港人常喝 4樣易致濕疹飲料

1.咖啡燥熱

經(jīng)常飲咖啡，令身體偏向燥熱，容易造成心胃上火。有心火易有口舌生瘡、心煩失眠或面赤口渴等癥狀。有胃火易有口乾口臭、牙齦腫痛、胃脘灼痛等癥狀�？Х扔欣蜃饔�，中醫(yī)認(rèn)為多飲咖啡會(huì)利水傷，傷由內(nèi)熱所致，會(huì)造成水份虧損或不足，人容易皮膚乾燥、乾咳、口渴、便秘等，如果本身有皮膚乾燥、便秘就更加不宜飲咖啡。寒底人士飲咖啡的影響，相對(duì)熱底人士少，但寒底人士如有皮膚乾燥、失眠、心悸等問(wèn)題，也是不宜飲咖啡。

">2.奶茶濕熱

奶茶都是偏濕，溫性，故會(huì)令人濕熱，同樣是皮膚乾燥的人士不適合。奶茶有牛奶，牛奶中物質(zhì)不容易被消化，這些物質(zhì)最后可能成為人體的。另外，牛奶含有致敏物，腸胃欠佳、濕疹或皮膚敏感等患者，常飲奶茶容易誘發(fā)敏感癥狀，甚至問(wèn)題愈來(lái)愈嚴(yán)重，例如，腸胃會(huì)變得更敏感，少許油膩食物或奶製品如芝士、酪亦會(huì)令患者出現(xiàn)腹瀉。

">3.啤酒寒濕

有說(shuō)啤酒是鬼佬涼茶，很多人以為飲啤酒可解熱氣，此觀念其實(shí)錯(cuò)誤，因?yàn)槌詿釟馐澄飼r(shí)，進(jìn)飲冰涼的啤酒會(huì)立即得到溫度的平衡，感覺(jué)上舒服點(diǎn)，令人誤以為啤酒可以清熱氣，但實(shí)際上沒(méi)有清熱氣功效。啤酒偏寒濕，多飲傷脾胃，加上啤酒要冰凍來(lái)喝，寒底人士本身脾胃功能欠佳，若經(jīng)常飲啤酒，易被濕所困，更加會(huì)怕冷及容易腹瀉。

4. 汽水多糖

汽水含大量糖份，最易引發(fā)消渴病，即相當(dāng)于糖尿病，主要表現(xiàn)為多尿、多飲、多食、消瘦或尿有甜味。如果把汽水冷藏后才飲，跟進(jìn)食生冷食物的結(jié)果一樣，會(huì)傷脾胃，脾胃差癥狀包括：大便稀爛、面黃、疲倦、說(shuō)話不夠氣、肌肉萎縮，肌膚下垂等。常常飲汽水的人，亦容易出現(xiàn)蛀牙。

除了水 還有什幺可喝？

濕疹 人除了水之外，不就什幺都不能喝？非也非也，中醫(yī)師指，除了水之外，多發(fā) 濕疹 者可以用雪梨、蘋(píng)果等滋潤(rùn)食材榨汁飲，減少乾燥。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，雪梨及蘋(píng)果除了滋潤(rùn)外，也屬新鮮食材，多吃也是養(yǎng)生之道。講究飲食的人，更可以用核桃、栗子、粟米、馬蹄、竹蔗煲瘦肉湯，養(yǎng)之外，更可以解決天氣乾燥所致的口渴、口乾問(wèn)題。

飲食以外 濕疹患者日常生活禁忌

濕疹 患者除了在飲食上要小心，哪些宜多吃，哪些不能吃，也一定不能忽略日常生活中的禁忌事項(xiàng)。
濕疹 不僅要治，更要靠養(yǎng)，切忌燙、抓、洗， 濕疹患者大多飽受越抓越癢的痛苦。 濕疹即使再癢，也最好不要去抓它。可以想一些其他的辦法，比如分散注意力，或者用涼水冷敷，切忌不可以用熱水燙或進(jìn)行熱敷，這樣只會(huì)適得其反。 濕疹 有滲液的部位還應(yīng)保持乾燥，儘量少洗，避免接觸化學(xué)洗滌用品、皮毛製品、肥皂、人造纖維等。
在生活上應(yīng)注意避免精神緊張、過(guò)度勞累，衣被不宜用絲，毛及化纖等製品，平時(shí)保持大便通暢，睡眠充足，春季注意皮膚清潔及潤(rùn)澤。這些都可減少 濕疹 的復(fù)發(fā)，達(dá)到治愈的目的。

注冊(cè)中醫(yī)師 許懿清
已經(jīng)出版了16本中醫(yī)美容、食療及養(yǎng)生書(shū)；堅(jiān)持認(rèn)為靚一定是由內(nèi)而外的，以中醫(yī)的養(yǎng)膚概念研製出蘊(yùn)含中醫(yī)藥理念的護(hù)膚產(chǎn)品，使人健康地美麗。

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