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3款口罩不能阻隔病菌：有透氣孔/可重用/防塵

如果意在防止疾病傳播，可以選用三層醫(yī)用外科口罩，以阻隔飛沫傳播的病菌，如流感、德國麻疹。而其他有標明有透氣洞口、可以重用的或?qū)懨髦挥脕矸缐m的（例如pitta mask），都不能阻隔病菌，各位選購時必須注意。

一個平凡醫(yī)學生的日常Facebook專頁的文章《戴口罩的學問》，詳細寫了戴口罩正確步驟。

戴口罩正確4個步驟

戴口罩可以保護自己，又可以保護別人。根據(jù)一個平凡醫(yī)學生的日常的文章《戴口罩的學問》，他詳細列出如何配戴口罩才是正確。

1.首先戴口罩時要留意鐵線要向上，顏色面向出，因為口罩有分外層和內(nèi)層，內(nèi)層負責吸水，而外層是防水的。

2.留意外側(cè)的口罩百摺口向下，以防止別人的飛沫積藏。

3.要注要，口罩要遮蓋口鼻才有用。

4.不能重用，大家用完之后，必須立即更換另一個。

戴口罩的正確步驟，必須鐵線向上，顏色面向出，用完之后，須更換一個新的。

衛(wèi)生署還有完整片段教大家配戴口罩。

正確使用口罩

錯誤嘅配戴口罩方式，會令預(yù)防效果下降，等我地教下大家點樣正確戴口罩，齊齊預(yù)防季節(jié)性流感！#預(yù)防季節(jié)性流感 #勤洗手 #注重個人衞生 #手部衞生 #環(huán)境衞生 #正確使用口罩 #有流感病徵應(yīng)戴口罩 #高危人士要保護自己

Posted by 衞生署衞生防護中心 Centre for Health Protection, DH on Tuesday, January 30, 2018

簡單測試漏氣方法

不少人也說用N95呼吸器（respirator）更能預(yù)防病菌，能阻隔小于5微米（micron）、能夠在空氣漂浮的微粒，其中包括水痘、、肺結(jié)核菌、麻疹等。但注意呼吸器有不同型號（并不是只有3M半球狀那款�。瑖栏駚碚f，只有經(jīng)過fit test（儀器確認呼吸器有沒有漏氣）才能知道自己的臉型適合哪種款式的呼吸器。

但可能是關(guān)係，連醫(yī)學生出入肺結(jié)核病房前都未能進行有關(guān)測試，更遑論普羅大眾了。所以一個平凡醫(yī)學生的日常教了一個簡單的測試方法，在戴上呼吸器后大力呼氣，用雙手在口罩兩旁感受是否有漏氣的情況。如果空氣能從口罩里洩漏出來，周遭的空氣自然能從口罩縫隙里接觸口鼻，那呼吸器就失去功用。如果調(diào)整后口罩都是漏氣的話，那可能你的面形適合另一個形狀的呼吸器。其實，要預(yù)防一般以飛沫傳播的病菌，外科口罩就夠了。

如果N95口罩型號和面型不配合，戴上N95也未必能防止以空氣傳播的病菌。

詳細影片說明Fit test的程序。

洗手方法+消滅細菌儀器

除了勤洗手外，更有效除菌的潔手方法（除非手上有明顯污穢）是使用酒精搓手液。其成分包括用來滅菌的 Ethanol 80% 或 isopropyl alcohol 75%、護膚的 glycerol 1.45% 和防腐劑 hydrogen peroxide 0.125%。無論是洗手還是使用酒精搓手液，別忘記手指罅、拇指、手指尖和手腕部分。另外，別輕易相信聲稱能消滅或隔絕細菌的儀器或用品（如AQ水或其它掛頸儀器）。如果它們真的有用，你認為醫(yī)護人員會不使用嗎？請別墮入想趁機發(fā)達商人的圈套。

洗手時，別忘記要洗乾凈手指罅、拇指、手指尖和手腕部分。 如果各位有呼吸道癥狀應(yīng)戴口罩，避免將傳染給他人，同時也可以減少感染風險。