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日本少女勁減53kg
減肥歷程大公開

這名日本妹子叫甘奈，體重達(dá)到95公斤，身形十分圓潤，胖到連頸都快看不到。因為家人的遺傳基因以及疼愛，所以她從小已經(jīng)是胖胖的可愛妹妹。

甘奈減肥前體重達(dá)到95公斤！

甘奈整個家族都有肉肉的因子，而且她是小女兒，所有家人都把愛集中于她身上，只要她開心就好。所以看見甘奈一直吃，家人也覺得是福氣。

看見甘奈一直吃，家人也覺得是福氣，12歲已經(jīng)直達(dá)65公斤！

甘奈一家每次吃飯的份量都像大胃王比賽，從他們所用的餐具和裝飯菜的碗盤都是比平常人所用的大很多。而且家里每位都是食肉獸，餐餐大魚大肉，全家人都是大胃王，這樣吃想不胖都難吧！而且家中更會在每一個角落塞滿糖果，連牙刷旁邊都是糖果，枕頭里也藏了棉花糖。這個情況令甘奈12歲已經(jīng)有大人的重量，當(dāng)時她的體重是65公斤，不合乎BMI，也是超重。

家中更會在每一個角落塞滿糖果！ 枕頭下都藏著棉花糖是什幺玩法？ 刷牙旁邊也有糖果到底這家人有多愛吃呢？ 他們一家人表示看著甘奈吃，自己感覺都很開心！

結(jié)果食到95公斤

升上中學(xué)后，甘奈更變成80公斤，但由于她已經(jīng)習(xí)慣這樣的生活和樣子，所以她不覺得有任何問題。她繼續(xù)有福氣地吃，結(jié)果變成95公斤。當(dāng)時身邊的人都稱她為豬油。

不停吃！結(jié)果變成95公斤。當(dāng)時身邊的人都稱她為豬油。 但甘奈不覺得有任何問題

后來甘奈開始感受到因為肥胖而帶來的身體影響，例如坐著也會滿頭大汗，洗澡后仍會有汗，而且異性看到自己都會退后。上體育課時更因為過于肥胖，要其他女同學(xué)幫自己服，但其他瘦弱的女生甚至沒有力氣幫她。

坐著也會滿頭大汗！ 上體育課時更因為過于肥胖，要其他女同學(xué)幫自己服！��！

減肥全因動漫人物

不過這樣的生活仍未打擊到甘奈，直到有一日她愛上了動漫人物提耶利亞。她希望跟朋友一起cosplay，可是她的身材并不適合cosplay，而且她也快把衣服撐破。甘奈不想在偶像面前丟臉，開始了減肥之旅。

有一日她愛上了動漫人物提耶利亞 減肥的原因，是甘奈想Cosplay自己心愛的動漫人物提耶利亞 快把衣服撐破了！

嚴(yán)格控制飲食！水煮大餐

她開始嚴(yán)格控制飲食，餐單是水煮菜跟水煮雞胸肉。

水煮菜跟水煮雞胸肉，再加上零卡芋絲，食得超清！

為了不被家里的食物給，她在家中每個放零食的角落里，貼上最愛的提耶利亞的卡片，藉此警惕自己不能破戒。她有空就會在跑步機(jī)上鍛鍊，有時會出門夜跑。

她在家中每個放零食的角落里，貼上最愛的提耶利亞的卡片！

再加上她一有時間就會在家中的跑步機(jī)跑步，或者出門外夜跑！

一有時間就會運動。

最終花了2年半時間，從95公斤的肥妹變成42公斤的少女！現(xiàn)在的她可以隨時隨地cosplay偶像，而且變得自信，五官也比以前立體，鼻子變挺還有瓜子臉，水桶腰變小蠻腰。

最終花了2年半時間，從95公斤的肥妹變成42公斤的少女！

每個胖子都是潛力股！現(xiàn)在她造型都能駕馭，也常常收到男生的表白。

瘦了后什幺造型都能駕馭！ 完全由頭瘦到落腳！！ 她足足減了53公斤，超強(qiáng)��！ 甘奈的努力也影響了家人，她的父母也在兩年中減了20公斤。祝每個想減肥的人都成功！ 全家一起變得更瘦更健康

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