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      嫩烤鱸魚

      嫩烤鱸魚是一道美味的海鮮菜肴,其特點是魚肉嫩滑、香氣四溢。學會制作嫩烤鱸魚的詳細步驟,讓你在家也能輕松享受這道美味。
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      嫩烤鱸魚是一道美味的海鮮菜肴,其特點是魚肉嫩滑、香氣四溢。學會制作嫩烤鱸魚的詳細步驟,讓你在家也能輕松享受這道美味。
      一、所需材料:
      主料:
      - 鱸魚:2尾,去鱗去腮,洗凈,去骨留脊
      - 檸檬:1個,切薄片
      - 橙子:1個,切薄片
      - 檸檬汁:2湯匙
      - 橙子汁:2湯匙
      - 橄欖油:2湯匙
      - 鹽:適量
      - 黑胡椒粉:適量
      - 新鮮迷迭香或百里香:適量(可選)
      輔料:
      - 大蒜:2瓣,切末
      - 洋蔥:1個,切薄片
      - 西紅柿:2個,切塊
      - 青尖椒:1個,切絲
      - 香菜:適量,切碎
      二、制作步驟:
      1. 準備鱸魚:
      - 將鱸魚用廚房紙巾擦干,確保沒有多余的水分。
      - 在魚肉兩側切幾道刀口,有助于魚肉均勻入味。
      2. 制作魚腌汁:
      - 在一個碗中,混合檸檬汁、橙子汁、橄欖油、大蒜末、適量鹽和黑胡椒粉。
      - 如果有新鮮迷迭香或百里香,也可以加入以增添香氣。
      - 將魚腌汁均勻地涂抹在鱸魚表面和刀口上,然后放置15-20分鐘,讓魚肉入味。
      3. 準備烤盤:
      - 在烤盤中鋪上檸檬片和橙子片,以防止鱸魚粘在底部。
      4. 烤鱸魚:
      - 在預熱至180攝氏度(350華氏度)的烤箱中,將鱸魚放在烤盤上。
      - 烤制鱸魚大約15-20分鐘,或直到魚肉變得嫩滑,易于分離。
      5. 制作番茄醬:
      - 在一個平底鍋中,加熱一些橄欖油,加入洋蔥薄片和青尖椒絲,翻炒至軟化。
      - 加入切塊的西紅柿,繼續(xù)翻炒片刻,直到西紅柿變軟并形成番茄醬。
      - 根據(jù)口味,可以加入鹽和黑胡椒粉調(diào)味。
      6. 裝盤:
      - 將烤好的鱸魚放在盤子上。
      - 將番茄醬倒在鱸魚上,然后撒上香菜碎作為裝飾。
      7. 享用美食:
      - 嫩烤鱸魚可以搭配檸檬或橙子片一起享用,清新爽口,也可以搭配香氣四溢的番茄醬。這道菜適合搭配蔬菜或土豆泥一起享用,是一道美味的主菜。
      嫩烤鱸魚是一道富有創(chuàng)意的海鮮菜肴,適合在特殊場合或家庭聚餐中品嘗。這道菜肴的關鍵是保持鱸魚的嫩滑和新鮮,同時搭配新鮮的檸檬、橙子和番茄醬,味道獨特。

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