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日本專家分享4招有效止汗方法！

每次流汗，全身散發(fā)出汗臭味，用極止汗劑都冇用，實在令人困擾。日本專門研究體臭的醫(yī)生桐村里紗、專門治療多汗癥的醫(yī)生山本英博，以及市場研究評論員牛洼恵，早前受日本電視節(jié)目《ホンマでっか��？TV》的邀請，教授解決汗臭以及有效改善大汗體質(zhì)的秘訣，當(dāng)中方法非常簡單，即學(xué)！

日本節(jié)目《ホンマでっか！？TV》早前邀來幾位專家，向大家分享4招有效改善流汗體質(zhì)的方法。

1. 用棉布扎胸

夏天對女生們來說有另一個煩惱，每次花了全副心思，化了完美的妝容，但出門不到一小時，就會有溶妝情況出現(xiàn)，頭痛非常。桐村里紗醫(yī)生指出，身體能自動調(diào)節(jié)體內(nèi)的溫度，當(dāng)身體感受到體內(nèi)溫度過高的話，便會排汗降溫。醫(yī)生表示，只要對施以壓力，即可令上面的位置停止出汗，包括臉部。因此建議可以于對上約5cm的位置，用透氣的棉布扎，過去日本的藝伎、舞妓、歌舞伎演員等同樣是使用此方法止汗。桐生表示此方法非常有效，即時就能見到效果，不過同時亦有反效果，部分汗液未能成功排走，因此會集中在下半身，導(dǎo)致下半身更悶熱。

桐村里紗醫(yī)生表示，只要對施以壓力，即可令上面的位置停止出汗。 建議可以于對上約5cm的位置，用透氣的棉布扎。 日本的藝伎、舞妓、歌舞伎演員都使用此方法止汗。

2. 戒啤酒

桐生指汗的味道反映出身體的健康狀況，而臟是負(fù)責(zé)分解異味的，因此臟機能會影響汗味。而經(jīng)常喝酒的人，身體臟機能相對較弱，因此容易出汗及有明顯的臭汗味。而山本英博醫(yī)生則指出飲酒的環(huán)境同樣都會影響汗量及味道，在熱鬧的環(huán)境下喝酒，會刺激汗腺分泌大量有臭味的汗，但若在安靜的環(huán)境下喝酒，則會分泌較少的汗，而且味道也相對教弱。

桐生指臟是負(fù)責(zé)分解異味的，因此臟機能會影響汗味。 汗的味道反映出身體的健康狀況。 在熱鬧的環(huán)境下喝酒，會刺激汗腺分泌大量有臭味的汗，但若在安靜的環(huán)境下喝酒，則會分泌較少的汗，而且味道也相對教弱。

3. 穿白色高跟涼鞋

不講不知，原來鞋子的顏色及款式都會影響汗的排放量。市場研究評論員牛洼恵指出，深色的鞋子與淺色鞋子相比較吸熱，鞋內(nèi)溫度高出攝氏8度以上，若在烈日下于瀝青路行走，溫度更可達(dá)攝氏55度！牛洼恵評論員表示，平底鞋與地面的接觸面積大，因此會吸收較多地面的熱氣，身體溫度因而上升，大量排汗。因此建議各女士可選擇白色的高跟涼鞋，而男士則可選擇淺色的厚底涼鞋，能有效減少汗液分泌。

深色的鞋子與淺色鞋子相比較吸熱，鞋內(nèi)溫度高出攝氏8度以上 若在烈日下于瀝青路行走，溫度更可達(dá)攝氏55度！ 建議各女士可選擇白色的高跟涼鞋，而男士則可選擇淺色的厚底涼鞋。

4. 前一日使用止汗劑及衣物除臭劑

衣物除臭劑及止汗劑可以說是夏天必備物品，但原來大部分人都搞錯其使用方法。桐生表示，衣物除臭劑應(yīng)要在前一日預(yù)先噴在要穿的衣物上，而非穿前一刻才使用。而止汗劑就應(yīng)該在前一晚睡前使用，讓皮膚能有足夠的時間吸收當(dāng)中成分，這樣止汗及除臭效果能有最佳的發(fā)揮。

衣物除臭劑應(yīng)要在前一日預(yù)先噴在要穿的衣物上，而止汗劑就應(yīng)該在前一晚睡前使用。