1

雙下巴未必需要減肥 日本專家為你拆解

雙下巴號(hào)稱是身體最難減的部位之一，皆因少會(huì)使用到此部位的肌肉，加上大家經(jīng)常低頭使用手提電話及電腦，更加重了負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致雙下巴的形成。日本節(jié)目《この差って何ですか》就邀請(qǐng)了專家，分享2招有效的方法讓你變回完美V臉！

有些人身體再纖瘦，亦擁有標(biāo)準(zhǔn)的瓜子尖臉，卻都避免不了雙下巴的出現(xiàn)，到底為甚幺呢？！ 早期播出的日本節(jié)目《この差って何ですか》就邀請(qǐng)了專家，分享2招有效的方法讓你變回完美V臉！

雙下巴成因
原來(lái)因?yàn)槟貍�(gè)習(xí)慣！

節(jié)目邀來(lái)了WOVE Clinic中目黑分部院長(zhǎng)中瀨義子，她指出雙下巴出現(xiàn)主要有兩大成因：肥胖導(dǎo)致臉部脂肪相應(yīng)增加，以及年紀(jì)老邁，皮膚變得鬆弛缺乏彈性。院長(zhǎng)同時(shí)亦提出近來(lái)多了不少年輕女性都有雙下巴，原因居然是因?yàn)楹尺@個(gè)習(xí)慣！中瀨院長(zhǎng)表示，長(zhǎng)期使用手提電話及電腦等電子器材，身體習(xí)慣性低頭向前傾，導(dǎo)致部分臉部肌肉鬆弛，增加雙下巴出現(xiàn)的情況。

院長(zhǎng)同時(shí)亦提出近來(lái)多了不少年輕女性都有雙下巴，原因居然是因?yàn)楹尺@個(gè)習(xí)慣！ 中瀨院長(zhǎng)表示，長(zhǎng)期使用手提電話及電腦等電子器材，身體習(xí)慣性低頭向前傾，導(dǎo)致部分臉部肌肉鬆弛，增加雙下巴出現(xiàn)的情況。

從側(cè)面看，一般人的耳朵與肩膀應(yīng)連成一直線，但若是有寒背習(xí)慣或是長(zhǎng)期習(xí)慣低頭的人士，其耳朵位置會(huì)向前傾，比肩膀位置靠前了不少，雙下巴情況亦會(huì)更為嚴(yán)重。

從側(cè)面看，一般人的耳朵與肩膀應(yīng)連成一直線。 但若是有寒背習(xí)慣或是長(zhǎng)期習(xí)慣低頭的人士，其耳朵位置會(huì)向前傾，比肩膀位置靠前了不少，雙下巴情況亦會(huì)更為嚴(yán)重。

簡(jiǎn)單2招變回V臉！

想改善雙下巴并不難，中瀨義子就教大家2招消除雙下巴的方法，簡(jiǎn)單易做，每日只需10分鍾，持續(xù)做便可變回各位女士夢(mèng)寐以求的V臉！

第一招：改善走路姿勢(shì)

不少人都有寒背的習(xí)慣，走路時(shí)頭部及頸部更會(huì)下意識(shí)向前傾，令到相關(guān)肌肉鬆弛。因此，首要做的便是改善走路姿勢(shì)，當(dāng)你走路時(shí)要保持正確姿勢(shì)，眼睛要向上望，手部微微屈曲，自然前后擺動(dòng)，挺直，這樣有助改善寒背情況。

首要做的便是改善走路姿勢(shì)，保持身體挺直。

第二招：墊毛巾平躺

另外，可以使用墊毛巾平躺法。首先將毛巾捲成圓筒狀，放于背部位置，然后平躺。中瀨院長(zhǎng)指每天這樣平躺10分鐘，便可令身體保持挺直的姿勢(shì)，有助矯正頭及頸部向前傾的情況。

首先將毛巾捲成圓筒狀。 放于背部位置，然后平躺。

?

中瀨院長(zhǎng)指每天這樣平躺10分鍾，便可令身體保持挺直的姿勢(shì)，有助矯正頭及頸部向前傾的情況。