工人會有痔瘡的存在。...
近日，關(guān)于開工3天痔瘡膏銷量翻三倍增長的話題，引起網(wǎng)友們廣泛的熱議。據(jù)某電商平臺數(shù)據(jù)顯示，開工僅三天，痔瘡膏的銷量上漲三倍，有一些人出現(xiàn)久坐、熬夜、喝酒、吃辣等情況，很容易就患上痔瘡，很多打工人會有痔瘡的存在。
痔瘡怎么形成的
1、飲食結(jié)構(gòu)會出現(xiàn)變化
據(jù)醫(yī)生表示，在過節(jié)期間飲食結(jié)構(gòu)會出現(xiàn)比較大的變化，例如吃的油炸食物、肉食、精細食物比較多，相反蔬菜水果等纖維食物攝入的比較少，容易導(dǎo)致胃腸道蠕動緩慢，造成大便干結(jié)，這樣會引起排便困難的問題，使痔瘡加重。還有吃的辛辣食物比較多，尤其春節(jié)假期，沒有控制好飲酒，過度飲酒加上辛辣食物，很容易是腸道血管擴張，進而引發(fā)痔瘡。
2、久坐不動
節(jié)假日期間，人們的活動量減少，甚至有的人通宵打麻將或者是上網(wǎng)聊天等，同樣都屬于痔瘡誘發(fā)的重要原因，這樣長時間久坐不動容易導(dǎo)致肛門周圍血液循環(huán)不通暢，形成淤血，有可能加重外痔和內(nèi)痔的情況。卷資料表明，久坐不動的人和久站不動的人發(fā)生痔瘡的幾率是最高的。
如何避免痔瘡的發(fā)生
1.要改變自己的生活方式，盡量不能出現(xiàn)久站不動、久坐不動，適當(dāng)?shù)脑黾幼约旱倪\動量，有效的可以促進胃腸道的蠕動，進一步的減少痔瘡和便秘發(fā)生的幾率。
2.一日三餐的飲食要多樣化，最主要多吃一些含有膳食纖維的谷類、蔬菜、水果等，減少吃一些精細的食物。
3.如果平時有便秘的問題，需要先解決便秘，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計74.5%的便秘人群通常就會有痔瘡的情況發(fā)生。
4.擁有良好的排便習(xí)慣，定時定點的排便。
Tags：開工3天,痔瘡膏
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