日本節(jié)目教快速減肥法
日日講瘦

日本綜藝節(jié)目《さまぁ～ずの神ギ問》節(jié)目中提及到，最近追蹤1名想減肥卻沒有動力做運動的28歲女生瀧川久美子，兩星期內(nèi)安排她身邊的朋友以一人一句你瘦咗的方法，來看看是否會出現(xiàn)減肥的效果，聽上嚟你一定覺得呢個方法好白癡，但其實係有心理學根據(jù)！

最初瀧川久美子聽到客人說她變瘦時，她并沒有立即認同，但當客人離開座位后，她就開始留意自己的外表，更加開始戒酒，而且她本來是一個沒有動力做運動的女生，她卻去了健身室做運動，兩星期過后，她真的瘦了1公斤。

節(jié)目中訪問日本心理學教授野口京子，她指出如果以一人一句你瘦咗的方法來減肥，原來真的會令人瘦，在節(jié)目可看到當主角不停聽到你瘦咗，便會令她開始多留意自己的外表，而且令自己信以為真，更會因為別人的說話變成減肥的推動力。

連瀧川久美子的教練也表示久美子很努力減重，雖然只是輕了1kg，不過令到一個從未做運動的女生來說，已經(jīng)很大進步。