冬瓜茶筍湯
冬瓜茶筍湯是一道清淡鮮美的湯品,結(jié)合了冬瓜的清甜和茶筍的爽脆,營養(yǎng)豐富,是夏日消暑的佳品。
1. 冬瓜:500 克(去皮,切塊)
2. 茶筍:200 克(切片)
3. 雞高湯或蔬菜高湯:4 杯
4. 鮮蝦仁:100 克
5. 雞蛋:2 個(打散)
6. 青蔥:2 根(切碎,用于裝飾)
7. 生姜:1 片(切片)
8. 鹽:適量
9. 醬油:1 大匙
10. 香菜:用于裝飾
步1:準(zhǔn)備工作
將冬瓜去皮,洗凈后切成塊狀。茶筍洗凈后切成薄片。雞蛋打入碗中,打散備用。青蔥切碎,姜切片,香菜洗凈備用。
步2:煮茶筍湯
在一個大湯鍋中,加入雞高湯或蔬菜高湯,用中火將湯煮沸。然后將切片的茶筍放入鍋中,煮 2-3 分鐘,讓茶筍變得稍微熟軟。
步3:加入冬瓜和蝦仁
將切塊的冬瓜和鮮蝦仁放入湯鍋中,繼續(xù)用中火煮 5-7 分鐘,直至冬瓜和蝦仁都熟軟。根據(jù)個人喜好,調(diào)整煮的時間,讓冬瓜和蝦仁的口感適中。
步4:加入調(diào)味料
在湯鍋中加入適量的鹽和醬油,根據(jù)個人口味調(diào)整調(diào)味。煮一會兒讓調(diào)味料充分滲入食材中。
步5:加入雞蛋
將打散的雞蛋緩緩倒入鍋中,攪拌均勻,讓雞蛋成為絲狀,增添湯的口感和美觀。
步6:煮制湯
繼續(xù)用中火煮制湯,直至雞蛋熟透,湯的味道融合得恰到好處。
步7:裝盤
將煮好的冬瓜茶筍湯盛入碗中,撒上青蔥碎和香菜葉作為裝飾,增添湯的色彩和香氣。
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