打工仔中曬3點有可能患上職業(yè)倦怠

最近世界衞生組織（WHO）更新咗國際疾病分類名單，并且首次將職業(yè)倦怠加入名單，而職業(yè)倦怠嘅定義為長期無法排解工作壓力而導(dǎo)致的癥候群。面對重複工作，上司畀打工仔嘅壓力，真?zhèn)S捱到病都唔出奇！想知道自己有無職業(yè)倦��？快啲睇下有無依三個病癥啦！

1：對工作非�？咕�

如果有人問起同你工作上相關(guān)嘅話題，你會即時覺的非常反感，甚至困擾。不過係人都唔鍾意放假日子提起公事，不過有職業(yè)倦怠的人，就連上班日都完全唔會想工作，對于自己未來的職業(yè)路向，處于迷惘同懷疑嘅態(tài)度添！

2：全身都量

明明可能休息夠，不過只要一返到公司就喪失能量，即使到Happy Friday，身邊同事個個都計劃收工去放鬆，而你就連計劃去玩嘅動力都無。唔知點解咩都未做，只要坐到埋位就覺得攰，嚴(yán)重影響身心啊！

3：工作效率減低

有職業(yè)倦怠嘅人會察覺到自己工作效率越嚟越慢，以前可能一日就完成當(dāng)天工作，不過如果患上職業(yè)倦怠，分分鐘要將今日嘅工作拖到第二日。唔再以前咁專業(yè)，被上司責(zé)罵，然后不斷惡性循環(huán)，最終只會覺得自己喺公司係可有可無。

如果以上三種癥狀都中曬，好有可能你已經(jīng)患上職業(yè)倦怠啦！應(yīng)該要好好休息，去個旅行，認(rèn)真諗下目前工作到底適唔適合自己啦！