羊肉湯
羊肉湯是一道非常營(yíng)養(yǎng)的湯品,其味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,被譽(yù)為“冬季滋補(bǔ)佳品”。在寒冷的冬季,一碗熱騰騰的羊肉湯,不僅可以暖身,還可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。
羊肉 500克
生姜 50克
蔥 50克
料酒 50毫升
八角 2個(gè)
桂皮 1塊
花椒 適量
鹽 適量
清水 適量
1.準(zhǔn)備羊肉
將羊肉洗凈,放入鍋中加入清水燒開,焯水去腥。
將羊肉取出,切成小塊備用。
2.準(zhǔn)備調(diào)料
生姜切成片,蔥切成段。
取一鍋,加入適量清水,放入八角、桂皮、花椒、生姜、蔥、料酒燒開。
3.燉煮羊肉
將切好的羊肉放入調(diào)料湯中,煮開后撇去浮沫,煮至羊肉變軟爛。
加入適量的鹽,攪拌均勻。
4.煮出羊肉湯
將燉好的羊肉湯倒入砂鍋中,再加入適量的清水,用小火煮沸。
煮至湯色變渾,羊肉熟透后即可關(guān)火,撒上一些蔥花即可食用。
羊肉湯不僅美味可口,而且富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、鈣、鐵等,有助于增強(qiáng)身體免疫力,提高身體的抵抗力。因此,無論是在冬季還是其他季節(jié),都可以嘗試制作一碗美味的羊肉湯,為自己和家人帶來美味和營(yíng)養(yǎng)。
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