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消委會(huì)：25款單人褥拼

消費(fèi)者委員會(huì)測試發(fā)現(xiàn)，市面上25款單人褥樣本的整體表現(xiàn)一般，承托表現(xiàn)參差，近一半樣本（12款）在整體承托表現(xiàn)僅得2.5或以下評(píng)分，同一樣本由不同體重的測試員或以不同睡姿等不同情況下的評(píng)分均有差距。報(bào)告指褥的軟硬度并沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，消費(fèi)者在選購褥時(shí)應(yīng)按自己的身型、體重、睡眠習(xí)慣選擇，購買褥時(shí)最好用上充足時(shí)間以不同睡姿親身試睡。

近一半樣本（12款）在整體承托表現(xiàn)僅得2.5或以下評(píng)分

消委會(huì)聯(lián)同國際消費(fèi)者研究及試驗(yàn)組織測試 25款本港有售的單人褥，當(dāng)中包括21款彈簧褥 (10款邦內(nèi)爾彈簧、4款不鎖口彈簧及7款袋裝彈簧) 及4款泡膠褥，售價(jià)由$1,490至$8,600。測試以承托表現(xiàn)、舒適度及耐用程度作評(píng)分�？偡譃�4分，評(píng)分較高的4 款彈簧褥樣本售價(jià)均屬中價(jià)，約$3,000；其中最貴的褥樣本價(jià)值$8,600的蓆夢思，總分和價(jià)值$1,490最便宜的宜家家居樣本一樣，同為3.5分，結(jié)果證實(shí)樣本的價(jià)錢與表現(xiàn)沒有直接關(guān)係。

25款單人褥拼

25款單人褥拼

彈簧褥最高分

以5分為滿分，彈簧褥樣本的整體表現(xiàn)比較優(yōu)勝，泡膠褥樣本則獲2.5至3.5分不等。個(gè)別測試項(xiàng)目中，最値得留意的是整體承托表現(xiàn)，25款樣本中，只有4款彈簧褥獲3.5分，分別是澳美斯」、美的夢、Bodycare及歐化寶；而4款泡膠褥樣本，全部獲2.5分或以下評(píng)分，最差的1款只有1分。即使同一樣本，其承托表現(xiàn)也可能隨用者的睡姿和體重而改變。

不同睡姿對(duì)于褥的承托力要求都不同

以1款總評(píng)分達(dá)3.5分的樣本為例，在仰臥測試下，對(duì)身型較重和較輕的測試員的承托表現(xiàn)，分別獲4分及4.5分，對(duì)女性測試較佳的褥分別是澳美斯及歐化寶樣本，對(duì)于重磅的男性，Bodycare及歐化寶的承托則較佳，有4點(diǎn)評(píng)分。表現(xiàn)較差的是Cottex樣本，只有1分。

側(cè)睡測試中男性重磅者的側(cè)臥承托表現(xiàn)較佳的樣本包括澳美斯、軒琴居、金寶麗、美的夢、Bodycare及舒達(dá)6款，獲3點(diǎn)評(píng)分，女性則是澳美斯，獲4點(diǎn)評(píng)分，而兩者中非常硬的Cottex樣本的表現(xiàn)則較差。

褥舒適度對(duì)比

在舒適度方面，測試分別量度樣本的彈性(包括腰部承托)、穩(wěn)定程度、透濕及散熱能力，結(jié)果同樣參差。其中在彈性方面，樣本獲評(píng)分由1至5分不等，只有9款獲4分或以上。而在穩(wěn)定程度方面，樣本得分由最低1分及最高4.5分不等，有10 款獲4.5分，但有11款樣本只有2.5分或以下。透濕和散熱整體表現(xiàn)較理想和平均，所有樣本的透濕能力獲3.5分或以上，而15款散熱能力被評(píng)為一般。

褥舒適度對(duì)比 褥舒適度對(duì)比

褥硬度對(duì)比

測試亦有量度各樣本的硬度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)香港測試的樣本相對(duì)偏硬。在25款樣本中，有6成即15款被評(píng)為非常硬（3款）及硬（12款），7款為中等，3款屬軟及非常軟。

褥硬度分為5個(gè)程度 褥硬度對(duì)比測試

香港物理治療學(xué)會(huì)指，一般來說，彈簧褥的承托比泡膠褥較佳。過硬的褥會(huì)導(dǎo)致身體某些負(fù)重點(diǎn)受壓，如肩膊、臀部和骶骨，也可能導(dǎo)致背部肌肉不能放鬆。另有研究顯示，中等硬度的褥能改善慢性背痛者的睡眠質(zhì)素，減輕背痛的程度。

褥太硬會(huì)影響血液循環(huán) 褥太軟會(huì)令人腰酸背痛

褥整體耐用度對(duì)比

至于整體耐用程度方面，測試使用了1個(gè)約140公斤的滾筒在褥上來回滾動(dòng)3萬次，模擬用了幾年的效果；測試發(fā)現(xiàn)在25款樣本中有21款獲4分或以上，顯示整體耐用程度不差。當(dāng)中泡膠褥的表現(xiàn)較突出，4款樣本中，3款獲5分，1款獲4.5分，21 款彈簧褥中，有1 款在耐用測試后發(fā)現(xiàn)彈簧的布袋有損耗。

使用約140公斤的滾筒在褥上來回滾動(dòng)3萬次 泡膠褥的表現(xiàn)較突出

選褥小Tips：

? 褥的保用期一般長達(dá)數(shù)年，如遇到品質(zhì)問題應(yīng)盡快與廠商聯(lián)絡(luò)，但要留意保用範(fàn)圍和條款；
? 在褥鋪上保護(hù)墊并定期清洗，保持衞生。定期將褥前后調(diào)轉(zhuǎn)，有助長時(shí)間受壓的地方回復(fù)彈性，令褥更耐用。
? 早上起后，宜將被鋪拉開，讓褥面層透氣，避免人體汗水和體溫殘留褥上，保持褥通風(fēng)乾爽；
? 將褥置于通風(fēng)處，或使用抽濕機(jī)，有助保持褥乾爽；
? 如確診塵螨引致過敏，可根據(jù)需要選用傳統(tǒng)式、水濾式或直立式等不同類型的吸塵機(jī)清潔褥；然后套上適當(dāng)?shù)姆莉闷罚?br /> ? 定期更換及以約60℃度熱水清洗單、枕套等寢具，有助減少塵螨。

購買褥時(shí)最好親身試瞓 褥太硬可以加墊 有慢性腰痛可以選中等硬度褥 不要在上食煙