東坡肉煮芭蕉花
東坡肉煮芭蕉花是一道獨特的傳統(tǒng)我國菜肴,以咸香的東坡肉與清爽的芭蕉花相結(jié)合,口感豐富多樣。
五花肉:500克
芭蕉花:適量
姜:適量
料酒:適量
醬油:適量
冰糖:適量
鹽:適量
蔥:適量
食用油:適量
1.處理五花肉:將五花肉切成塊狀,大小適中,放入沸水中焯水,去除血水和雜質(zhì),撈出后瀝干備用。
2.準(zhǔn)備調(diào)味汁:取一個小碗,加入適量的料酒、醬油和冰糖,攪拌均勻,制作成調(diào)味汁。
3.炒制五花肉:取一鍋,加熱后加入適量的食用油,放入五花肉塊,煎炸至兩面微黃。
4.加入調(diào)味汁:將調(diào)味汁均勻地倒入鍋中,用中小火翻炒,使五花肉均勻地吸收調(diào)味汁。
5.加入水:加入適量的清水,水量以蓋過五花肉為宜。
6.煮燉五花肉:將火調(diào)至小火,蓋上鍋蓋煮燉約1小時,直至五花肉變得酥爛。
7.處理芭蕉花:將芭蕉花剝?nèi)ネ鈱拥娜~子,留下花朵部分,將花朵洗凈備用。
8.加入芭蕉花:將洗凈的芭蕉花加入燉好的五花肉鍋中,繼續(xù)煮燉約15分鐘,讓芭蕉花充分入味。
9.調(diào)味:根據(jù)個人口味加入適量的鹽,調(diào)味均勻。
10.裝盤:待五花肉和芭蕉花煮熟入味后,將東坡肉煮芭蕉花裝盤,撒上適量的蔥花作為裝飾。
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