唔吹頭瞓易�。酷t(yī)生：有其他原因導致頭痛 適當降溫可助入眠
傳統(tǒng)上，濕氣會影響健康，所以我們自然覺得如果頭髮保持濕的話，寒氣就會入侵頭部，令到我們生病。不過，範德堡大學醫(yī)院傳染病中心教授Dr. William Schaffner就指，人們的確在冬天比較容易病，但這是因為病菌在冬天增加及傳播，而人是不會在感到寒冷的時候患上感冒。（You cannot catch a cold from being cold） 另外，亦有謠言指濕頭髮會令枕頭繁殖對身體有害的細胞。不過，Dr. William Schaffner指出，引起疾病的細菌和不會自己出現(xiàn)，所以我們不會因為晚上把枕頭弄濕一點就感冒。 過敏癥專治醫(yī)師、美國肺臟協(xié)會發(fā)言人Dr. Payel Gupta指，如果使用人造物料所製的枕頭，會容易引致哮喘、敏感、引起霉菌及真菌，因為這些微生物及塵螨會在潮濕的環(huán)境下滋生。但是，一直都沒有證據(jù)證明濕髮睡覺會更容易引起敏感或哮喘。因此如果睡醒時感到鼻塞、痕癢或其他敏感的話，就最好每個星期都用熱水清洗枕頭套一次，因為頭髮及皮膚健康往往都不會只有一個原因。 喬治華盛頓大學藥物及健康科學院皮膚科臨時教授Dr. Adam Friedman指，頭髮原本就很容易損壞，無論是梳頭、吹頭、染髮、曬太陽等，都會令到髮質受損。因此，即使?jié)耋屗X不是最佳方法，吹冷氣為頭髮降溫的確可以恢復及修護頭髮。 其實很多人即使沒有吹乾頭髮睡覺，都沒有感到任何不適，什至濕髮可以是一種幫助入眠的工具。因為有研究顯示，適當?shù)貛皖^部降溫，可以鎮(zhèn)定腦部的新陳代謝，幫助睡眠。 不過，濕髮睡眠未必是人人適合，如果曾因為這樣而生病頭痛的話，就不要嘗試，最好都是先吹乾才睡，始終自己身體的健康是最重要。唔吹頭瞓易��？
美國大學教授：只是謠言
唔吹頭瞓易病，只是謠言！
睡醒不適
或有其他原因
頭痛原因有其他，未必因為沒有吹頭。
敏感改善方法
每星期用熱水清洗枕頭袋
每個星期都應用熱水清洗枕頭袋一次。
即使唔吹頭睡覺不是最佳方法，吹冷氣為頭髮降溫的確可以恢復及修護頭髮。
唔吹頭可使頭部降溫 有助睡眠
唔吹頭停留的水份可幫助頭部降溫，有助睡眠。
濕髮睡眠未必是人人適合，如果曾因為這樣而生病頭痛的話，就不要嘗試。
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