1

貼退熱貼降溫 最佳位置非前額！

以往日本的退熱貼廣告是針對小童發(fā)燒的降溫方法，所以每次見到廣告鏡頭，人們都會把退熱貼貼在前額位置。日本健康節(jié)目《その原因、Xにあり》特別邀請醫(yī)生剖析冷敷的有效位置，原來最有效不在前額，而是在肚臍！

今津醫(yī)生在節(jié)目中分享降溫的有效方法。（圖片來源：《その原因、Xにあり》節(jié)目截圖）

節(jié)目的主題是探討發(fā)燒的現(xiàn)象與降溫方式，日本免疫力名醫(yī)今津嘉宏在節(jié)目中指出，一般情況來說，如果人的體溫高過39°C，有機會令意識變得朦朧，還可能產(chǎn)生痙攣，超過40°C的話，便會有生命危險，非同小可！

冷敷位置應選取最多血液流動的位置。（圖片來源：《その原因、Xにあり》節(jié)目截圖）

冷敷消暑最有效位置在肚臍 皆因血液流動量最多！

節(jié)目嘉賓分享自己小時候，曾試過將冰敷在額頭、腋下，還有后腦等地方，但最有效的冷敷其實是在肚臍。原因是肚臍下方有最粗的血管，大動脈會流經(jīng)這個位置，意味著血液流動量最多，所以冷敷肚臍下方，能有效加快降溫。

今津醫(yī)生指出冷敷最佳位置在肚臍，可有效幫助身體降溫。（圖片來源：《その原因、Xにあり》節(jié)目截圖）

無退熱貼 用凍水＋毛巾都得！

如果沒有退熱貼，遇上中暑情況需要緊急降溫又點算好？今津醫(yī)生也建議可用一瓶凍水加上毛巾包裹，冷敷在肚臍約5-10分鐘，讓血液循環(huán)5-10次左右，幫助全身降溫。若腸胃較敏感的話，醫(yī)生建議可冷敷腋下、頸的前部分，還有大腿內(nèi)側等有大血管的位置。

阿牧貼錯咗啦～（圖片來源：《大叔的愛》劇照）退熱貼方便長效，很適合戶外活動人士。（圖片來源：新傳媒資料室）

退熱貼透過高分子水凝膠，能持續(xù)將身體的熱量帶走，方便使用、效果持久，特別適合需要戶外活動的朋友，請各位好好利用，并多飲水免中暑！小林退熱貼還有身體用版本，大家可以到官網(wǎng)查詢。

小林製藥也分享過把退熱貼貼在腹部的方式（圖片來源：小林製藥）

撰文：樂｜圖片來源：《その原因、Xにあり》節(jié)目截圖、網(wǎng)絡圖片、小林製藥官方專頁