在我成長(zhǎng)的過程中，電視上最令人難忘的廣告之一就是一個(gè)沐浴產(chǎn)品的廣告，主角是一位飽受折磨的母親，她再也受不了了。在憤怒中，她向品牌喊叫“帶我走”。從那以后，我一直把溫暖、泡沫浴與終極解脫聯(lián)系在一起。但你不需要依靠天空中的電視播音員來回答你的電話，讓你度過一段充實(shí)的時(shí)光。用這個(gè)簡(jiǎn)單的花卉浴鹽配方來縱容自己吧。鹽中的礦物質(zhì)有助于緩解壓力和排毒，而精油和干花對(duì)你的皮膚和精神都有恢復(fù)作用。

你需要的東西包括：1茶匙鹽、1杯粉色喜馬拉雅鹽、1杯

死海鹽、1杯小蘇打、2湯匙s

甜杏仁油，2大湯匙S

精油，20滴S

干玫瑰，1湯匙

薰衣草干，1湯匙

干金盞花，1湯匙

甘菊干，1湯匙

將一杯愛普生鹽舀入一個(gè)大攪拌碗中。愛普生鹽實(shí)際上不是鹽，而是鎂和硫酸鹽的混合物，很容易被皮膚吸收。鎂能減輕炎癥，而硫酸鹽則能清除體內(nèi)毒素。

在Epsom鹽中加入一杯粉紅色的喜馬拉雅鹽。喜馬拉雅鹽據(jù)說可以增強(qiáng)免疫力，提取毒素，滋養(yǎng)皮膚。同樣重要的是，它是粉紅色的，伙計(jì)們！

加入一杯死海鹽。來自世界各地的人們都會(huì)去死海浸泡在它神奇的海水中，這種從死海開采出來的鹽具有緩解關(guān)節(jié)僵硬、治療常見皮膚疾病、甚至幫助皮膚看起來更年輕等治療功效。

在這三種鹽中加入兩湯匙小蘇打。小蘇打長(zhǎng)期以來一直是美容的一個(gè)固定療法。它有助于平衡皮膚的酸堿度，我喜歡它給你的皮膚帶來的絲般柔滑感。

然后將所有元素?cái)嚢柙谝黄稹?/p>

混合15到20滴您最喜歡的精油（堅(jiān)持使用薰衣草或玫瑰等溫和的精油）和兩湯匙的載體油（如甜杏仁油）。精油的功效很強(qiáng)，會(huì)刺激你的皮膚；這就是為什么最好先將精油與載體油混合。

然后將混合油加入鹽中攪拌。

警告

載體油可能會(huì)在浴缸上留下一些殘留物，所以，走出浴缸時(shí)要小心。真正使這些浴鹽與眾不同的是干花。除了看起來漂亮之外，它們還具有治療作用，可以將定期洗澡轉(zhuǎn)變?yōu)樗燇w驗(yàn)。例如，玫瑰是一種強(qiáng)大的皮膚再生劑，洋甘菊可以減少皮膚發(fā)紅和鎮(zhèn)靜，薰衣草可以緩解壓力和緊張，金盞花（萬壽菊的一種）是一種消炎藥。

在你的浴鹽混合物中加入一大湯匙這些花。網(wǎng)上提供了一包預(yù)先干燥的花，為了方便起見，這些花是成套的，包括多種花卉品種，如我選擇的。

將花攪拌到混合物中。如果你想要更多的花，那就加入吧。

提示

這些花不會(huì)和鹽類一起溶解在洗澡水里，所以當(dāng)你洗完澡的時(shí)候用一個(gè)過濾器把花從水面上收集起來。

把花浴鹽舀進(jìn)可密封的罐子里。這個(gè)配方足夠裝滿兩個(gè)16盎司的罐子，這樣你就可以自己留一個(gè)給朋友。享受吧！