寶礦力水特根據(jù)人體體液的成份來調(diào)整成份，包括糖份和電解質(zhì)的濃度，因為參照人體體液研製而成，成份及滲透壓均與體液極為相似，所以可以被人體快速吸收，以最有效補充流失的體液，令身體達致平衡狀態(tài)，也能以較長時間保持于體內(nèi)，滋潤身體。

至于能幫助流感方面，寶礦力公司就解釋，流感入侵身體時，身體會將體溫升高以對抗，所以會引起發(fā)高燒，身體亦會藉著流汗來散熱，此時更需要及時補充適量的水份及電解質(zhì)。

人類汗液中的成份不單是水，而是包含了鉀和鈉等等的電解質(zhì)，如果只是單單飲水，身體為了體液的平衡會增加排尿量，未能真正的補充水份及改善口渴的感覺，而寶礦力水特里正好就有這些元素，能保持身體細胞內(nèi)的水份平衡。

西醫(yī)公會會長楊超發(fā)稱，感冒時因為病人通常都沒有什幺胃口，寶礦力正好有助補充卡路里及礦物質(zhì)。除此之外也推介腸炎的病人飲用寶礦力，因腸炎病人容易流失大量水份，寶礦力正正可加快復原。兒科醫(yī)生張杰指，正腹瀉的小朋友，除了需要補充水份之外，的確是需要補充多一點的電解質(zhì)。但是否需要飲用寶礦力，就要視乎腹瀉是否嚴重。

但醫(yī)生及寶礦力官方都提醒，病及2歲以下嬰兒不宜飲用，因臟發(fā)育不成熟，未能處理礦物質(zhì)。鉀和鈉未能經(jīng)臟處理便會直接流入血液，影響心臟功能，隨時導致心跳紊亂！而寶礦力中含有糖份，小孩不應大量飲用，建議家長可以將清水加入寶礦力之中，開稀后再讓子女飲用。