【Breakup Tours】一生總要去一次一個人的旅行!4招放開前度 開展自己的新旅程
可能你曾經(jīng)有過美好憧憬,會跟他共渡余生,幸福的走下去。你們會結(jié)婚,組織一個完整的家庭,生一對可愛小孩。但這一切也都過去了,你必須重新接受,適應(yīng)沒有他的日子。生活本來就充滿著許多未知,若果每一步也可計算,可掌握在自己手中,活著也沒有意義。放開自己,用正確的態(tài)度面對接下來的不穩(wěn)定,你將會踏入成長的冒險之旅。 以往去旅行可能是另一半負(fù)責(zé)安排行程,或者你總在處處遷就著另一半,已忘掉自己的需要和喜好。現(xiàn)在請你好好想一想,自己真正想做的事。簡單如在咖啡店里坐一整天,去博物館,滑雪,潛水,踏單車。這一趟旅行是真正為了自己而做的事,沒有別人的陪伴也可活得精彩快樂的。如果你曾經(jīng)懷有在柬埔寨教書的愿望,騎電單車穿越歐洲七國,玩笨豬跳或在荒島上放鬆,那就該把夢想一一付諸實踐了。 一個人旅行從來都不只是一個人,你將會認(rèn)識來自世界各地,說著不同語言,有不同故事的人。放下你的心墻,因為在這裏認(rèn)識的人不會與自己原本生活的圈子重疊,也不會存在利益沖突,這樣的友誼來得更純粹。在博物館發(fā)現(xiàn)興趣相投的人侃侃而談;在咖啡店與店員分享對咖啡的熱愛;在異地的球場上與剛認(rèn)識的人開展一場友誼賽??關(guān)鍵在于保持開闊的心胸,特別是當(dāng)你身處在低谷時,這些人往往會給你新的體會和想法。 旅程上除了有豐富的活動外,請預(yù)留時間給負(fù)面情緒一個出口。旅程中,你總會有感到孤單寂寞的時候,我很孤獨(dú)、沒有人愛我、我不值得被愛,這些思想會充斥著整個腦袋。不要把你的憤怒和傷害埋葬了,讓它存在,讓它發(fā)洩出來。隨著你的感覺,在酒店房里瘋狂播放失戀歌曲,讓自己捂著枕頭放聲大哭、大叫。接受現(xiàn)實,不壓抑自己的情緒,讓自己盡情地發(fā)洩才是最好的抒發(fā)方法。用4招放開前度 開展自己的新旅程
打開自己的心
列出你想做的事
Breakup Tours—一生總要去一次一個人的旅行
Breakup Tours—一生總要去一次一個人的旅行
放下了自己內(nèi)心的那一道墻
容許自己有傷心的時候
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