譚仔三哥米線鈉含量超標(biāo)近倍！消委會：增高血壓風(fēng)險(xiǎn)

譚仔三哥超曬標(biāo)

我要懶肉勿演十小辣！唔少港人鍾情麵食，今次消委會與食物安全中心合作測試10種亞洲風(fēng)味湯粉麵，合共100個(gè)樣本，發(fā)現(xiàn)高達(dá)76個(gè)的鈉含量高于世界衞生組織建議的每日攝入上限（每日不多于2,000毫克）！其中係唔少人至愛的譚仔三哥及譚仔，一碗米線被驗(yàn)出鈉含量高達(dá)3,900毫克及2,800毫克，食一碗已經(jīng)爆曬標(biāo)…

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增加高血壓患胃癌風(fēng)險(xiǎn)

食物安全中心指出，當(dāng)人體內(nèi)的鈉水平偏高時(shí)，會在尿液排出多余的鈉，但如果未能排出足夠的鈉，以致鈉積存體內(nèi)，就可能增加高血壓或其他心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外世衞及世界癌癥研究基金會近年的專家報(bào)告又指，鹽和鹽腌的食物可能增加罹患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。消委會就呼吁消費(fèi)者食湯粉麵時(shí)，可要求食肆減低鹹度或減少醬汁，而且盡量只食麵食餸，唔好飲咁多湯以減少鈉的攝取量。

一碗譚仔三哥米線鈉含量3,900毫克，幾乎已經(jīng)係兩日攝入上限，不過今次樣本中仲有更多高鈉代表，大家真?zhèn)S要留神！

1.云貴川風(fēng)味（旺角）腩肉墨丸麻辣米線（小小辣）

整碗鈉含量：6,000毫克

2.景村云南米線（美孚）腩肉、墨丸麻辣米線（小小辣）
整碗鈉含量：5,800毫克

3.晴苑泰國菜（大角咀）冬蔭功金邊粉
整碗鈉含量：5,400毫克

4.金坊泰國美食（荃灣）冬蔭功金邊粉
整碗鈉含量：5,300毫克

5.小曼谷泰國美食（九龍城）冬蔭功海鮮金邊粉
整碗鈉含量：5,000毫克

6.三哥（深水埗）腩肉、墨丸10小辣
整碗鈉含量：3,900毫克

7.豚王 豬骨湯叉燒拉麵
整碗鈉含量：2,900毫克

8.黃枝記云吞麵
整碗鈉含量：1,200毫克

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