渣馬前夕跑鞋準(zhǔn)備 《運(yùn)動(dòng)筆記hk》長(zhǎng)跑達(dá)人ELTON詳解Pegasus 34
不少世界冠軍級(jí)跑手平時(shí)訓(xùn)練也愛(ài)穿 Pegasus,包括:1991年世錦拉松銅牌得主 Steven Spence; 1,500公尺、3,000公尺及5,000公尺美國(guó)紀(jì)錄的保持者Bernard Lagat;另外,連續(xù)兩屆奧運(yùn)5,000公尺及10,000公尺的金牌得主,Mo Farah 亦曾表示 Pegasus 是他最愛(ài)的跑鞋。他的職業(yè)生涯大部分訓(xùn)練時(shí)間也是穿 Pegasus。 用Versatile這個(gè)字來(lái)形容 Air Zoom Pegasus 34,可以說(shuō)是十分貼切。Versatile中文可以譯作多才多藝,顯淺一點(diǎn)的是多用途多功能。Pegasus 集輕量、反應(yīng)、吸震得來(lái)亦夠支撐,適合不同類型的跑手,既可以跑 Tempo,亦適合 Long Run。Waffle 外底能應(yīng)付不同類型的路面。 一般人幾乎將Nike Air 等同于吸震出色,但不少跑友提起 Nike Air 總聯(lián)想到高高的鞋跟,跟近幾年提倡的自然跑姿的潮流格格不入。其實(shí)Air 幾經(jīng)演化,其中Zoom Air已經(jīng)變得更輕更薄,吸震之余更著重反應(yīng),在Nike 的高階專業(yè)跑鞋也一定會(huì)見(jiàn)到Zoom Air的蹤影。 最令小編感受到Air Zoom的反應(yīng),是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑 Tempo Run,這是一雙很適合日常中高速以至慢步訓(xùn)練的跑鞋,Air Zoom Pegasus 34的 窩夫花紋外底,抓地能力出色,亦令跑手可以穿著它走過(guò)平緩的泥路,無(wú)怪不少精英跑手以它作 Daily Trainer(日常訓(xùn)練用鞋)。 小編一個(gè)月前收到Air Zoom Pegasus 34,試過(guò)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng),及街道上以不同的速度練習(xí),吸震能力很好之余,反應(yīng)也不俗。因?yàn)槭乔罢萍昂蟾加?Zoom氣墊,不論跑手以前掌抑或后跟著地,也有足夠保護(hù)。穩(wěn)定性方面,鞋跟托將腳跟包得很舒服,鞋帶系統(tǒng)連繫著腳掌內(nèi)外兩側(cè)的 Flywire,綁好鞋帶可以把腳掌固定得很穩(wěn)很舒適。而鞋舌是與內(nèi)層網(wǎng)面連成一體,跑步時(shí)絕對(duì)不會(huì)移位。鞋墊是用上Ortholite物料,耐用且不易變形,它的立體造型令足亦有適當(dāng)?shù)某型小?/p>
鞋身用上雙層的網(wǎng)面 Flymesh,腳趾部分的網(wǎng)眼大,很透氣,一點(diǎn)也不局促,如果同時(shí)穿著薄襪,腳趾有機(jī)會(huì)感受到空氣流動(dòng)。鞋櫳內(nèi)是無(wú)縫設(shè)計(jì),不會(huì)發(fā)生因車線刮腳的問(wèn)題。因?yàn)樾嗍桥c內(nèi)層網(wǎng)面連成一體,細(xì)小砂石不易從鞋面正面走進(jìn)鞋櫳內(nèi)。鞋身上的商標(biāo)及鞋跟橫線花紋用上反光設(shè)計(jì),令晚上街跑更加安全。不得不提,小編著過(guò)的跑鞋不少,Nike 的鞋楦一向較其他歐美品牌略闊,很適合東方人的腳形。我在選Air Zoom Pegasus 34 時(shí)也沒(méi)有刻意選大半號(hào)。 建議用途: 一般跑手:日常訓(xùn)練、全馬或以下的比賽 售賣點(diǎn):NIKE online store
Pegasus 31 的腳跟部分的橫切面,連結(jié)氣囊上下的Tensile fibers,是令Zoom Air 比元祖設(shè)計(jì)的氣囊有更佳反應(yīng)的原因。
Nike Air Zoom Pegasus 34 的結(jié)構(gòu)圖
由Pegasus 至 Air Pegasus 再變?yōu)?Air Zoom Pegasus
試著報(bào)告
高階跑手:Tempo Run、長(zhǎng)課、恢復(fù)跑
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