著錯(cuò)運(yùn)動(dòng)令下垂 Sports Bra要識(shí)揀！

這幾年運(yùn)動(dòng)風(fēng)盛行，不少女生都會(huì)去做運(yùn)動(dòng)keep fit，不過(guò)身為女人，就算在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，都要keep 住靚，所以sports bra 都成為了運(yùn)動(dòng)單品。不過(guò)，其實(shí)每一個(gè)sports bra的結(jié)構(gòu)都不一樣，所以在做不同種類(lèi)的運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要重新選擇運(yùn)動(dòng)的款式，絕對(duì)不可以只穿死一個(gè)sport bra，如果穿著不當(dāng)，更有可能令下垂，還可能會(huì)弄傷筋膜，身形就不美啦！

點(diǎn)揀Sports Bra先至好？ 健身教練：取決運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度

據(jù)My Fitness 健身教練 Yuki所指，sports bra以不同結(jié)構(gòu)與用料，分開(kāi)幾個(gè)款式。例如是普通的運(yùn)動(dòng)、高度支撐運(yùn)動(dòng)、中度支撐運(yùn)動(dòng)，以及輕度支撐運(yùn)動(dòng)。其實(shí)揀，最重要是取決于你做的運(yùn)動(dòng)，如果你是跑步或者是做重訓(xùn)的話(huà)，就一定要選擇高度支撐運(yùn)動(dòng)。高度支撐的運(yùn)動(dòng)，背帶的闊度會(huì)比較長(zhǎng)，這樣才可以承托跟包圍，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，才能夠減低的震蕩和保護(hù)到。Yuki指選錯(cuò)時(shí)，一開(kāi)始不會(huì)發(fā)現(xiàn)好大問(wèn)題。但過(guò)了一段時(shí)間，你周?chē)巢康募∪饫瓊麢C(jī)會(huì)會(huì)愈來(lái)愈高，而且做運(yùn)動(dòng)時(shí)未被承托，就會(huì)增加下垂的機(jī)會(huì)。

女性運(yùn)動(dòng)：

按此購(gòu)買(mǎi)

輕度支撐運(yùn)動(dòng)：

適合瑜伽、單車(chē)及重量訓(xùn)練等強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)。

輕度支撐的，肩帶的粗幼度與普通運(yùn)動(dòng)差不多，不過(guò)承托效能就較高。（NIKE
女子輕度支撐運(yùn)動(dòng) $199）

按此購(gòu)買(mǎi) 看完功能后，就可以挑選運(yùn)動(dòng)的款式。（NIKE INDY SOFT 原價(jià)：$229 減價(jià)：$179）

按此購(gòu)買(mǎi)

中度支撐運(yùn)動(dòng)：

適合單車(chē)、跳舞和心肺運(yùn)動(dòng)課程。

中度的支撐運(yùn)動(dòng)，無(wú)論肩帶還是背部的布料都會(huì)覆蓋得比較多，適合單車(chē)、跳舞和心肺運(yùn)動(dòng)課程。（NIKE CLASSIC SWOOSH FUTURA $249）

按此購(gòu)買(mǎi) 同時(shí)亦有不同款式的運(yùn)動(dòng)，可以靚又可以保護(hù)。（NIKE CLASSIC PAINTED MARBLE $299）

按此購(gòu)買(mǎi)

高度支撐運(yùn)動(dòng)：

適合跑步、籃球及舞蹈等運(yùn)動(dòng)。

NIKE運(yùn)動(dòng)分有多款功能，高度支撐運(yùn)動(dòng)肩帶會(huì)比較粗身。 粗身肩帶，能夠?qū)⒄麄�(gè)包圍，承托能力較強(qiáng)。（NIKE RIVAL RACERBACK 原價(jià)$399 減價(jià)：$279）

按此購(gòu)買(mǎi) 除了剛剛的3D杯型sport bra 外，還有普通設(shè)計(jì)的sports bra。（NIKE FE/NOM FLYKNITHK$599）