睇90分鐘恐怖片消耗113卡路里

于2012年的今日，英國(guó)倫敦西敏大學(xué)有研究發(fā)現(xiàn)看恐怖片可以減肥！科學(xué)家對(duì)10位志愿者進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，在10位志愿者看恐怖片時(shí)監(jiān)測(cè)他們的心跳速率、攝氧量和二氧化碳排放量，然后計(jì)算消耗熱量總數(shù)，發(fā)現(xiàn)10位志愿者在觀看90分鐘的恐怖片后平均消耗113卡路里，比起只坐著看屏幕的人所消耗的熱量多出三分一，等于慢跑或快走半小時(shí)消耗的熱量。不知道今個(gè)萬(wàn)圣節(jié)大家又有沒(méi)有興趣嘗試一下這種與別不同的減肥法？

以體重45公斤的女生為例，跑半馬所消耗的卡路里是979卡，換句話(huà)說(shuō)，看約780分鐘（即約13小時(shí)）的恐怖片就差不多等于跑完一個(gè)半馬了！只怕到時(shí)被嚇得麻木了也還沒(méi)成功減掉半斤。

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睇恐怖片減肥原理

報(bào)告指，看恐怖片時(shí)出現(xiàn)的驚嚇場(chǎng)面會(huì)導(dǎo)致精神緊張、焦慮、心跳加快，從而刺激體內(nèi)上腺素分泌增多，加速基礎(chǔ)新陳代謝率，最終使身體消耗的熱量增加。而且上腺素的分泌會(huì)降低人的食慾，對(duì)減肥更有效。所以不同的恐怖片能消耗的卡路里也有不同，愈恐怖的恐怖片，消耗的卡路里便會(huì)愈多，多嚇多消耗�。�

近期恐怖電影之選

既然睇戲都可以減肥，編輯部就幫大家精選幾部最近或?qū)?huì)上映的電影給大家參考，包括《恐懼斗室之狂魔再現(xiàn)》、《廝殺密室》、《死神兇盒》，以及即將上映的《靈異空間》、《鬼網(wǎng)》、《尸約》！以時(shí)間為大家粗略估計(jì)一下每部電影所能消耗的卡路里吧！

1.《恐懼斗室之狂魔再現(xiàn)》92分鐘（消耗約115卡）

得利影視股份有限公司香港榮譽(yù)發(fā)行，史上最成功恐怖片系列，《恐懼斗室》系列返嚟喇！最新一集《恐懼斗室 之 狂魔再現(xiàn)》（JIGSAW）于10月26日搶先美國(guó)在香港上映。
死去超過(guò)十年的拼圖殺人狂再度回來(lái)大銀幕，究竟他是如何死而復(fù)生？還是有其他人繼承其后？狂魔回歸，刺激你所有官感，令全城心慌慌，你準(zhǔn)備好未……

2.《廝殺密室》81分鐘（消耗約101.5卡）

姬絲汀為了慶祝男朋友泰勒30歲生日，決定帶他及另外兩對(duì)情侶，玩時(shí)行的密室逃脫游戲。玩家會(huì)被鎖在一間密室里，透過(guò)房?jī)?nèi)線(xiàn)索限時(shí)一小時(shí)解謎并找到逃出方法。一開(kāi)始大家都興致勃勃，但當(dāng)時(shí)間流逝，難度提高，玩家一個(gè)接一個(gè)地死去，始發(fā)現(xiàn)他們一直玩的不是游戲，而是命！

3.《死神兇盒》90分鐘（消耗約113卡）

高中生嘉兒（祖兒京治 飾）一直活喺媽媽嘅影之下，喺學(xué)校又遭受欺凌，生活十分不順。有日佢偶爾發(fā)現(xiàn)，爸爸（賴(lài)恩菲臘 飾）從垃圾堆中執(zhí)返嚟嘅音樂(lè)盒可以幫佢實(shí)現(xiàn)7個(gè)愿望，于是半信半疑嘅佢對(duì)住盒子許愿。點(diǎn)知愿望竟然一一成真，金錢(qián)、人緣、愛(ài)情……要乜有乜；同時(shí)，佢身邊嘅人卻逐一死于非命。朋友懷恩（李基弘 飾）勸佢拋棄音樂(lè)盒，阻止禍害繼續(xù)發(fā)生，但佢唔想失去新生活。嘉兒一再打開(kāi)盒子，卻從冇諗過(guò)最后一個(gè)死嘅，可能係自己……

4.《靈異空間》110分鐘（消耗約138卡）

五名醫(yī)科生因好奇探索死后世界，進(jìn)行極度危險(xiǎn)的實(shí)驗(yàn)，用醫(yī)療儀器令心臟短暫停頓，達(dá)至死亡狀態(tài)，誘發(fā)瀕死體驗(yàn)！跨越生死讓他們有意想不到的發(fā)現(xiàn)，但隨著他們折返人間的卻是一連串靈異現(xiàn)象！這群擅闖鬼門(mén)關(guān)的年輕人，將會(huì)面對(duì)接踵而來(lái)的恐怖后果！玩命死亡游戲，你玩唔玩得起？

5.《鬼網(wǎng)》98分鐘（消耗約123卡）

港產(chǎn)鬼片生力軍！三個(gè)本地資深導(dǎo)演、十一個(gè)新生代演員攜手演繹港式恐怖！在香港生活就是一部恐怖片？少女陳慧為慳錢(qián)搬入工廈劏房，遇上少女Emma，不管是人是鬼都只想求個(gè)安樂(lè)窩； 都市離奇?zhèn)髡f(shuō)，紋身可以轉(zhuǎn)運(yùn)？綺雯不擇手段想用在男友家洛身上，卻誤墮紋身師阿森與其老婆Jenny的謀之中；KOL為了上位不惜一切，忠仔帶著妹妹小茹及一眾朋友到鬼屋直播靈探，意外發(fā)現(xiàn)一對(duì)腐尸！眾人向鬼挑機(jī)，對(duì)方一定奉陪到底……

6.《尸約》114分鐘（消耗約144卡）

1997年亞洲金融風(fēng)暴席捲全球，無(wú)數(shù)百萬(wàn)富翁破產(chǎn)，千金小姐芭恩及伊碧由于家人遭受金融風(fēng)暴波及，于是相約在父母重金投資的沙吞摩天大樓，死前承諾永遠(yuǎn)陪伴彼此，可是伊碧吞死去后，芭恩卻反悔偷生。20年后，芭恩（楠迪宗拉維蒙 飾）已是一位事業(yè)有成的房地產(chǎn)，一次偶然機(jī)會(huì)下，帶同女兒貝兒（安比查雅松可寒 飾）來(lái)到荒廢已久的沙吞大樓，自那天起，貝兒精神異常，而最令人毛骨悚然的是，貝兒的言行舉止讓芭恩想起了伊碧，以及她們之間的死約……

TOP 10的恐怖片排行榜

與此同時(shí)，有外國(guó)媒體整合了市民的意見(jiàn)，統(tǒng)計(jì)出10大恐怖片排行榜，計(jì)算出如果看完整套電影后，大約可以消耗到多少卡路里，真心覺(jué)得勁！

1.《閃靈》消耗約184卡路里

2.《大白鯊》消耗約161卡路里

3.《驅(qū)魔人》消耗158卡路里

4.《異形》消耗約152卡路里

5.《電鋸驚魂》消耗約133卡路里

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6.《猛鬼街》消耗約118卡路里

7.《靈動(dòng)：鬼影實(shí)錄》消耗約111卡路里

8.《女巫貝理雅》消耗約105卡路里

9.《德州電鋸殺人狂》消耗約107卡路里

10.《死亡錄像》消耗約101卡路里

注意：部分病患者不適合受刺激

看到這里，相信大家的反應(yīng)都是當(dāng)堂嚇一跳，然后就得啖笑，因?yàn)槠鋵?shí)都意識(shí)到睇恐怖片減肥只適用于害怕看恐怖片的人，所以真的能被嚇倒的人其實(shí)大都不敢看恐怖片，而敢看恐怖片的人又很少會(huì)被嚇倒。

除此之外，心腦血管疾病患者、神經(jīng)質(zhì)或心理素質(zhì)較差的人，都不適合看恐怖片，以免產(chǎn)生心理上的影或意外的發(fā)生。所以想有效消耗卡路里，大家還是用最原始的運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥吧！千萬(wàn)不要以為終日沉迷恐怖片就真的能減肥��！

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