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放多啲假，可以有助降低患心血管疾病機(jī)會(huì)

芬蘭赫爾辛基大學(xué)醫(yī)學(xué)院早于1942年開(kāi)始，招募1,222名1919-1934的男性進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，每人最少有一樣健康風(fēng)險(xiǎn)，如吸煙、過(guò)重、高膽固醇或高血壓導(dǎo)致罹患心臟病的情況。研究人員于40年內(nèi)一直追蹤這群測(cè)試者的健康狀況，有約一半的測(cè)試者可以獲得醫(yī)療諮詢，控制生活習(xí)慣如戒煙、控制體重、飲食習(xí)慣等等，而另一半只有普通的醫(yī)療服務(wù)。

芬蘭赫爾辛基大學(xué)于1942年開(kāi)始，進(jìn)行一項(xiàng)假期與死亡率關(guān)係的研究。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有被特別照顧的組別死亡率反而比只有普通醫(yī)療的組別更高。專家指，特別的照顧反而令測(cè)試者更大壓力，增加了早逝的機(jī)會(huì)。研究又指，高死亡率的人都比較少放假，參與研究的Timo Strandberg 教授表示，放大假較少的人通常工作比較多，睡得比較少。放大假較多的，可以紓緩壓力，有效降低患心血管疾病的機(jī)會(huì)。

放大假可以紓緩壓力，有效降低患心血管疾病的機(jī)會(huì)。

健康生活習(xí)慣，都彌補(bǔ)唔到工作過(guò)多的傷害！

總括而言，壓力過(guò)大係導(dǎo)致死亡率增加的最大兇手！就算維持健康的生活方式，都無(wú)法彌補(bǔ)到從工作過(guò)多、太緊張而來(lái)對(duì)身體的損傷。

就算有健康的生活習(xí)慣，都彌補(bǔ)唔到工作過(guò)多的傷害！

美公司每年派近4萬(wàn)旅游津貼！#這些機(jī)會(huì)

美國(guó)一間網(wǎng)頁(yè)發(fā)展公司Basecamp，以員工的生活水準(zhǔn)為員工福利的最高優(yōu)先考慮因素。比起計(jì)算每一樣員工福利對(duì)公司利潤(rùn)能增加多少%，CEO Jason Fried 更著重員工福利是否真的幫助到員工，達(dá)到工作與生活之間的平衡。

Basecamp 的員工除了每年有US$5,000（約HK$39,000）的旅游津貼，每月有US$100（約HK$780）的費(fèi)，及每月US$100（約HK$780）的買餸津貼。16個(gè)星期的有薪侍產(chǎn)假，暑假的時(shí)候，每周只需要工作4天，共32小時(shí)，變相一個(gè)星期多一日假！

近4萬(wàn)元的旅游津貼、費(fèi)、買餸津貼、16個(gè)星期的有薪侍產(chǎn)假及夏令時(shí)間表，這些機(jī)會(huì)

香港人是打不死的小強(qiáng)！

有網(wǎng)民表示：香港人好長(zhǎng)命。港人工時(shí)全球最長(zhǎng)，港人壽命全球最長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)期供樓可增加生存斗志。香港人已超越人類壽命極限。

香港人是打不死的小強(qiáng)！

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