測量帶

新聞紙

剪刀

鉛筆

小片纖維

縫紉針

2頭發(fā)松緊帶

2紐扣

針和線或縫紉機

可在低胸上衣下佩戴適當(dāng)?shù)拿姘�，以提供更大的覆蓋范圍。許多渴望端莊的女性在低胸上衣下穿上謙虛的鑲板，以遮住乳溝。這些服裝配飾基本上是一小塊織物，它們附著在你的胸罩肩帶上，覆蓋低胸上衣的開口區(qū)域。適中的面板有許多不同的顏色，可以從幾個不同的零售商購買。雖然它們可以很容易地從商店買到，但你可以很容易地在家里做一個合適的胸罩面板。把測量值寫下來。

在地板上放一張報紙。畫一條線來測量第1步中寫下的長度。從這條線開始，在紙上畫一個大的半圓形狀，其大小與你的小嵌板所需的尺寸大致相同。

從報紙上剪下形狀，并將其舉到胸前檢查尺寸。如果需要的話，可以重新繪制并剪下另一個半圓形狀，再放大或縮小。

將布料鋪在地板上，并將報紙圖案放在上面。在距邊緣1/4英寸的地方畫出圖案的輪廓。從織物上剪下描出的形狀。

將織物的邊緣折在大約1/4英寸的位置，將其反面折疊在一起。用大頭針把這些折邊固定住，然后沿著針腳縫一條直線。然后，取下別針。

在普通面板的每個上角放置一根發(fā)膠。用縫紉針將每根頭發(fā)的一個角別入位。松緊帶應(yīng)該放在頂角的邊緣。把頭發(fā)的松緊帶縫到面板上，然后取下別針。

沿著普通面板的上邊緣，在距側(cè)邊大約1 1/4英寸處縫一個鈕扣。重復(fù)將另一個紐扣縫到嵌板的另一側(cè)。

將每根頭發(fā)的松緊帶繞在每個胸罩肩帶的背面，并將其固定在適當(dāng)?shù)奈恢�，方法是將它們放回前面，并將松緊帶繞在紐扣上。

為了增加趣味性，請將蕾絲縫到“謙虛”面板的上邊緣的背面。