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今天立秋！

是的，你沒看錯(cuò)

從今天開始就是秋天啦~

天氣也要越來(lái)越?jīng)隹炝?/p>

有沒有覺得夏天剛來(lái)

一不留神秋天已經(jīng)到了

真想感嘆一句

“流光容易把人拋

紅了櫻桃，綠了芭蕉”

看到了沒有？

天氣也硬生生

把小編逼出了詩(shī)人的氣質(zhì)！

不過(guò)立秋之后

大暴雨要來(lái)？！

“秋老虎”要防了！

大家要注意啦！

↓↓↓

這兩天

青島藍(lán)天白云美成了仙境

但是，看完中央氣象臺(tái)發(fā)布

1-7天降水量預(yù)報(bào)圖

小編的心瞬間涼了

大片的······

代表的是

24小時(shí)的雨量為100~250毫米

雨的等級(jí)是——

大暴雨

這還沒完...

8月11日20時(shí)—12日20時(shí)

是一片“暴雨藍(lán)”!

莫非

臺(tái)風(fēng)要來(lái)青島過(guò)七夕？！

不過(guò)別慌

預(yù)報(bào)的大暴雨、暴雨

往往今天預(yù)報(bào)的是這樣

過(guò)兩天就又變了

再說(shuō)了，臺(tái)風(fēng)的變化更是神鬼莫測(cè)

有氣象部門在這不分晝夜的給咱們盯著，別怕！

下面我們一起來(lái)關(guān)注一下

立秋之初的

具體天氣情況

↓

雖然臺(tái)風(fēng)不一定來(lái)

但是降雨天氣還是會(huì)有的

城區(qū)

即墨

城陽(yáng)

萊西

黃島

平度

最近，

降雨天氣時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)

讓高溫有了一定的緩解

不過(guò)有位小哥

冷冷的冰雨在臉上胡亂地拍

而他在雨中悠游自在地洗起了頭

6日下午

濟(jì)南暴雨中驚現(xiàn)一位洗頭哥

不是簡(jiǎn)單的沖一下

是真的硬核，滿頭泡沫的那種

6日下午，有網(wǎng)友爆料稱，濟(jì)南燕山立交附近下起大雨，一男子坐在雨中的馬扎上……洗頭，“能不能對(duì)大雨有最基本的尊重!傘呢?雨衣呢?洗發(fā)水泡沫是腫么肥四？

7日上午，記者采訪了解到

此事發(fā)生在一家扎啤店門口

店主向記者介紹稱

那位雨中洗頭哥當(dāng)時(shí)喝多了

讓他在屋里坐著喝

沒拉住，他就在外面淋雨坐著喝了起來(lái)

后來(lái)還去對(duì)面超市買了洗頭膏

開始洗頭

這也引起了很多附近居民的拍照錄像

視頻經(jīng)過(guò)網(wǎng)絡(luò)傳播

讓一眾網(wǎng)友笑掉了頭

小天小贊：哈哈哈哈哈哈哈哈，大自然饋贈(zèng)的 飄柔亮澤，你值得擁有

宗介宗介我系波溜：完成了我多年只敢想的事！

甜味兒王懟懟：這是連衣服也一起洗了

怕黑手電筒：為什么不等水熱一熱再洗？

松島趨茄PD1H：我jio得闊以順帶再洗個(gè)澡

僅僅ovo：你在干什么 洗頭發(fā)的水費(fèi)都交不起了？？

種花家的唐夢(mèng)：無(wú)根之水治療脫發(fā)

小編笑的停不下來(lái)...

不過(guò)還是提醒大家

喝酒請(qǐng)慎重吧

因?yàn)槟悴恢�道一旦喝大�?/p>

自己會(huì)干出啥事來(lái)

雖然立秋了，降雨也來(lái)了

可是“秋老虎”不會(huì)放過(guò)我們的！

秋老虎在氣象學(xué)上是指三伏出伏以后

短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣

一般發(fā)生在8月至9月之間

天氣特征是早晚清涼、午后高溫暴曬

秋老虎兇猛！容易得病

大家一定“學(xué)會(huì)打虎”——

一、清熱解暑類食品別全部舍棄

可能有些人覺得天氣涼了，那些清熱解暑的食品就不需要了，其實(shí)不是的，此類飲食既能消暑斂汗補(bǔ)液，還能增進(jìn)食欲。多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，又可補(bǔ)充經(jīng)排汗而丟失的鉀。

二、寒涼的食品要減少

這一點(diǎn)和上一點(diǎn)是不沖突的，解暑的如綠豆湯等還需要留下，但是西瓜等性味寒涼的食品要開始少吃了。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)夏天后，人們的身體消耗很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛寒。因此，在選擇食物時(shí)，不宜過(guò)于寒涼。

三、飲食注意預(yù)防秋燥

多吃一些清潤(rùn)、溫潤(rùn)為主的食物，比如芝麻、核桃、糯米等。還可適當(dāng)多吃些辛味、酸味、甘潤(rùn)或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿卜、胡蘿卜。

四、初秋運(yùn)動(dòng)宜舒緩

說(shuō)了那么多飲食方面的注意點(diǎn)，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)運(yùn)動(dòng)，初秋是鍛煉的最佳季節(jié)，但運(yùn)動(dòng)要因人而異，體質(zhì)較弱的人適合比較柔和的運(yùn)動(dòng)，如散步、做操、打太極拳、慢跑等。

五、縮短開空調(diào)的時(shí)間

由于現(xiàn)在白天溫度還是很高，所以很多辦公室都還開著空調(diào)，但是立秋之后，早晚比較涼，稍不注意，就會(huì)出現(xiàn)腹痛、吐瀉、傷風(fēng)感冒、腰肩疼痛等毛病，所以這個(gè)時(shí)候還是要盡量減少開空調(diào)的時(shí)間。

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