每個(gè)人對(duì)于自由的理解都是不同的，有些人認(rèn)為有錢就能夠擁有自由，而有些人認(rèn)為家庭幸福美滿就屬于自由，其實(shí)這些自由都是表面意義上面的，更加真實(shí)的自由是來(lái)源于我們內(nèi)心當(dāng)中的平靜和滿足。這種自由能夠帶給我們，不僅僅是心靈上的升華，更是精神層次的蛻變，內(nèi)在的平靜能夠讓我們從繁雜的世界當(dāng)中剝離出來(lái)，以更加清醒的目光去審視這個(gè)世界。

我們?cè)谧穼ぷ杂傻倪^(guò)程當(dāng)中，往往是需要內(nèi)在的心靈變得更加的平靜和滿足，當(dāng)我們真正的放下心來(lái)去冥想，去思考生活當(dāng)中發(fā)生的過(guò)往，往往會(huì)讓我們的心靈得到不一樣的啟迪。現(xiàn)在的人生活的太過(guò)于勞累，不是在努力工作，就是在經(jīng)營(yíng)自己的家庭，又或者是在追求名利，這些都會(huì)讓我們的內(nèi)心負(fù)擔(dān)太過(guò)于沉重，往往給自己套上了許多的枷鎖。一些人只能夠通過(guò)一些短暫的平靜時(shí)間來(lái)獲得些許的自由，其實(shí)沒(méi)有必要去過(guò)度的追尋這些外在的東西，更加要注重內(nèi)心的想法。

在靜下心來(lái)與自己的內(nèi)心進(jìn)行對(duì)話的過(guò)程當(dāng)中，就能夠發(fā)現(xiàn)其實(shí)這個(gè)時(shí)間段往往比任何時(shí)候都要輕松自由，能夠更加審視的去了解到自己內(nèi)心最想要的東。過(guò)度的追求外在生活，往往會(huì)讓我們內(nèi)心變得更加的沉重，就算我們追尋到了自己想要的一些東西。但得到了這些東西以后，開(kāi)心只是一瞬間的事，長(zhǎng)此以往依舊是感到非常煩心。

追求內(nèi)心的自由是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程，而并非是一蹴而就的，我們需要通過(guò)不斷的去審視自我，同時(shí)去學(xué)習(xí)，去反思，才能讓我們長(zhǎng)久的達(dá)到內(nèi)心寧?kù)o的目的，通過(guò)看書(shū)，旅游的方式去豐富自己的內(nèi)在世界，真正達(dá)到心靈上的自由，口中的自由雖然簡(jiǎn)單，但是心中的自由是非常困難的。相信每個(gè)人剛剛出生的時(shí)候，內(nèi)心是非常單純的，并不會(huì)去追求成年人社會(huì)當(dāng)中的一些名利，只要能夠保持純真，按照自己內(nèi)心的想法去行動(dòng)，那么就能夠達(dá)到真正的自由。

Tags：自由,內(nèi)在平靜,放下枷鎖

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