據(jù)報(bào)道，在近日一檔娛樂(lè)節(jié)目《全知干預(yù)視角》最新一期中泫雅分享自己目前的身體狀況，表示為了更好的追求身材完美的狀態(tài)，之前有一周都沒(méi)有進(jìn)食過(guò)，甚至保持苗條的身材，只吃了一個(gè)紫菜包飯，一個(gè)月內(nèi)暈倒12次，被確診為迷走神經(jīng)暈厥。

保持身體健康

泫雅表示，希望自己之后再也不要生病，保持身體的健康就好。資料顯示1992年出生的泫雅，屬于韓國(guó)女歌手、主持人、舞者，也是前女子組合4Minute、Wonder Girls的成員，2007年以組合的形式出道表演，后來(lái)因?yàn)樯眢w的狀況，退出組合休養(yǎng)，2009年的時(shí)候，再一次以組合的身份出道，2010年1月份發(fā)布個(gè)人的第1張單曲，之后曾掀起骨盆舞模仿的熱潮，在今年5月2日正式宣布回歸。

健康的重要性

通過(guò)明星泫雅減肥的事件引發(fā)網(wǎng)友們對(duì)于健康的思考，提醒我們?cè)谧非笸昝郎聿牡臅r(shí)候，一定要保護(hù)身體健康非常的重要，不可盲目的進(jìn)行減肥，對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)最重要的就是健康，健康的生活才能讓每一個(gè)人充滿(mǎn)希望的追求夢(mèng)想，享受生活當(dāng)中帶來(lái)的美好。每一個(gè)人都要保持良好的健康生活的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天都要合理的進(jìn)行一日三餐的飲食，使人生充滿(mǎn)活力。

過(guò)度減肥的危害

過(guò)度減肥會(huì)給人體造成比較大的危害，最常見(jiàn)的就是出現(xiàn)低血糖、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力低下、月經(jīng)紊亂等。長(zhǎng)時(shí)間下去有可能會(huì)使肌肉的力量降低，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、脫發(fā)、消化能力減弱等情況，減肥需要長(zhǎng)期的進(jìn)行堅(jiān)持下去，不能急于求成，反而過(guò)度的減肥，給身體帶來(lái)負(fù)面的影響。

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