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入屋前后注意事項(xiàng) 預(yù)防肺炎病菌

預(yù)防肺炎：入門7部曲！

1. 鞋子脫在門外

進(jìn)屋前，必須先脫下鞋子，把它置于屋外，并預(yù)備一支1:49稀釋漂白水，噴于鞋的底面，待風(fēng)乾后才將鞋子放入家中。另外，亦可預(yù)備已噴上稀釋漂白水的地氈放置在門前，回家前先把鞋印于地氈上，注意需按時(shí)為地氈噴上稀釋漂白水。

最近武漢肺炎疫情持續(xù)惡化但，市民的防疫意識(shí)都有所提高，其實(shí)大家出入門口時(shí)，細(xì)菌極可能已不知不覺(jué)地滲透于空氣中，跟你入屋， 用稀釋漂白水消毒。

2. 用膠袋把鞋子放好

然后，把已消毒的鞋子放置于膠袋中，以防止細(xì)菌帶入家中。

把已消毒的鞋子放置于膠袋中

3. 清潔雙手

每天在外都接觸到各式各樣的物件，雙手容易沾染細(xì)菌，因此要經(jīng)常徹底清潔雙手，以預(yù)防感染武漢肺炎。

正確洗手方法：

1). 開水喉弄濕雙手，然后加入枧液，用手擦出泡沫。

2). 離開水源，揉擦雙手最少20秒，把手掌、手巾、指隙、指背、指尖、手腕所有地方擦拭。

3). 洗擦后用清水將雙手徹底沖洗乾凈。

4). 用乾凈毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。

5). 雙手洗乾凈后，不要再直接觸摸水龍頭，例如先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關(guān)上。

4. 除下口罩及妥善棄置

街外滿布細(xì)菌，要預(yù)防武漢肺炎，入屋后應(yīng)盡早除下口罩，并使用正確方法包裹它及棄掉。

無(wú)病者 掉口罩方法

Step 1）即是有色面（外面）向上。

即是有色面（外面）向上。

Step 2) 對(duì)摺一半，按緊，保持無(wú)色面向外。

對(duì)摺一半，按緊，保持無(wú)色面向外。

Step 3)然后再對(duì)摺一半，尺寸就跟本來(lái)口罩的1/4左右。

再對(duì)摺一半。

Step 4) 把摺好的1/4從尾部向前卷，卷至最后。

把摺好的1/4從尾部向前卷。

Ste
）卷好后，再用掛在2邊的橡筋帶如紥頭髮般把口罩捆好，建議可多捆2-3個(gè)圈，把口罩緊緊包好。

完成后，就掉進(jìn)有蓋垃圾筒。

5. 更換衣服

經(jīng)過(guò)了一整天，隨身的衣服藏著無(wú)數(shù)細(xì)菌，所以回家后應(yīng)即時(shí)更換衣服及沐浴，以防病菌長(zhǎng)期逗留于家中。

回家后應(yīng)即時(shí)更換衣服及沐浴。

7.處理帶回來(lái)的物品

記得要定期清理家中物品及服飾，手袋、環(huán)保袋等物品需要經(jīng)常清洗或是拭抹表面。

定期清理家中物品及服飾。

預(yù)防肺炎：出門6部曲！

1.準(zhǔn)備一個(gè)出門百寶袋

將口罩、小膠袋、酒精等防疫消毒用品放置在一個(gè)乾凈的袋中。

準(zhǔn)備一個(gè)出門百寶袋。

2. 換衣服

如果重穿同一件衣服，就不要提早在家中穿著，亦避免于家中走來(lái)走去。

定期清洗衣物。

3. 手機(jī)/手袋放于膠袋內(nèi)

建議手袋、手機(jī)、零錢等物品都分別放置于膠袋內(nèi)，有助將細(xì)菌隔開，減低細(xì)菌依附在物件上的機(jī)會(huì)，預(yù)防武漢肺炎。

手機(jī)/手袋放于膠袋內(nèi)

4. 清潔雙手

洗手，洗手，洗手，清潔雙手是非常重要的步驟，出門前后以及除戴口罩前后都必需洗手！

保持雙手清潔。

正確洗手方法可參考：

5. 戴口罩

戴口罩可以保護(hù)自己，又可以保護(hù)別人。根據(jù)一個(gè)平凡醫(yī)學(xué)生的日常的文章《戴口罩的學(xué)問(wèn)》，他詳細(xì)列出如何配戴口罩才是正確。

出門必須要配載戴口罩。

戴口罩正確4個(gè)步驟

1.首先戴口罩時(shí)要留意鐵線要向上，顏色面向出，因?yàn)榭谡钟蟹滞鈱雍蛢?nèi)層，內(nèi)層負(fù)責(zé)吸水，而外層是防水的。

2.留意外側(cè)的口罩百摺口向下，以防止別人的飛沫積藏。

3.要注要，口罩要遮蓋口鼻才有用。

4.不能重用，大家用完之后，必須立即更換另一個(gè)。

正確戴口罩方法：戴口罩正確步驟 3款口罩不能阻隔流感病菌 內(nèi)附簡(jiǎn)單測(cè)試漏氣方法

6. 穿鞋子出門

最后，于家門口前穿上鞋子，出門去。

最后，穿上鞋子出門。

除了要注意個(gè)人衛(wèi)生外，還要徹底清潔家居，以防細(xì)菌滋生。家中的家俬、浴室、地毯、廚房各處潛有細(xì)菌滋生危機(jī)，需要定期消毒，以下就教大家如何正確使用漂白水消毒家居、漂白水的比例或份量等，即睇：清潔家居必讀！家俬／浴室／排水口／地毯清潔方法＋漂白水消毒比例份量

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