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資料來(lái)源：《Sleep Positions: The Night Language of the Body》、《Two in a Bed: The Social System of Couple Bed Sharing》、Dailymail

睡姿反映感情關(guān)係大分析
1. 背對(duì)背零接觸

有時(shí)候想與另一半保持距離，甚至你和對(duì)方睡覺時(shí)是背對(duì)背、零觸碰的話，其實(shí)都是一種反映你們關(guān)係的情況。兩性心理學(xué)家Corrine Sweet發(fā)表過(guò)一份研究發(fā)現(xiàn)（詳細(xì)研究按此），有27%的情侶喜歡睡覺時(shí)採(cǎi)用背對(duì)背而互不觸碰的睡法，這反映大家有著非常親密的關(guān)係，大家在這段關(guān)係上彼此感到安全感，雙方都有自己的私人空間，不必經(jīng)常依賴對(duì)方。

背對(duì)背零接觸睡姿 背對(duì)背睡姿代表雙方都有自己的私人空間，不必經(jīng)常依賴對(duì)方

2. 背貼背

如果與另一半睡覺時(shí)是各自面向不同方向，但背部還是貼著的，這也是一個(gè)反映你們感到關(guān)係輕鬆的好表現(xiàn)。研究當(dāng)中有23%的情況是這樣睡覺，Corrine Sweet補(bǔ)充，雖然這個(gè)睡姿比較少見，但其實(shí)證明雙方在這段感情上，對(duì)彼此的存在都感到滿足自在，而這種睡姿較常出現(xiàn)于交往時(shí)間一年以內(nèi)的情侶。

背貼背睡姿

3. 超親密從后擁抱

Corrine Sweet表示這個(gè)是一個(gè)典型的睡法，大約有5分之1的情侶是採(cǎi)用這個(gè)名為湯匙式睡姿法，意思代表著一方從背后擁抱著另一方，進(jìn)行全面性保護(hù)的睡法，她補(bǔ)充這不但是一個(gè)甜蜜的睡姿方法，其實(shí)還是一個(gè)性暗示的行為；另外更反映從后擁抱的一方在關(guān)係中擔(dān)任保護(hù)對(duì)方的角色，這個(gè)睡法亦代表大家互相信任著對(duì)方的意思。

從后擁抱睡姿 后擁抱的一方在關(guān)係中擔(dān)任保護(hù)者的角色

4. 輕輕一碰

還記得與另一半在熱戀期時(shí)總愛依靠著對(duì)方，睡覺時(shí)經(jīng)常緊緊抱著，但當(dāng)感情關(guān)係逐漸穩(wěn)定后，就會(huì)採(cǎi)取以下這個(gè)姿勢(shì)睡覺，一方依然會(huì)從后擁抱著另一方，但就不會(huì)像剛剛提及的睡姿那幺親密，從緊緊相擁變成輕輕觸碰著對(duì)方身體，不過(guò)仍能表達(dá)出情侶的關(guān)係親密，大家都愿意保護(hù)著對(duì)方，只是想彼此留有私人空間。

輕輕一碰睡姿 這種睡姿代表感情關(guān)係逐漸穩(wěn)定

5. 迫對(duì)方到邊

這個(gè)看起來(lái)有點(diǎn)像剛剛說(shuō)那兩種的從后擁抱睡法，但唯一不同的是，情侶間不是真正的擁抱，而是一方在強(qiáng)迫著另一方，而被強(qiáng)迫的那一方會(huì)傾向睡于邊的角落，這可以反映出兩種意思，一是背對(duì)著一方的人是渴望被愛，但同樣地這個(gè)人也是在躲避關(guān)係，為求得到更多的私人空間 ；而強(qiáng)迫著另一方的人就是過(guò)份依賴伴侶，令對(duì)方無(wú)法抖氣。

迫對(duì)方到邊睡姿 這種睡姿代表一方被另一方Chur到抖唔到氣

6. 面對(duì)面腳繑腳

這個(gè)姿勢(shì)是一個(gè)比較複雜的睡姿，只僅有8%的情侶會(huì)用這種方式去睡覺，這個(gè)睡姿是當(dāng)大家面對(duì)面睡覺時(shí)，雙方的腳同時(shí)互相交纏著，不過(guò)這個(gè)腳繞腳只會(huì)維持10分鐘，雙方之后便會(huì)自動(dòng)分開，但這姿勢(shì)象徵著你們的關(guān)係非常穩(wěn)固。Corrine Sweet指出這是一個(gè)表現(xiàn)出雙方擁有著親密而又穩(wěn)定的關(guān)係，而且大家在互相妥協(xié)的情況下，達(dá)成了彼此應(yīng)有著空間的表現(xiàn)。

面對(duì)面腳繑腳睡姿

7.全晚腳繞腳

剛剛提及的面對(duì)面腳繞腳10分鐘睡法，雖然只有8%的情侶會(huì)用這個(gè)方法，但原來(lái)有2%的情侶更會(huì)用這種方法且全晚腳繞腳地睡覺，絕不分開！不過(guò)分析指出這個(gè)方法通常只發(fā)生在熱戀初期或后，Corrine Sweet補(bǔ)充這是一個(gè)親密的睡姿，同時(shí)亦反映出情侶間缺乏各自的空間，關(guān)係過(guò)于依賴對(duì)方。

全晚腳繞腳睡姿

8. 面對(duì)面互不觸碰

如果睡覺時(shí)與另一半的睡姿是像鏡一樣，對(duì)著對(duì)方睡覺而互不觸碰的話，Corrine Sweet即表示這個(gè)睡姿暗示著雙方當(dāng)時(shí)各受著情緒影響的表現(xiàn)，更顯示大家需要進(jìn)行深入的溝通，從而了解對(duì)方的想法。

《皮諾丘》劇照截圖

9. 大字型睡姿

以下這個(gè)睡姿僅有3%的情侶會(huì)用這種睡覺方式，如果你的另一半睡覺時(shí)，對(duì)方的手腳張開成大字型，幾乎佔(zhàn)據(jù)了整張的空間，還令到另一半幾乎只有邊位睡覺，這種睡姿反映出對(duì)方往往是比較自私。Corrine Sweet判斷指出，一方獨(dú)佔(zhàn)大部分的位置，而只佔(zhàn)小部分的睡覺的另一半在感情中扮演著次要的角色，過(guò)份服從另一半的要求。

大字型睡姿

肢體語(yǔ)言專家PattiWood也有研究睡眠姿勢(shì)，他表示如果睡覺時(shí)雙方的頭是互相依靠著，象徵大家有著平等的關(guān)係；如果頭部習(xí)慣靠近頭板的人比較傾向在感情中做話事人；而頭部離頭板很遠(yuǎn)的人，代表著自尊心低，容易在感情中做服從的角色。

《太陽(yáng)的后裔》劇照截圖

10. 經(jīng)典電影睡法

看電影或電視劇時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)這個(gè)睡姿，就是一方將頭靠在另一方的胸膛上，雙方的腿也是纏繞著，雖然這是電影經(jīng)常出現(xiàn)的睡法，不過(guò)在研究中只有4%的情侶這樣睡覺，Corrine Sweet解釋這個(gè)通常出現(xiàn)在最甜蜜的熱戀期，又或者是再次重燃愛火的關(guān)係上，這個(gè)姿勢(shì)也意味著大家互相信任和珍惜這段關(guān)係。

經(jīng)典電影睡姿 這個(gè)睡姿代表正在甜蜜的熱戀期

當(dāng)然每對(duì)情侶都有不同的睡姿，有些睡姿可能在文中并沒(méi)有提及到，不過(guò)有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，夫婦若果出現(xiàn)睡眠欠佳的情況，他們的率會(huì)變高，而你的睡眠過(guò)程被打斷，當(dāng)然還會(huì)影響你的睡眠質(zhì)素，所以若你發(fā)現(xiàn)對(duì)方的睡姿影響你的睡眠，就要主動(dòng)與對(duì)方好好溝通。

《春嬌與志明》劇照

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