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最佳使用期限是一年便要更換

日本節(jié)目《月曜から夜ふかし》就題目使用期限為一年便要換掉作討論，主持人表示對于他來說是消耗品，一年一定會換一次。另一位主持人根據(jù)英國生活雜誌刊登的研究，導(dǎo)出以正常清洗更換的情況下（一年為計），都會有1萬個細(xì)菌依附及寄生，不是洗洗便能甩掉。

圖片來源：日本節(jié)目《月曜から夜ふかし》｜使用期限為一年便要換掉 圖片來源：日本節(jié)目《月曜から夜ふかし》｜「有1萬個細(xì)菌依附及寄生，不是洗洗便能甩掉。

研究指出，上的細(xì)菌有大腸菌及塵螨等寄生，如果穿著時間超過 1 年的話，感染泌尿疾病及過敏反應(yīng)的機(jī)會上升。

圖片來源：日本節(jié)目《月曜から夜ふかし》｜上的細(xì)菌有大腸菌及塵螨等寄生。 穿著接近一年便要換新！

根據(jù)研究的教學(xué)，最正確的洗方法是用 60 度的熱水清洗。而且睡衣則 3 日洗 1 次、單每周洗 1 次，以保持衛(wèi)生。

圖片來源：日本節(jié)目《月曜から夜ふかし》｜需要以60度的熱水清洗。 單應(yīng)每周洗 1 次。

正確清洗方法

除了節(jié)目中教大家同用 60 度的熱水清洗外，相信大家對于手洗抑或洗衣機(jī)洗較乾凈亦心存疑問。其實兩者的乾凈程度并沒有多大分別，不過它們都有好有壞。

1. 手洗

手洗對衣料的保護(hù)程度較機(jī)洗好，也可以清洗到特定的位置，避免洗衣機(jī)粗糙的洗滌方式損壞。但容易洗得不夠乾凈，反而容易殘留洗衣液。

手洗容易洗得不夠乾凈。

2.機(jī)洗

洗衣機(jī)比手扭更能讓排走水份，避免水份未扭乾、洗滌劑殘留，防止晾乾時滋生細(xì)菌和真菌，讓的皮膚不會因此而敏感。不過，如果選擇機(jī)洗的話，要先用手洗去上的分泌物和污垢。另外，要保持洗衣機(jī)的整潔，否則只會愈洗愈多菌。有些人有把衣物送到洗衣店去洗的習(xí)慣，不過就不宜了。

3.洗滌產(chǎn)品要識揀

不少家庭都會用柔順劑，令衣物更柔順，但是皮膚容易過敏、患有濕疹或皮膚病的人士就最好不要用啦！至于有時會因分泌物而變黃，這時可以用漂白水處理，但是謹(jǐn)記要過多幾次水，確定它們完全沖走了才好，不然刺激到皮膚就麻煩了。

4.晾乾

如遇太陽不出來或家中未能受陽光照射，可以以乾衣機(jī)或熨斗弄乾，也有殺菌作用。熨的時候需要注意腰部和褲腳，兩者是容易積菌的位置，要完全確保已弄乾。

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