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Sammi鄭秀文網(wǎng)上分享蘋果醋治胃酸倒流偏方！

Sammi于2019年11月曾因胃部持續(xù)不適入院，更發(fā)帖寫道：由于持續(xù)了一段時(shí)間胃部不適，中間經(jīng)歷了兩次非常痛苦的胃抽筋。這兩星期，睡覺(jué)的姿勢(shì)甚至要「整夜坐著睡才覺(jué)得不會(huì)想吐，終于頂不順，不能逃避，入院照胃鏡。檢查后知道原來(lái)是胃酸倒流，胃亦有發(fā)炎。胃抽筋時(shí)，整個(gè)胃好像一條被人扭嚇扭嚇的毛巾，左扭右擠，然后再用通渠水乸。??現(xiàn)在檢查了，吃藥中。胃酸倒流很多人都試過(guò)��！」

蘋果醋治胃酸倒流（圖片來(lái)源：[emailprotected]）

相信一關(guān)注健康的Sammi出院后，也有好好照顧自己的胃部。昨天Sammi更發(fā)帖分享蘋果醋治胃酸倒流偏方然而這個(gè)偏方養(yǎng)生教主嚴(yán)浩先生也有分享過(guò)：

方法：患者可用一茶匙的蘋果醋于一杯溫水中攪拌，并在胃酸倒流發(fā)作時(shí)飲用。

注意：建議最好空腹飲用，而初初飲用蘋果醋的人士份量可以從少開(kāi)始，由一茶匙到一湯匙，若份量不多已有效則就無(wú)需增量。

蘋果醋治胃酸倒流（圖片來(lái)源：[emailprotected]）

蘋果醋治胃酸倒流外的5大功效

蘋果醋治胃酸倒流外的功效 （圖片來(lái)源：[emailprotected] Finkelstein）

蘋果醋的功效1. 解肚痛

蘋果醋彷如天然的抗生素般，在古代的時(shí)候有不少民間療法，其中一樣便是用蘋果醋來(lái)治肚痛。只要吃了不凈食物，出現(xiàn)肚痛、腹瀉的癥狀時(shí)便可喝些蘋果醋紓緩，不少民間療法專家也很推崇呢！

（圖片來(lái)源：Andrea [emailprotected]）

蘋果醋的功效2. 減肥

雜誌《Journal of Functional Foods》2018年的研究指出，蘋果醋有助減少內(nèi)臟脂肪。而美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院專家也指出，蘋果醋含有以減少澱粉吸收的乙酸，令飽足感更持久。想了解更蘋果醋減肥法，可參考以下文章。

蘋果醋的功效3. 治喉嚨痛

如果喉嚨痛或者有扁桃腺常發(fā)炎的人，可于晚上飲用蜜糖熱蘋果醋水，以抗細(xì)菌及紓緩喉嚨痛。另外也可以1/4杯蘋果醋和1/4杯溫水的比例每隔一小時(shí)漱口，用作抑制口腔細(xì)菌。

(圖片來(lái)源：PhotoAc）

蘋果醋的功效4. 蘋果醋有益除

由于蘋果醋有殺菌功效，當(dāng)中的蘋果酸可助軟化皮膚角質(zhì)，甚至有人用它來(lái)脫疣。不過(guò)請(qǐng)謹(jǐn)記要先把蘋果醋蘋果醋才可使用，以免灼傷肌膚。

(圖片來(lái)源：PhotoAc）

飲用蘋果醋的注意事項(xiàng)！

圖片來(lái)源： [emailprotected] Shevtsova

建議大家飲用蘋果醋時(shí)一定要稀釋之后再喝，皆因蘋果醋的酸度高，較易損壞牙齒琺瑯質(zhì)。建議每天不應(yīng)飲用超過(guò)1-2湯匙蘋果醋。飲用過(guò)量有機(jī)會(huì)造成身體減少了鉀及鈣的吸收引副作用。

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