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      意大利蔬菜湯

      意大利蔬菜湯是一道美味健康的湯品,以多種蔬菜和意大利調(diào)味料為特色。通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的步驟指南,就可以幫助你制作意大利蔬菜湯。
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      意大利蔬菜湯是一道美味健康的湯品,以多種蔬菜和意大利調(diào)味料為特色。通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的步驟指南,就可以幫助你制作意大利蔬菜湯。
      一、材料
      1、橄欖油
      2、洋蔥(1個(gè),切碎)
      3、胡蘿卜(2個(gè),切成小塊)
      4、西芹(2根,切成小塊)
      5、大蒜(2瓣,切碎)
      6、罐裝番茄(400克,切碎)
      7、蔬菜高湯或清水(約4杯)
      8、羅勒葉(少量)
      9、鹽和胡椒粉(適量)
      10、意大利面(可選)
      二、步驟
      1、熱油
      在大鍋中加熱橄欖油,待油熱后加入洋蔥、胡蘿卜和西芹,炒煮幾分鐘,直至蔬菜變軟。
      2、加入大蒜和番茄
      加入切碎的大蒜,繼續(xù)翻炒幾分鐘,直至香味散發(fā)出來(lái)。然后加入罐裝番茄,攪拌均勻,使蔬菜與番茄混合。
      3、加入高湯或清水
      倒入蔬菜高湯或清水,使湯液覆蓋蔬菜。將湯煮沸后,降低火力,蓋上鍋蓋,煮約15-20分鐘,直至蔬菜變熟軟。
      4、調(diào)味
      加入鹽、胡椒粉和羅勒葉,根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)味。輕輕攪拌均勻,使調(diào)味料均勻分布。繼續(xù)煮幾分鐘,以使味道融合。
      5、添加意大利面(可選)
      如果你希望在蔬菜湯中加入意大利面,可以在湯煮熟后,根據(jù)包裝上的指示,在湯中加入適量的意大利面面條,繼續(xù)煮至面條熟透。
      當(dāng)蔬菜湯煮熟且意大利面熟透后,你的意大利蔬菜湯就準(zhǔn)備好了!將湯倒入碗中,可以撒上一些新鮮羅勒葉作為裝飾。搭配面包或沙拉一起享用。
      意大利蔬菜湯清爽而營(yíng)養(yǎng),融合了多種蔬菜的口感和番茄的酸甜味道。這道湯適合作為一道健康的主菜或開(kāi)胃菜,讓你在寒冷的日子里享受溫暖和美味。

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