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晚晚痾夜尿？
認(rèn)識(shí)晚間尿頻的徵狀

當(dāng)我們身體已經(jīng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，但需起上廁所才能消退尿意的情況就是晚間尿頻。如睡前喝多了水，夜間需要上廁所排走多余水份，這是正常的。然而，若每天晚上均有尿頻和夜尿的情況，則屬反常。坊間許多有晚間尿頻的人士認(rèn)為是因年紀(jì)大使身體機(jī)能老化，導(dǎo)致夜尿情況增多，但其實(shí)夜尿有機(jī)會(huì)與多種疾病有關(guān)。

夜尿可能是與疾病有關(guān)，持續(xù)出現(xiàn)夜尿需要正視。

膀胱健康與尿頻的關(guān)係

膀胱是用作儲(chǔ)尿及排尿的，倘若尿液量過多或膀胱容量不足，在睡眠期間則需要起上廁所。為什幺男性比女性較容易出現(xiàn)膀胱儲(chǔ)尿功能下降及排尿頻密的問題？

膀胱容量不足主要的原因是前列腺出現(xiàn)問題。前列腺癌或前列腺肥大可令膀胱受壓，長(zhǎng)遠(yuǎn)可引致膀胱過度活躍。

此外，膀胱有遺尿亦會(huì)造成發(fā)炎，使膀胱變得敏感及容易產(chǎn)生尿意，導(dǎo)致尿頻。

因疾病而引起的夜尿？

人體天生會(huì)分泌一種荷爾蒙使身體在入睡后減少製造尿液，讓所以膀胱容量不會(huì)飽和，夜晚便不需要起上廁所，但以下的疾病會(huì)引致夜尿或尿頻的情況：

睡眠窒息癥：但睡眠窒息癥患者的身體的壓力會(huì)上升，荷爾蒙分泌失衡，造成夜間多尿癥 衰竭 病 糖尿�。喝臻g及晚間均有可能出現(xiàn)多尿的情況 心臟�。夯颊叩哪_在早上時(shí)會(huì)水腫，因此晚上睡覺期間會(huì)出現(xiàn)水份倒流，產(chǎn)生尿意 失眠：半夜醒來上廁所 藥物影響：服了有利尿或口乾副作用的藥物，也會(huì)導(dǎo)致夜尿 失眠也會(huì)導(dǎo)致半夜醒來上廁所。

醫(yī)生如何找出患者夜尿成因？

醫(yī)生要確診患者出現(xiàn)夜尿的原因猶如抽絲剝繭，需考慮不同層面，排除其他可能性后，才能判斷夜尿頻繁與泌尿問題有沒有關(guān)係，找出真正原因。以下都是醫(yī)生需要考慮的因素：

患者的病歷：判斷是因睡眠習(xí)慣或生理問題而引起的夜尿 小便日誌 (Frequency-Volume Chart)：患者需記錄排尿習(xí)慣，方便醫(yī)生了解患者的尿頻狀況 尿液測(cè)試 血糖、血壓 生活習(xí)慣：部分人士臨睡前喜歡喝牛奶、湯或其他飲品

治療夜尿4種方法

醫(yī)生會(huì)根據(jù)病因，從根源入手，為患者進(jìn)行治療。

日常習(xí)慣而引致的夜尿：只要改變飲食及睡眠習(xí)慣，如睡前避免喝過量的水，夜尿便能不藥而癒 夜間多尿癥的患者：服用藥物以調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌 前列腺肥大的患者：服用藥物或手術(shù)治療，切除部分前列腺，降低膀胱壓力 前列腺癌的患者：以手術(shù)、化療或電療的形式去除腫瘤 夜尿問題被妥善治療后，便能一覺瞓天光。

痾夜尿潛在危機(jī)
隨時(shí)係危疾先兆！

夜尿?qū)θ粘Ｉ钜鄷?huì)造成很大影響，包括工作、社交及心理。有人會(huì)因晚間尿頻而時(shí)時(shí)刻刻擔(dān)心夜晚是否需要起上廁所，形成焦慮，更影響睡眠質(zhì)素。睡眠質(zhì)素差使患者精神萎靡，更影響他們?nèi)粘９ぷ骱蜕缃�。而長(zhǎng)者有夜尿的情況也可能造成危險(xiǎn)，如摸黑如廁而不小心跌倒導(dǎo)致骨折。

夜尿頻繁或許是嚴(yán)重疾病的先兆，置諸不理或會(huì)使癌癥或心臟病等病惡化。因此，夜尿情況持續(xù)則應(yīng)及早向醫(yī)生求醫(yī)，儘早找出夜尿的原因及進(jìn)行相應(yīng)治療，減低問題惡化的風(fēng)險(xiǎn)。

為自己的健康著想，身體出現(xiàn)持續(xù)的夜尿情況就應(yīng)及早正視問題，找出病因，才能對(duì)癥下藥。

夜尿會(huì)影響睡眠質(zhì)素，更會(huì)影響日間工作表現(xiàn)。

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撰文：FindDoc ｜ 資料來源：FindDoc 健康學(xué)堂：醫(yī)生話你知

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